八上一单元第二节打开心灵窗户.ppt

1、,打开心灵窗口,演一演,母亲和女儿 母：林林，今天外面太冷了，快把毛裤穿上，以防感冒。 女：不，我不穿，我不冷。 母：（生气，训斥）不冷！你到外面试一试就知道了。我告诉你啊，你不穿，感冒了可别找我。 女：（看了妈妈一眼，嘴嘟嚷起来）谁用你管！（转身就跑） 母：哎，吃早饭呀！这死丫头，越大越不听话。 女：要迟到了。（急忙走出去）呀！冷死我了！（冷得直哆嗦）（回家） 女：妈，我感冒了，我头痛呀！（做出难受的样子） 母：哎，这孩子，有病还得找妈妈吧。,你也有类似的感受吗？,什么是青春期闭锁心理,进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不

2、愿意把自己的内心轻易表露出来。这就是青春期常见的闭锁心理。,青春期闭锁心理的主要特征 部分中学生进入青春期后，会出现与父母师长疏远的现象，不信任任何人，对他人保持一定的心理距离，不爱交往又不敢交往，对别人总抱有一种“戒备心理”，同时又抱怨别人对自己不理解。实际上是把自己封闭起来，平时很少与人交流思想，内心的矛盾从不外露。在矛盾和困难未能克服时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。,青春期闭锁心理的具体表现 1、原先滔滔不绝、言无不尽，现在变得沉默寡言。 2、以往喜欢打斗嬉闹的，变得时常沉思、静想；以往喜欢结伴群体活动的，常会有离群、独处的愿望。 3、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。哪怕是一

3、个抽屉也好，并希望上锁封闭。 4、在没有人别人要求的情况下，自觉地记日记。有的每天记，有的随时记，有的定期记。 5、认为自己的信件、日记、电话，不论内容如何，都有权保密，是神圣不可侵犯的。,青春期闭锁心理的具体表现 6、对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了，对他们的言行常感厌烦，对他们的管教十分抵触。 7、碰到难处理的事，不再像以往不假思索地向别人张扬，而经常独立思考寻求解决的办法。 8、常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大。 9、自我省度和自我评价的内心活动丰富，对别人的评价十分敏感。 10、渴望交友，尤其是倾心交谈的朋友，但又很难找到这样的挚友。,说一说,你也有类似的感受吗？,结合自己的经

4、历，谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响。,心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。 心里常常不能平静，个别人甚至发展为性情孤僻。,一、有话好好说,如果出现这样的情况我们应当怎么做？你有什么好的建议？,我们应当 正确认识自我。 主动开放自我。 乐于关心他人。 善于调节自己的情绪,雨季不再来,小雨是某校八年级学生，她学习成绩很好，只是相貌一般，身材有点矮胖，为此她很自卑。从不和班上的同学一起玩，尤其不敢面对他人。当老师叫她到讲台前回答问题，她疑心这是不是存心出他丑。平时她从不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为，打扮是漂亮姑娘的事。同学们都瞧不起她，也没有人理她，因此她也没有朋友，整日把自己封

5、闭起来，在孤独中生活。 小雨这是一种什么心理？怎样帮她走出这种心理？,我们应当正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人,走出闭锁心理. 阅读相关书籍，了解青春期的身心变化发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。 分析在自己成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 学会到学校或社会上专业的心理机构咨询。,怎样走出闭锁心理,一位八年级的女生的内心独白,我是一个整天乐呵呵、笑眯眯，不知愁滋味的女孩，可正如“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”一样，我有时也莫名其妙的烦燥。我总是反复地问自己：

6、“我这是怎么了，我为何烦躁？为何发火？何事使我非哭不可呢？” 说一说：你有类似的感受吗？你认为有这种感受正常吗？,二、在快乐中长大,青春期会出现情绪不稳定的现象,情绪的强烈和不稳定，正是青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。,情景体验,一群年轻人到处寻找快乐，但是，却遇到许多麻烦、忧愁和痛苦。他们向老师苏格拉底询问：“快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造成了一条独木船。独木船下水了，年轻人把老师请上船，一边合力荡漾，一边齐声唱起歌来。苏格拉底说：“孩子们，你们快乐吗？”学生们齐声回答：“快乐极了”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访”。 他们是怎么找到快乐的？,善于调节自己的情绪,我们应当怎样调节自己的情绪？,给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，我们的青春就会变得充实、快乐。,（1）转移注意力、（2）合理宣泄、 （3）理智控制、 （4）理性升华、 （5）改