主题班会：吃零食的危害

1、吃零食的害处,你所知道的吃零食的危害有哪些？,发热，纳差，呕逆，腹胀，消瘦，贫血，水肿，腹痛，便秘，腹泻，营养不良,同学们，你们经常会有如下 一些反应吗？,请注意：,你可能患了肠胃疾病！,肠胃疾病距离癌症有多远？,肠胃疾病对人类的威胁是触目惊心的，据联合国卫生组织统计，全球每年死于胃肠疾病的人数在6000万以上，仅因感染胃炎死亡的人数就达1000万以上。赵先生在三年前的一次体检中，胃镜检查发现有慢性萎缩性胃炎，医生要他定期来复查，至少三个月一次。可他认为胃病没什么大不了的，结果他一次也没去复查。三年后他来了，因为胃部难受加重了，有时胀饱，有时呕吐。胃镜一查，胃炎的部位已形成胃癌了。,中学生形成

2、胃肠疾病的罪魁祸首 零食,*零食大部分都缺少维生素和矿物质 体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。 *影响食欲 过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。 *不卫生 吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。 *影响胃肠功能 不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。,生产一线需要胡萝卜粒，仓库已没有合格的了，只有一些因受潮而结块的，科长令工人用铁棍和脚粉碎进行使用。当时有位工人提出异议，这样做对吃方便面的

3、顾客太不负责任了。而那位唐科长却厉声道：“让你们怎么干就怎么干，否则回家。”然后工人们用铁棍和脚大干特干.,“快餐面”调料厂，前处理车间，是酱包生产的第一道关。葱、姜、蒜、牛肉等等，均在这里粉碎。笔者看到，牛肉从冷库提出后，直接上了切肉机，连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它东西一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当 问到为什么不冲洗一下时，当班组长竟说一班 搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、姜、蒜倒是 冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还 连着泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入 搅刀中。当问道一工人时，他笑答：“这还是好 的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂蒜是经常的 事。” 这里看到的只是一

4、个环节，肮脏的一切， 使人难以想象得到，它就是那名声响亮的“康师 傅”酱包调料生产的地方。,中学生经常吃零食的危害一、影响身体健康。 1、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪 和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。 2、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零 食会导致肥胖。 3、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。 4、经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。 5、经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。 6、一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。二、影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不 去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。三、随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳动负担。四、贪吃零食，往往滋生安逸