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文档简介
1、1、自信者有哪些品质有助于成功? 乐观、进取、专注 2、为什么自信有助于成功? 自信是成功的基石。因为自信的人具有成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。 自信者乐观、进取与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终止。,复习旧知,第三框 唱响自信之歌,第二课 扬起自信的风帆,1.如何做一个自信的人? 2.增强自信心的方法有那些? 3.自信的基础是什么? 4.增强自信心的最重要支柱是什么? 5.如何增强自己的实力? 6.为什么说自信是人生道路上最宝贵的财富? 7.个人自信与国家的关系? 8.我们怎样在日常生活
2、中表现出中国人 的自信?,预习提纲,懂得树立和增强自信的方法。,运用正确的的方法,增强自信心。,在树立自信、增强自信的过程中,培养正确的人生观和价值观。,【知识目标】,【能力目标】,【情感、态度与价值观目标】,树立和增强自信的方法。,将个人的自信上升为民族的自信。,学 习 重 点,学 习 难 点,第三框 唱响自信之歌,如何做一个自信的人? (如何唱响自信之歌?),看到自己的进步与长处 增强信心与实力 做自信的中国人,一个盲人整天为自己看不见而烦恼,于是他到处求医,想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他,你从现在开始弹琴,等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真,从此开始练琴。
3、他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了,后来他迷上了弹琴,感到自己的生活充实了许多,人也变得乐观起来了,也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了,他的眼睛并没有亮起来,可他却不再求医治病了,因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力 完全可以弥补自身的不 足,使自己的生活更加 充实,使自己的人生更 加乐观和愉快。,那我们又应该如何树立自信呢?,盲人从最开始的到处求医想治好自己的缺陷,到后来看到自己的进步,发现自己的长处,意识到自己有很多潜力,完全可以弥补身体上的不足,使生活充满情趣和欢乐。他对自己的生活充满了信心,最终获得自信。,思考:这个盲人为什么能用自己 的琴声唱响自信之歌呢?,(一
4、)看到进步与长处,有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点,也是成绩,因为我们进步了。,1、看到自己的进步与成绩,互 动 探 究,我们的进步,表现在时时、处处、事事:,课上随意讲话少了; 回家主动与父母打招呼了; 作业的正确率提高了; ,找一找,请找一找你在学习和生活中有哪些进步?,看到自己的进步与成绩,就会不断为自己喝彩,为自己鼓劲,产生一种肯定自己、欣赏自己的感觉,从而获得自信。,要想获得自信,除了看到每天的进步外,我们还需要什么呢?,著名数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力,不合格。但他发现自己善于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究,后来
5、终于成为著名的数学家。,陈景润是怎样增强自信心的?,哥德巴赫猜想,发现自己的长处,在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。所以,我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,这样我们就可能发现自己更多的优点、长处。,(一)看到进步与长处,2、发现自己的长处是自信的基础,采用场景变换的方法,发现自己的长处,例如:学习上的佼佼者,未必是体育赛场上的高手; 而文体活动的佼佼者,不一定都有很好的文化成绩。,一位昔日的跨栏冠军做了推销员,但在这个领域里他却从未领先。在一次校友聚会上,老同学边走边聊,走到田径场。有人想看看他是否宝刀未老。于是,他借了一双运动鞋,便跃跃裕欲试了。起跑后,他
6、一边跨栏,一边想着过去如何身轻如燕,一跃而过。不料他滑了一跤,摔断了腿。 在养伤期间,他认真地反思了自己的生活。他回想起当初之所以成为冠军,是因为自己经常不断的训练,战胜过各种困难。他记得,在学生时代,自己是多么的自信!当怀着勇气和自信越过跨栏向着目标奔跑时,特别有信心。他突然意识到,自己完全没有理由不成为一个销售冠军。他反问自己:为什么不能越过生活的高栏?为什么不能越过工作的障碍?为什么不能干更好些?他终于明白了,是恐惧和缺乏信心使他无法成为销售冠军。 身体康复后,他带着新的理解,并用跨栏时的自信和勇气开展销售业务,训练自己如何与客户打交道,克服遇到的困难。一年以后。他果然成了一流推销员。,
