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文档简介
1、一、本课的指导思想:,本课力图在学习方式上进行探索让学生在学习的过程中能主动参与,主动思考,合作学习,二、教学内容,教材:单杠单脚蹬地翻身上成支撑 教学对象:水平四初一年级人数:42人 课次:第一次课,三、教材分析:,单杠课具有它独特的项目特点和不可比拟的项目优势 经过努力练习,就能够完成的稍有难度的动作,但又具有锻炼的价值,四、教学目标:,学生能够用语言描述动作结构,20的学生独立完成动作,其他学生能在保护帮助下顺利完成动作。 通过练习锻炼学生前庭器官的稳定功能,提高身体的平衡与定向能力。 克服恐惧心理,培养学生相互帮助的良好习惯,五、教学重点、难点,重点:屈臂拉杠,积极蹬摆腿 难点:腹部主
2、动贴杠,六、教学对象分析:,初一年级的学生,活泼好动而且模仿力极强,同时又开始具有对知识的探求 运动能力发展对年龄发展来说相对滞后,掌握动作的技巧相对有难度 部分学生有恐惧害怕心理,教师要积极引导,合理安排保护和帮助,教法设想,本节课主要运用体验式教学法,让学生通过探究性学习过程对单腿蹬地翻身上成支撑进行理解,并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。,学法指导,坚持教师的主导地位,充分调动学生的积极性,发挥学生的主体作用。让学生自己去亲身体验,提出问题、解决问题,通过在课堂中利用尝试练习、强化训练,来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力,挖掘学生的潜在能力。,课前准备,场地 单杠区域 器材
3、体操棒11根 小体操垫22块,教学过程,1、课堂常规 2、准备活动 3、教师示范、讲解、图示 4、学生辅助练习、练习 6、学生展示 、评价 7、素质练习 8、集合,放松活动,课堂常规,师生问好。宣布课的内容、目标提出相关的要求,安排见习生,以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。大概2分钟时间,返回,准备活动,绕小体操垫“S”慢跑 徒手操 :头部、关节、韧带、体转、上步 踢腿 垫上滚动、仰卧举腿,返回,教师示范、讲解、图示,教师示范 讲解动作构成:正手握杠、上步蹬地摆腿的同时曲臂拉杠引体,腹部贴杠、翻臀。支撑。 看分解图示,返回,学生辅助练习、练习,请出同学尝试完成动作,教师讲解保护帮助要领:扶肩、托背,助其翻转。 辅助练习:垫上双手握体操棒蹬地,摆送臀,用腹部贴扛。体会腹部积极贴杠的感觉和用力顺序。蹬高物坐翻上练习。 提示学生反复进行上杠与垫上辅助练习,以提高完成动作的能力。,返回,学生展示 、评价,学生展示:动作展示和保护帮助 提示动作要点共同问题集中解决 引导学生评价动作 针对学生的动作集中辅导辅助性练习,返回,素质练习,斜面臂屈伸 仰卧起做,返回,集合,放松活动,引导学生有针对性地放松 总结,强化明确本节
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