老年人情绪情感特征

1、第五章是老年人的情绪与调节。我们经常谈论“触摸场景来制造感觉”。“情绪”是“情绪”，而“场景”是引起情绪变化的刺激因素。例如，如果你碰巧听到一个同学说你的坏话，你会生气；如果这个同学在表扬你，他会很开心。情感有很多种。汉语中有成千上万的词语描述情感。快乐、愤怒、悲伤和恐惧是人们的四种基本情绪。情感的概念包括四个方面：1 .生理反应：当人们经历某种情绪时，自然会有一些生理反应。如果你心跳加速。然而，不同情绪的生理反应可能是相似的。单凭生理反应是不可能判断出什么样的情绪的。2.心理反应：心理反应是个体的主观心理感受。比如幸福、和平等等。3.认知反应：个体对引发情绪或刺激情绪的事件的解释和判断。例如

2、，如果你看到别人不时地直视你的眼睛，你可能会觉得别人对你感兴趣并且很开心；你也可能会觉得别人对你有敌意。4.行为反应：个体因情绪而表现出来的行为，包括言语和非言语反应。如痛苦的表情、皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋得跳起来，或用语言表达，说出你的感受或情绪等。第一节是老年人的情感特征。首先，很容易产生负面情绪，这主要是由“剥夺”造成的。第二，情感表达更加克制。第三，情感体验深刻而持久。第四，情感体验相对敏感。二是老年人常见的情绪障碍。首先，“我害怕孤独”失去孤独之后，很难把老人送走。退休后，很容易感到心理上的失落，并且经常感觉人们在家里而不是在办公室。让老年人保持忙碌；2.加强老年人与外界的联系；3

3、.经常回家；2.“我很抑郁”警惕老年抑郁症的临床表现：抑郁、抑郁、疼痛、悲观、厌世、自责，甚至自杀倾向和行为。回应：1 .努力治疗好身体的疾病，努力减轻不治之症带来的痛苦。2.退休后调整心理状态，保持更积极的精神生活。3.改善家庭环境也很重要。如果条件允许，丧偶的老年人可以考虑再婚。4.如果症状严重，药物治疗是必要的。3.“真的是这样吗？”敏感的心容易引起怀疑为了减少怀疑和猜疑，老年人应该尽力把注意力从自己身上转移到外面的世界，从家庭转移到社会上来，包括参加体育锻炼和从事一定的体力劳动，从而加强社会交往，加强人际关系，扩大活动范围，发展爱好。4.“你最好别理我！”-焦虑和易怒会伤害你的身体。愤

4、怒会引起血管和心脏的兴奋，以及肌肉紧张。在严重的情况下，神经系统会紊乱，危及人们的身心健康。第三部分是不良情绪的引导给你一颗阳光的心。首先，不良情绪的危害(1)损害你的健康并导致疾病。和范在老年人社会心理学一书中指出：“高血压病的致病因素有74.5%与不良情绪有关。如果老年人经常生气和愤怒，他们会使交感神经兴奋，导致血压升高；74%的胃病患者也因长期抑郁而患病，抑郁导致肾上腺皮质激素分泌增加，胃酸增多；62%的癌症患者长期抑郁或遭受重大情感挫折，导致大脑处于紧张状态，人体免疫功能减弱并生病。”这就是为什么中医说“怒伤肝、脾、肺、肾”。长期持续的不良情绪会降低人体免疫力，从而使病菌和致癌因素利用

5、它而引发许多疾病。不良情绪还会使交感神经经常处于兴奋状态，并在体内释放大量去甲肾上腺素、肾上腺素等活性物质，从而加速新陈代谢，造成心肌缺氧，增加心脏负担，并导致冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗塞等疾病。(2)对生活失去兴趣(3)行为偏差(4)对人际交往的影响(2)了解不良情绪的主要原因(1)生理因素(2)社会心理原因(1)退休综合症(2)人际关系的丧失(3)生存价值的丧失(3)处理不良情绪的方法(1)不良心理的调整方法：1哭闹：尽量找一个被遗弃的地方，大声哭闹来发泄所有的痛苦和委屈。记日记：表达不愉快的感觉。注意排气必须在法律和道德允许的范围内进行，不建议随时随地排气。2.兴趣转移是指一种心理调节方法，它使用各种方法将注意力转移到平时你感兴趣和喜欢做的事情上。分散注意力，转移注意力，摆脱负面情绪。3.理性升华意味着当一个人遭受挫折和不幸时，他能够理性地面对现实，正确地对待挫折。找出挫折的原因，用坚定的信念和顽强的意志勇敢面对。4.适度让步：可以解放思想，缓解矛盾。5.有意识地遗忘。幽默方法，7。积极暗示法是一种心理