7、跨栏冠军的故事,跨栏冠军是怎样重新获得自信的?,互 动 探 究,想一想,他用跨栏时的自信和勇气开展销售业务,训练自己如何与客户打交道,克服遇到的困难,不断增强自己的实力。一年以后。他果然成了一流推销员。重新获得了自信 。,(二)增强信心与实力,相信自己行,大胆尝试,接受挑战。同时,更要多做,力争把事情做成功,从中受到更多的鼓舞。,对于前进过程中的问题、困难乃至失败,从容应对,把注意力集中到完成任务上,不断增强实力。,1、增强信心最重要的支柱是什么?,雄厚的实力,是增强信心的最重要支柱,2、如何增强自己的实力?,电影巨星史泰龙走进荧屏之前,曾经遭受1855次的拒绝。当有人劝他放弃的时候,史泰龙大
8、声说:“不,我1855次遭受失败并不说明我第1856次也一定不行。”他坚信:过去不等于未来!,世界发明大王爱迪生发明灯丝也曾用了5000多种材料,都失败了。当有人劝他放弃的时候,他大声说:“不,我至少证明了这个世界上有5000多种材料是不适合做灯丝的。”所以,没有失败,只有离成功更近一点!,自信是人生道路上最宝贵的财富,3、为什么说自信是人生道路上最宝贵的财富?,自信是准确的自我定位和客观的自我评价,是一种进取精神和科学态度,是遇到困难不低头的巨大精神力量,自信是我们人生道路上的最宝贵的财富。,1931年,吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候,中国人被西方人看作“劣等民族”,有些中国人自己也看不起自
9、己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职员知道他是中国人,竟轻蔑地说:“中国,中国在哪里?我不知道,哈哈” 随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人,还说:“只要说我是日本人,就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏,当面斥责道:“什么!你要自称是日本人?我,吉鸿昌决不这样做!我是顶天立地的中国人!”他回到住处,当即制作了一块木牌子,上面写道:“我是中国人”,佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣,为国家、为民族的尊严而抗争。,我是中国人,思考:吉鸿昌是一个什么样的人?,我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。 一个人如果具有民族
10、自信心,他的自信就更意义和价值。,(三)做自信的中国人,1.一个人的自信与国家有什么关系?,2.我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信?,与各国人民平等相待,在国际交往中要自觉展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不做出有损国格的事情。,如何树立和培养自信心?,看到自己的进步与长处,这是自信的基础。 增强信心与实力,实力是撑起信心的最重要支柱。,(增强和培养自信心的方法?),如何做一个自信的人,看到自己的进步与长处,增强信心与实力,做自信的中国人,我们的收获:,唱响自信之歌,1、看到进步和长处,2、增强信心与实力,(1)实力是增强信心的最重要支柱(P29),(2)自信是我们人生道路
11、上最宝贵的财富(P30),3、做自信的中国人,(1) 民族自信心是个人自信的根基(P30),(2) 做自信的中国人(P30、31),(1)看到自己的进步(P27),(2)发现自己的长处(P28),1、诗句“天生我材必有用”勉励我们要自信。那么自信的基础是( ),A树立明确的目标 B发现自己的长处 C保持乐观的心态 D发现自己的不足,B,2、有人参加励志训练,喊了很多口号,例如“我是最好的!” “我要做第一”等,现在感觉很受鼓舞、信心满满。但是过不了多久,同样的口号喊起来不仅没有了振奋感,而且连自己都不相信。这是因为撑起信心的最重要的支柱是( ),A.实力 B.信念 C.长处 D.勇气,A,3、有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。我们要唱响自己的自信之歌,必须做到( ),不断看到自己的进步和长处 一切以自我为中心 不断增强自己的信心与实力 始终保持乐观向上、积极进取的人生态度,A B C D,B,4、探月工程寄托着全国各族人民和海外华侨的热切期盼。有一位老华侨曾经深情地说,我们期盼成功,因为你们的卫星打多高,我们的头就能昂多高。这表明( ),A.科学技术是第一生产力 B.探月工程能极大增强我国的综合国力 C.我国的科技实力已处在世界领先地位 D.探月工程的成功能极大增强民族自信心自豪感,D,5、现自己
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