第十三章 心理咨询.ppt

1、心理咨询与治疗,-做自己的心理医生,学习目标,优化学生心理素质,2,帮助学生更好地认识自己,3,3,预防心理危机事件,4,4,一、 心理咨询与心理治疗的基本概念,（一）、心理咨询的性质与内容 （二）、心理咨询的过程和原则 （三）、心理咨询与心理治疗的关系,（一）、心理咨询的性质与内容,心理咨询有广义和狭义之分。 1、心理咨询的性质 心理咨询从某种意义上说，与教育、医疗、交友都有联系，但它又不是真正和纯粹的教育、医疗和交友。 心理咨询在某种程度上具有教育、治疗和交友的性质，但又不同于真正的教育、治疗和交友的模式。 2、心理咨询的内容 心理咨询是以促进个体的适应和发展为目的的。心理咨询的内容主要是

2、心理健康问题，它包括三个层次：一般性咨询；障碍性咨询；发展性咨询。,（二）、心理咨询的过程和原则,1、心理咨询的过程 （1）、热情接待，建立信任关系 （2）、收集咨询者的基本情况 （3）、了解咨询者的主要心理问题 （4）、进行心理分析诊断 （5）、探求解决方法，给予帮助指导 （6）、结束咨询谈话 2、心理咨询的原则 （1）、理解支持的原则 （2）、保密性原则 （3）、抚慰与教育的原则 （4）、开发潜能的非指示性原则 （5）、咨询、治疗、预防相结合的原则,（三）、心理咨询与心理治疗的关系,心理咨询与心理治疗之间并没有严格的本质的区别，其区别只是相对的： 首先，从工作任务上来看； 其次，从对象和情

3、景来看； 再次，从工作方式来看； 第四，从解决问题的性质和内容来看。 从以上的区别可以看出，心理咨询的特点为：来访者的心理问题多为轻度，以发展性咨询为主，不涉及严重的人格和心理障碍，在非医疗情境中展开咨询。心理治疗的特点是：来访者多为有心理疾病的病人，以障碍性治疗为主，涉及的是人格和心理障碍的问题，在医疗的情境中进行治疗。,心理治疗适应范围为：有环境适应不良所引起的心理障碍、人格障碍和人格缺陷、人际交往障碍、神经症性障碍、性心理障碍以及其他心理障碍等。 在心理治疗的过程中，咨询人员要根据来访者的心理疾病的不同类型，采用不同的心理治疗方法。如：精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、森田

4、疗法等等。,二、常见的心理咨询的方法,（一）、精神分析疗法 （二）、行为疗法 （三）、人本主义疗法 （四）、认知疗法 （五）、森田疗法,（一）、精神分析疗法,精神分析理论是由弗洛伊德创立，产生于19世纪末期。 弗洛伊德与马克思、爱因斯坦并称为“影响了20世纪现代思想的三个犹太人”。 所谓精神分析疗法就是咨询人员通过释梦或与来访者进行深层的分析讨论，帮助来访者领悟到自己潜在的心理动机、心理症结和产生心理疾病的原因，并在现实原则的指导下帮助来访者消除心理疾病症状，形成健康的心理结构。 咨询人员常用的精神分析治疗方法主要有： 1、宣泄疗法 2、领悟疗法 3、暗示疗法 4、分析治疗中的心理防卫机制,（

5、二）、行为疗法,1913年，华生发表了从行为主义看心理学，受到当时心理学家的称颂，宣告了行为主义心理学的诞生。巴甫洛夫通过对动物的实验，最早提出“实验性神经症”的理论，也是行为理论的奠基人之一。 行为疗法的基本理论基础是学习理论。行为疗法又称行为矫正疗法、条件反射疗法和学习疗法。 咨询人员通常用的行为治疗方法有：其中松弛疗法和生物反馈疗法。 1、系统脱敏疗法 2、快速暴露疗法 3、厌恶疗法 4、松弛疗法 5、生物反馈疗法,（三）、人本主义疗法,人本主义心理学崛起于20世纪60年代初期，其代表人物是美国心理学家卡尔罗杰斯。 人本主义心理治疗的目标是一般性的长期目标。 人本主义治疗的基础理论主要是

6、以下几个方面：首先是心理治疗中的非指示性。其次是罗杰斯的人际关系的原则，即倾听、真诚以及给予爱和接受爱。第三个理论基础就是人性发展中的建设性概念造型倾向。 人本主义疗法主要有： 1、来询者中心疗法：来询者中心疗法也称非指示性心理咨询，在我国大学生心理咨询中是比较实用的。 2、交朋友小组：交朋友小组是集体心理治疗的一种形式。 3、存在分析疗法：存在分析治疗实际上是一种教育，或者是人生观的指导。,（四）、认知疗法,认知疗法是20世纪六七十年代在美国崛起的心理治疗方法。其中，最具代表性的是合理情绪疗法。 合理情绪疗法是本世纪60年代初由美国心理学家艾里斯（Albert Ellis）创立的。艾里斯的合

