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文档简介

1、高二17班班会课,勇于挑战 -挑战自我,哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”,一、了解自己：人脑的巨大潜力,知己知彼， 百战不殆。,二、欣赏我自己,学会欣赏自己， 肯定自己， 是保持自信的前提。,三、“我”的另一面,积极的,消极的,积极的自我能给我们带来欢乐、 成功，消极的自我会给我们带来 挫折和痛苦，我们要正视我们的 另一个“我”。,小故事,故事二：鹰之重生 鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子

2、开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。 此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。 鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！ 鹰的故事告诉我们：在企业或者个人的生命周期中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。我们

3、必须把不良的习惯和传统彻底抛弃，可能要放弃一些过往支持我们成功而今天已成为我们前进障碍的东西，使我们可以重新飞翔。蜕变是痛苦的，但为了企业和个人的的生存，我们必须要经历这场历练！像鹰的蜕变一样，重新开启我们企业新的生命周期。,如何挑战自我？,（一）把握好自己的情绪,（二）勇于面对挫折,积极、愉快的情绪,你忍受挫折的能力强吗？,测试题： 1、有非常令人担心的事时，我： a、无法学习 b、学习照常无误 c、介于二者之间,2、碰到了自己不喜欢的竞争对手时，我： a、无法应付 b、应付自如 c、介于二者之间,3、遇到失败时，我会： a、破罐破摔 b、使失败变为成功的挈机 c、介于二者之间,4、学习上进展不快时，我常常： a、十分焦躁 b、冷静地想办法 c、介于二者之间,5、学习中碰到难题时，我： a、很容易失去信心 b、总是为解决问题积极动脑筋 c、介于二者之间,6、学习中感到疲劳时，我： a、总是想着劳累不堪，脑子不好使了 b、不顾疲劳继续学习 c、介于二者之间,7、当学习条件恶劣时，我： a、无法继续学习 b、能克服困难继续学习 c、介于二者之间,8、受到老师或家长指责时，我： a、不想再学习 b、能振奋精神更好地学习 c、介于二者之间,9、与同学相比自己落后时，我： a、感到自卑，抬不起头来 b、若无其事，照常学习 c、介

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