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文档简介
1、校园泡泡纱校本教学案第一一周目基本内容球类运动的练习教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标1 .初步掌握简单的泡泡纱传球动作技术,体会参加的乐趣。2、学生坚持不懈地努力,培养团结协作集体主义精神。一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、侧推脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球5、男同性恋姆:“嘲笑猴子”二、主要练习:1、模仿脚丫子内侧的传球练习2、无球练习3、脚丫子的内侧通道男同性恋: 穿山洞方法:两人一组,相对而立。 用脚丫子把小泡泡纱传给了两个人的小垫子。思考: 1
2、、如何踢球可以使球安全地穿过洞穴。4、轻物投准男同性恋:“冲破火力网”方法男女学生10米外手持泡泡纱,建立火力网。 挑选几个同学作为突击手,摸索用小垫子保护自各儿,冲破火力网,防止自各儿被击中的方法。 中枪后,当场蹲下。3、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。 通过比赛提高运动员对泡泡纱运动的兴趣,认识到比赛中自各儿技术和战术上的不足,认识到学习泡泡纱基本技术的重要性。三、整理活动:放松心情着跑: 200米2、拉着放松心情校园泡泡纱校本教学案第二周基本内容在脚丫子内侧踢球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标1 .初步掌握踢简单泡泡纱的动作技术,体验参加的乐趣。2、学生坚持不懈地努力,培养团结协作
3、集体主义精神。一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、侧推脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球二、主要练习:1 .模仿脚丫子内侧踢球方法:模仿老师的动作,先进地在脚丫子内侧踢球。2 .学习在脚丫子内侧踢球的基本动作。三、两个人在脚丫子内侧踢球的练习4、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。通过比赛提高选手对泡泡纱运动的兴趣,在比赛中认识各自在场上的位置和责任。 我知道简单的规则。三、整理活动:1、小男同性恋:猫和老鼠放松心情着跑: 200米校园泡泡纱校本教学案第三周基
4、本内容在脚丫子内侧互相投球在脚丫子内侧踢球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标1 .初步掌握简单小泡泡纱的球性动作练习,增强脚丫子对内侧球的感觉。2 .知道滚动球的击球位置,踢定位球和可动球。一、筹备活动:1 .带球慢跑: 200M*22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、外侧脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球5、小游戏:戏弄猴子二、主要练习:(1)在脚丫子内侧击球方法:两人一组,相对而立。 在脚丫子内侧,一边击球一边互换位置。思考: 1、为什么球有不能特罗尔的事,和脚丫子型有什么关系?2 .换位置
5、时,可以用什么方法保护球?(2)在脚丫子内侧踢球:踢球时直线助跑,跨步通讯端口时用眼睛看球。 当脚丫子落地时,脚丫子的尖端应与出球方向一致,距球1015厘米,膝关节略弯,双臂自然张开,保持身体平衡。 踢球时:在脚丫子内侧踢球的动作方法基本上与踢定位球相同。 不是因为球在地上滚动。 因此,在萨通讯端口和腿部击球过程中,必须根据球的滚动方向、速度,适当调整动作方法的某些环节。三、小比赛四、放松心情练习:小男同性恋校园泡泡纱校本教学案第四周基本内容用左右脚丫子拉球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标1 .初步掌握简单的拉泡泡纱球动作技巧,体验参加的乐趣。2、培养学生优良品质和顽强努力、团结合作的集体主
6、义精神。一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、外侧脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球二、主要练习:用左右脚丫子拉球方法:以左脚为支撑脚丫子,用右脚丫子在前脚丫子背踩球前后牵球。 请留心的球不要离开脚丫子。2、拉球练习方法:拉球前进5米,转身改变脚丫子练习3、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。三、整理放松心情活动。校园泡泡纱校本教学案第五周基本内容1、拨号2、持轻物投票教学用具40个利特尔泡泡纱小垫子日期教育目标1 .初步掌握简单的泡泡纱拨号操作技术,体验参与的