7、理情绪疗法的原理被称为ABCDE模型。,（五）、森田疗法,森田疗法是日本学者森田正马教授1920年创立的心理疗法。是治疗神经质症理想的方法。 “如能像健康人那样生活，就会得到健康”是神经症的基本治疗原理。“顺应自然”是森田疗法的原则：顺其自然地接受自己的情绪，以应当做的事为目的去行动。 森田疗法分门诊和住院两种形式。,三、心理测验的基本常识,(一）、心理测验的性质和类型 （二)、心理测验的功能和作用 (三)、常用的心理测验量表简介,（一）、心理测验的性质和类型,1、心理测验的性质 心理测验是根据客观的标准化了的程序来测量个体的某种行为，以便判定个别差异的工具。它是测量智能、能力倾向、成就、人格

8、等心理特征中个体差异的程序总称。 心理测验包含了如下一些因素： a、行为样本。b、标准化。c、难度客观性。d、信度和效度。 2、心理测验的类别 根据不同的程度，分类如下： 依据测验的目的不同分为智力测验、成就测验、性向测验、人格测验和职业测验。 以被测对象的数量的标准分为个别测验和团体测验。 依据测验使用的材料工具不同，心理测验又分为文字测验和非文字测验。 心理测验按其功能作用可分为预测测验与成就测验、速度测验与难度测验、普通测验与诊断测验。,（二）、心理测验的功能和作用,1、心理测验在理论研究领域中的功能和作用2、心理测验在社会生活领域中的功能和作用 心理咨询和心理治疗方面：在心理咨询和治疗

9、中，常常要借助心理测验这一工具来探讨来询者的心理特点和潜在的困扰，以便于有针对性的给于指导和帮助，解答种种困惑。心理测验已经成为心理咨询的重要组成部分。 诊断方面：近年来，心理测验越来越广泛地应用到临床医学上，对精神病、智力障碍、老年痴呆和幼儿发展迟缓等问题可能做出客观的诊断。 评估方面：在教育领域，对学生进行心理测验，可以发现他们在智力和人格方面的优势和不足。使学生能够正确认识自我，也便于教师改进教学方法，因材施教。 选拔和使用人才方面：选拔人才不能只从主观经验出发，心理测验为这方面提供了客观科学的手段。,（三）、常用的心理测验量表简介,1、大学生人格问卷UPI UPI主要用于大学生心理健康

10、状况调查的非标准化的量表。UPI测试的结果可以用于建立学生心理档案及科学研究。 2、卡特尔16种个性因素测验量表16PF 16PF被普遍用于测查人格特征。 3、临床症状自测量表SCL-90 是当前研究神经症及综合性医院住院病人或心理咨询门诊中应用最多的一种自测量表。 4、霍兰德职业人格能力测验 该测验的目的在于帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长，从而科学地做出求职择业的决策。 5、青年性格问卷CPI,四、对心理咨询认识的误区,（一）心理问题就是心理变态 （二）心理咨询无所不能 （三）心理咨询就是同情安慰 （四）心理咨询师就是救世主 （五）心理咨询就是心理治疗 （六）心理咨询就是思想工

11、作,五、如何请教心理咨询师,1、把心理咨询师看做可以信赖的好朋友 2、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通 3、不必过分关注自我的表现与形象 4、不要期待咨询师给你“抉择” 5、不要希望一次就能“根治” 6、关于“性”的问题，最好找同性别的心理咨询师,六、心理咨询的原则,（一）信赖性原则 （二）整体性原则 （三）指导性原则 （四）差异性原则 （五）保密性原则 （六）矫正与发展相结合的原则,讨论,“有人说心理有问题就是有精神病”， 你认为对吗？,思 考 题,1、谈一谈学习了大学生心理健康教育以后， 比较一下，你现在与过去的认识有哪些不同？ 2、结合自己的学习情况，谈一谈你在日常学习中容易出现的心理问题及应对策略。 3、回顾自己在校的学习和生活过程，思考一下自己处于何种健康状态，通过所学知识，谈一谈自己应如何促进自我的心理健康？,4、分析一下自己的人格特征，结合自己的实际，谈一谈怎样才能塑造自己健全的人格？ 5、从自我意识的内容方面分析一下自己的自我意识，谈一谈在大学期间如何完善自己的自我意识？ 6、认真分析一下你的家庭教养方式，评述一下家庭对你成长的影响。,7、分析一下你在人际交往中还存在哪些问题？运用所学知识，谈一谈该如何提高自己的社交能力？ 8、你是一个意志坚定的人吗？在人生的道路上，你如何来磨