乳腺癌术后患肢的功能锻炼

1、乳腺癌术后患肢的功能锻炼，第一部分是乳腺癌术后功能锻炼的意义，第二部分是乳腺癌术后一周的功能锻炼，第三部分是出院后的功能锻炼，有利于术后上肢静脉回流和引流液的流出；有利于术后上肢水肿的消退，可明显减少渗出、积血、皮瓣坏死、上肢严重水肿等并发症的发生；更重要的是，早期功能锻炼可以减少瘢痕挛缩的发生，促进患肢的功能恢复和患者自理能力的重建。乳腺癌术后患肢功能锻炼的意义，乳腺癌术后第一部分功能锻炼，乳腺癌术后14天第二部分功能锻炼，出院后第三部分功能锻炼，乳腺癌术后患肢功能锻炼，乳腺癌术后24小时内和24小时内，活动手指和手腕，伸展手指，握拳，弯曲手腕等。其他人协助屈肘和伸臂运动，并逐渐过渡到肩关节

2、。乳腺癌术后4-7天，术后47天，主要锻炼是肩关节。由于腋窝切口附近的疤痕组织尚未形成，早期锻炼可以使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。乳腺癌术后一周，术后一周，做肩关节活动，抬高患肢上肢，抬高患侧屈肘，手掌放在对侧肩膀上。为了扩大肩关节的活动范围，此时也可以爬墙：乳腺癌术后患肢功能锻炼一周后，手指沿墙向上伸展，目的是记录手术前的身高。每天做记录，并告诉他们每次尽可能伸展。当达到一定高度时，停留35秒，然后慢慢放下。直到患侧的手指可以高高举起，自己梳理头发。乳腺癌术后患肢功能锻炼第一部分乳腺癌术后功能锻炼的意义第二部分乳腺癌术后14天功能锻炼第三部分出院后功能锻炼功能锻炼的持续时间应大于6个

3、月，尤其是出院后的前3个月，医护人员应根据每位患者的不同情况制定出院后功能锻炼计划。乳腺癌手术后，患者不应测量血压、抽血、静脉注射、举起重物等。患肢的重量不应超过5公斤，以免影响患肢的功能锻炼，避免皮肤损伤和感染，避免蚊虫叮咬和佩戴腕饰。乳腺癌术后出院后的肢体功能锻炼，出院后，可以反复做上述锻炼，尤其是支撑墙抬高上肢的运动。它能使上肢和肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使动作协调、自然、放松，还可以进行以下功能锻炼；乳腺癌术后出院后患肢的功能锻炼：(1)上肢旋转；首先，自然下垂上肢，五指并拢伸直，从身体前方逐渐抬高患肢至最高点，然后从身体外侧逐渐恢复原来的位置。注意上肢要尽量伸直，避免弯

4、曲，动作要连贯，也可以反方向运动。乳腺癌术后出院后患肢的功能锻炼，(2)上肢向后运动；病人的上肢自然下垂，上肢向后摆动，然后回到原来的位置，重复。病人应该抬头挺胸。乳腺癌术后患肢的功能锻炼(3)拉绳锻炼；病人用双手握住绑在头上方的杆子或钩子上的绳子的两端，并依次拉动绳子两端。一只手臂被举起，受影响的手臂被举起，直到它被拉动或疼痛，绳子逐渐变短乳腺癌术后患肢功能锻炼出院。上述锻炼要求每天13次，每次1520分钟。及时准确的功能锻炼是患者上肢功能恢复的重要保证。运动时，要防止动作过大、过猛而影响伤口愈合，注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好是帮助病人设计一个时间表，记录每天的锻炼，并逐渐增加锻炼动作和活动。乳腺癌手术后，患肢出院后功能得到锻炼，活动量增加。当增加量时，不再增加动作，患肢功能尽快恢复，最终达到功能锻炼的标准要求。应注意避免过度疲劳，运动时伴有出汗，呼吸略有加快，但不影响对话，早晨感觉舒适，无持续疲劳等不适。乳腺癌术后出院后患肢的功能锻炼，在下列情况下，有必要适当延迟肩关节的活动，减少活动量：(1)腋窝积液，皮瓣与胸部和腋窝壁粘连不充分者，(2)术后第3天腋窝引流较多者，24小时内大于60毫升者，(3)腋窝附