7、乐趣。2、学生不怕艰苦的质量和顽强的努力,培养团结协作集体主义精神。一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、侧推脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球5、男同性恋姆:“嘲笑猴子”二、主要练习:在两个脚丫子之间前后踢球。 在地面上画一条直线,两个脚丫子和球在这条线上,一个脚丫子踢球,另一个脚丫子踢球,然后改变脚丫子重复。 熟练的练习后,不要让球离开自各儿的特罗尔范围。2、轻物投准男同性恋:“冲破火力网”方法男女学生10米外手持泡泡纱,建立火力网。 挑选几个同学作为突击手
8、,摸索用小垫子保护自各儿,冲破火力网,防止自各儿被击中的方法。 中枪后,当场蹲下。3、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。 通过比赛提高运动员对泡泡纱运动的兴趣,认识到比赛中自各儿技术和战术上的不足,认识到学习泡泡纱基本技术的重要性。三、结束整理活动小男同性恋:三个爱好接球校园泡泡纱校本教学案第六周基本内容外运球脚丫子教学用具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(1)初步掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识。(5)提高携带联特罗尔球的能力。运球教学重点:用脚丫子推一推球。运球教育的难点:身
9、体重心随球运动。 运球熟练度提高联特罗尔的能力一、脚丫子里外侧运球:动作要领:行走时身体自然放松心情,上身微微前倾,两臂自然摆动,步幅小。 抬起运球脚丫子时,膝关节弯曲,脚后跟抬起,脚尖有点内转,在踏出脚丫子前脚丫子着地前,在脚丫子背面外侧将球向前推,球直线运行。 将球向前推一推时,球曲线或圆弧会移动。二、教学方法:人民教师完整示范,使学生形成完整的动作概念。逐步示范说明人民教师。 跑步-抬起脚丫子,弯曲膝盖-脚尖内转-转动后背向外侧推一推球。 与脚丫子背面正面不同,强调脚尖内转,使学生能够得到回到亿脚丫子前正面接球的要领。学生进行无球模仿练习。 强调全身动作的协调,根据动作要领脚丫子里外侧运
10、球重心下降。学生在脚丫子背面外侧练习运球。强调全身协调力,重心下降。强调运球时,请抬起头环顾四周,养成良好的习惯。人民教师集体、个别指导,及时纠正误动作。强调脚丫子外侧直线搬运球时,脚尖向下按,脚丫子内侧为按钮。在脚丫子外侧缠绕侧方或环搬运球时,脚尖向上。三、放松整理练习(略)校园泡泡纱校本教学案第七周基本内容接球员从正面接球教学用具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(1)初步掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识。(5)提高携带联特罗尔球的能力。运球教学重点:用脚丫子推一推球。运球教育的
11、难点:身体重心随球运动。 运球熟练度提高联特罗尔的能力一、接球手从正面接球(1)动作要领:跑步时身体自然放松心情,上身稍微向前倾斜,两臂自然摇动,步幅过大时要不得。 抬起运球脚丫子时,膝关节弯曲,脚后跟抬起,脚尖向下,踏出脚丫子前将脚丫子着地。 在脚丫子背面向前推球前进。学生练习无球跑步。 注意全身协调放松心情,重心下降。学生每人用一个球运球。 搬球前要小心地把球搬在亿脚丫子背面的正面。学生练习脚丫子背面正面运球技术。二、教学方法:人民教师示范完整的动作,使学生确立完整的动作概念。逐步示范说明人民教师。强调脚丫子内侧和脚丫子内侧正面运球的差异,加深学生对技术要领的印象。三、练习方法:精通球的练
12、习。 球、拨、拉、间谍等。用左脚前脚丫子里把球导向脚丫子下面,在左脚脚丫子里内侧挡球的场所。 在右脚丫子有脚丫子背面的正面改变球的方向推出。直线运球。 在脚丫子背面的正面练习触控一体机。四、放松整理练习(略)校园泡泡纱校本教学案第八周基本内容在脚丫子的内侧运球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(1)初步掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识。(5)提高携带联特罗尔球的能力。运球教学重点:用脚丫子推一推球。运球教育的难点:身体重心随球运动。 运球熟练度提高联特罗尔的能力一、在脚丫子内侧运
