形体仪态礼仪课件

1、身体礼仪。PPT学习与交流，1。礼仪概述：也叫姿势和姿势，一般指人体呈现的各种姿势，包括行为、表情和相对静止的姿势。人们的面部表情、身体变化、行走、站立、站立和手势都可以表达他们的思想和感情。简而言之，所谓言行举止是一面反映一个人涵养的镜子，也是构成一个人外在良好品格、品质和修养的主要因素。它是一种内涵极其丰富的肢体语言，其功能不亚于有声语言。不同的礼仪表现了人们不同的精神状态和文化教养，用优美的礼仪和行为传达不同的信息所表现出来的礼仪使人感到庄重和美丽。礼仪标准、2、PPT学习、交流、美化礼仪的四个标准：第一，礼仪是文明的，要求礼仪要有教养、有礼貌，在异性和他人面前不应有粗鲁的动作和行为；第

2、二，自然的举止要求既有规律又庄重的举止和慷慨的表现。不要虚张声势。第三：优美的举止，这是一个高层次的要求。它需要优雅的举止，美丽的外表和漂亮的外表，这能给人留下好印象；Iv .尊重有礼貌的人意味着禁止无礼的行为，通过良好的举止来表示对人的尊重。外表之美高于色彩之美，而优美的动作之美高于外表之美。这就是美的本质，这是无法用绘画来表达的培根(英国哲学家)，礼仪的标准，3，PPT学习和交流，优雅的举止不仅取决于人们内心气质的支持，还取决于个人是否接受过规范而严格的姿势训练。礼仪标准、4、PPT学习与交流、5、PPT学习与交流、身体礼仪、美国心理学家阿尔伯特迈格比提出的一个公式：一个信息印象的表达=7

3、%讲话38%声音55%肢体语言、6、PPT学习与交流、身体礼仪。站立礼仪坐姿礼仪走路姿势蹲姿礼仪手势礼仪面部表情，7，PPT学习交流，2，礼仪，礼仪标准，站立姿势坐姿走路姿势蹲姿，1，8，PPT学习交流，1，站得像松树一样“挺起”胸膛，昂着头，看着前方站着是人们生活交流中最基本的行为之一。站姿是一种静态的造型动作，优美优雅的站姿是不同动态美的基础和起点。优美的站姿可以显示一个人的自信，衬托出美丽的气质和风度，给别人留下好印象。礼仪标准、9、PPT学习与交流、女性阳刚之气、礼仪标准、PPT学习与交流、错误站立姿势(双手叉腰、双手握住、驼背、腹部突出)、礼仪标准、PPT学习与交流、礼仪标准。(2)

4、平肩；(3)手臂下垂；(4)站起来；(5)腿合并；(6)身体重心主要支撑在脚掌弓上；(7)从侧面看，头和肩、上身和下肢应在一条垂直线上。，13，PPT学习与交流，礼仪标准，1.2正确的站立姿势：站立时，手可以采取以下手姿势之一，A:手放在身体两侧，B:右手放在左手并叠放在身体前方，C:手叠放在身体后方，D一手放在身体前方，另一手放在身体后方，14，PPT学习与交流，礼仪标准。1.3正确的站立姿势：站立时可采取以下姿势：a :“V”型，B:脚平行分开，不超过肩宽C:小“d”型，15分，PPT学习与交流，礼仪标准，1.4几个基本站立姿势：1.4.1:双手伸直，抬起头和胸部，下颌。双腿伸直，脚跟并拢

5、，脚趾呈“V”形分开。16、PPT学习与交流，礼仪标准，1.4几种基本站立姿势：1.4.2:握手式身体站直，抬头，下巴微闭，眼睛直，嘴角微闭，双脚平行分开，双脚之间的距离不超过肩宽，一般最好是20厘米，左手半。17，PPT学习与交流，礼仪与礼仪标准，1.4几种基本站立姿势：1.4.3:双手向后直立，昂起头，下巴微闭，眼睛直上，嘴巴微闭，双脚平行分开，双脚之间的距离不应超过肩宽，一般为20厘米，双手交叉放在身后，右手放在左手上，并贴在臀部。18，PPT学习与交流，礼仪与礼仪标准，1.4几种基本站立姿势：2.4.1:直立，抬头，下巴微闭，眼睛直上，嘴巴微闭，双手自然垂直于身体两侧，膝盖并拢，双腿伸

6、直，脚跟并拢，脚趾呈V形分开。19，PPT学习与交流，礼仪与礼仪标准，1.4几种基本站立姿势：2.4.2:握手式身体站直，抬头，下巴微闭，眼睛直起，嘴巴微闭，微笑，两个脚趾微微分开，右脚在前，右脚跟靠在左脚弓上，两个脚趾呈“V”形，双手自然靠拢，20，PPT学习与交流，礼仪标准，1.5站立注意事项：(1)站立时，不要东倒西歪，无精打采，懒洋洋地靠在墙壁和桌子上；(2)不要低下头，舔你的脖子，包括你的胸部、肩膀和驼背；(3)身体重心不要明显向一侧移动，只用一条腿支撑身体；(4)身体不应下意识地做小动作；(5)在正式场合，不要把手叉在裤兜里，也不要双手交叉放在胸前或放在臀部；(6)当男人的脚左右张开时，注意脚之间的距离，不要太大；(7)不要两腿交叉站着。21，PPT学习与交流，礼仪规范，1.6站立姿势训练：(1)能快速分辨男女几种基本站立姿势(2)头书，用一张白纸放在女性膝盖上(3)两人背对背3分钟(男女站立姿势不同)自控力要求：a .(基本要求)站立时，身体应直，胸，腹，腹b .(手的位置)女士：手臂自然下垂或交叉放在身体前面，右手放在左手男士：双臂自然下垂或交叉在身体前方，左手半握，右手放在左手上，轻轻贴在腹部，不要站起来或向后倾斜，以保持随时提供服务的姿势。c