快乐的18种技巧.ppt

1、快乐的十八种技巧,快乐是一种感受。,要不要快乐, 由你自己决定。,懂得快乐、善于快乐, 也是一种智慧、一种态度、一种气魄。,任何事物都有可能成为你乐趣的源泉！,1、要有目标和追求,要有目标、追求每一天的充实和快乐 生活的艺术在于有“度”的把握，那么首先一定要有目标，但这个目标一定要实际，才能达到。目标就是射箭的靶子，如果没有靶子就无的放失，只要追求目标，人就可以勇往直前。 人如果有了自己的目标和追求，他就不懂得什么是抱怨，他会总结经验，吸取教训，他会更加勤奋努力把别人用在抱怨的时间，完全用来充实提高自己，使自己真正成为生活的强者，这才是可歌可敬的人，你的生活将丰富多彩。,2、经常保持微笑,笑是

2、让你脱颖而出一个伟大途径，因为微笑让你变的更健康、更能抵抗压力和更让你有魅力。微笑的几个理由： 1、微笑使我们有吸引力 2、微笑改变我们的心情 3、微笑可以减压 4、微笑增强免疫力 5、微笑降低血压 6、微笑可以美容，让你看起来更年轻 7、微笑让你看上去是成功的 微笑既然有这么多的益处，因此我们应该经常保持微笑。,3、学会和别人一块分享喜悦,分享是一种境界，是一种智慧，是一种升华，是与人方便，自己方便。分享喜悦，或分享痛苦，这都是我们所需要的，有些人做事，做人总是斤斤计较，总怕自己吃亏，更怕别人得便宜，这样的人是没有领悟到分享的真谛。从古至今。奉献包含两层含义：一层是你付出的，并让他人从中受益

3、的；另一层是你从付出中所得到的回报。 当然这种回报是你看得见的，摸得着的，这自然好。有时候则是你看不见的，而看不到的回报更可能是你精神上的财产。让我们学会多跟每个人交流，多跟大家分享喜悦，这样会过的很快乐。,4、乐于助人,1、助人为快乐之本； 2、助人为乐是一种美德； 3、助人要从日常小事做起， 不因善小而不为； 4、助人是人格升华的标志； 生命中不是只有工作，每天花点时间让自己的身体和心灵得到呵护和滋养，营造一个良好的生存环境，乐在工作也乐在生活,5、保持自己的一颗童心,保持一颗童心，相信每一个人都是真诚的，相信每一次心动都是真的，每一次感情都是纯洁的； 保持一颗童心，遇到困难可以梦想成功，

4、遇到饥饿可以梦想面包牛奶，处于人生的低谷可以梦想顶峰的翠岚，只要心中有梦想就有希望； 努力实现有限生命里的每一个梦，把握生命中的每一次感动，为自己做每一次决定。,6、学会和各种人愉快的相处,会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。 其实，每个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，即要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。 五种人际关系交往的基本原则： 一、微笑 二、自信 三、学会赞扬 四、学会倾听 五、不要依赖友情 只要你做到以上几点。你就会发现你身边的朋友多了起来，对人际交往也会变得游刃有余。,一群动物过江，至江心船开始进水，必须有一部分动物下水才行。 聪明的猴子

5、想了一个主意：让每个动物讲一个笑话，若讲出的笑话不能让所有动物发笑，就要把讲的动物扔下水。 于是开始抽签，结果是从猫第一个讲，然后是猴子、鸡 猫费尽心思讲了一个笑话，结果所有的动物都笑了，只有猪不笑。无奈动物们只得把猫扔下了水。 猴子的笑话更是让动物笑的前仰后合，但是猪还是不笑，猴子也只得去喂鱼。 鸡害怕了，它想连聪明的猴子都难逃此劫，恐怕 孰料猪此时笑了，众动物怪曰：鸡还没讲，你笑什么？ 猪曰：猫的笑话真好笑！,7、保持幽默感,8、要能处乱不惊,凡事都会有解决的方法，在没有找到解决的方法之前， 唯一要做的事就是： 别激动！ 再想想！ 凡事要顺其自然，艰难曲折是必然的，遇事处之泰然，失意之时要

6、坦然。,9、学会宽恕他人,人， 难免会犯错。 宽恕他人， 给自己一条路走。 学会理解， 换位思考！ 宽恕是一种停止让伤害继续扩大的能力。 宽恕不只是慈悲，它是一种修养 宽容不是迁就，也不是软弱，而是一种修身之法，是一种充满智慧的处世之道。告诉我们要严以律己，宽以待人,10、有几个知心朋友,朋友是什么？ 朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情。人人都离不开友情，你可以没有爱情，但决不能没有友情。友情无处不在，和你共度一生，朋友是一种相遇、是一种相契、是一种相伴、是一种相助、是一种相辉。,11、常和别人保持合作, 并从中获得乐趣,当今社会，想必没有谁能

7、够独立自我完成一件伟大的事情，这就充分地体现到相对合作的重要性，在我们企业中，我们更需要注重团队精神和合作意识。保持与人合作，在做事的时候或许会取得事半功倍的效果。因为是大家的智慧融合在了一起，你的不足之处被别人的长处所弥补，互学互动，不仅提高了自己，还可以去帮助别人。重要的是：你还需要有一颗宽大的胸怀，保持高度的自信心，培养良好的人际关系，你同样会获得乐趣，并且让自己过得很快乐。,12、享受你的天伦之乐,问世上有几多爱 流露无限美善 象世间舐犊情深 永不改变 亲情无处不现 就象春风吹遍身心 去我满怀倦 俗世幸有这种爱 流露人类至善 能在这哀乐人生 令我心内暖 黄沾,13、保持高度的自信心,自信心来源于超越自己，表现为超越他人。自信心是心态的核心，它几乎贯穿心态的各个方面。自信心还能产生“拼劲”和“狠劲”。,14、尊重弱者,尊重弱小， 方能体现气度， 诠释肚量！,15、偶尔放纵自己一下,偶尔放纵， 纵而有度， 适当就好！,16、有空去BBS灌灌水,保持一份轻松豁达的心情,娱乐自己，娱乐他人