13、球(1)动作要领:行走时身体自然放松心情,上身稍微向前倾斜并向运球方向旋转,两臂自然摇动,步幅小。 抬起运球脚丫子时,膝关节弯曲,脚后跟抬起,脚尖有点外转,在踏出脚丫子前伸展脚丫子落地之前,在脚丫子背面内侧将球向前推,球向前侧的曲线或弧运行。二、教学方法:人民教师示范完整的动作,使学生确立完整的动作概念。逐步示范说明人民教师。 跑步-身体稍微内转-抬起脚丫子-弯曲膝盖-脚尖稍微外转-脚丫子接触球。强调脚丫子内侧和脚丫子内侧运球的差异,加深学生对技术要领的印象。学生当场进行没有球的模仿练习。 强调动作要领。学生二人一组,在脚丫子内侧练习踢球,要求力量小,体会脚丫子与球接触的感觉。在步行或慢跑中,
14、体验在脚丫子内侧运送球的技术。加快速度,在脚丫子内侧练习运球。人民教师及时安排学生自我总结,体会动作,在练习中寻找规律。人民教师进行集体、个别指导,及时纠正误动作。 人民教师适时进行误动作的演示,使学生进一步理解正确的动作三、练习方法:精通球的练习。 球、拨、拉、间谍等。用左脚前脚丫子里把球导向脚丫子下面,在左脚脚丫子里内侧挡球的场所。 在右脚丫子有脚丫子背面的内侧改变球的方向推出。直线运球。 在脚丫子内侧练习触控一体机。用折线搬运球。 在脚丫子内侧进行两步一触球练习。单脚丫子甲内侧运球,从慢到快。两个脚丫子交替地把球运到脚丫子背面的内侧。四、放松整理练习(略)校园泡泡纱校本教学案第九周基本内
15、容大间谍教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(一)掌握扣杀球技术和技能;(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握扣杀球技术的基本理论知识(5)提高联特罗尔球的能力。一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、外侧脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球5、男同性恋姆:“嘲笑猴子”二、间谍重点是在球前进的过程中,按下突然地按钮,改变球的方向,把脚丫子转到身体里,用脚丫子弓接触球,让球停下来,改变方向。练习间谍两人一组
16、,一个拿球一个消极防守,两人相遇时拿球的人迅速间谍好溜出去。 动作结束后,换个人练习三、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。 通过比赛提高运动员对泡泡纱运动的兴趣,认识到比赛中自各儿技术和战术上的不足,认识到学习泡泡纱基本技术的重要性。人民教师集团,个别指导。四、放松整理练习(略)校园泡泡纱校本教学案第1.0周基本内容在跑步中传球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(1)掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握传球技术的基本理论知识(5)提高联特罗尔球的能力,运球和运球帮助人。一、筹备活动:慢跑: 200米*
17、22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、外侧脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投球5、男同性恋姆:“嘲笑猴子”二、在跑步中传球跑步时身体自然放松心情,上身稍微向前倾斜,向接球的方向旋转,两臂自然摇动,步幅小。 跑步的步调必须符合你发球的距离。 特别是在支撑脚丫子、准备传球时,一定要跑到合适的传球距离、支撑脚丫子、站稳。 根据身体的惯性,宽度是不大点。 传球瞬间使脚丫子直溜溜,不要和球一起出去三、小比赛:分组举行7比7的教学小比赛。 通过比赛提高运动员对泡泡纱运动的兴趣,认识到比赛中自各儿技术和战术上的不足,认识到学习泡泡纱基本技术的重要性。人民教师集团,个别指导。四、放松整理练习(略)校园泡泡纱校本教学案第11周基本内容脚丫子的内侧挡住球教具40个利特尔泡泡纱日期教育目标(1)掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(三)培养学生的英勇的、顽强、机智、决断力、自信心等心理品质。(4)掌握停球技术的基本理论知识(5)提高联特罗尔球的能力一、筹备活动:慢跑: 200米* 22、徒手操作:挺胸运动、腰围运动、体侧运动、腹背运动、弓步脚、外侧脚、柔软性练习。3、泡泡纱专业体操4、球性练习:足底推拿球,脚丫子内侧推拿球,云推送拉拽练习,正脚丫子里投
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