下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、七、健健康康过秋天学习目标:1、了解秋天可进行哪些有益的活动,初步养成健身意识。2、学会做简单的运动器材,养成互相合作和向困难挑战的精神。3、明白运动要讲卫生、注意安全,养成良好的运动习惯,度过一个健康快乐的秋天。4、初步养成基本的保健意识,掌握一些保健常识。学习重点:了解秋天可进行哪些有益的活动,初步养成健身意识。学习难点:明白运动要讲卫生、注意安全,养成良好的运动习惯,度过一个健康快乐的秋天。学习方法:创设情境学习准备:观察、了解班级中坚持锻炼的典型学生。学习时间:4课时学习过程:第一课时1、热身运动:带领学生做几节热身操,让学生体验运动气氛,激发对运动的兴趣。2、交流:热身运动后,自己有
2、什么感觉?3、小结要点:运动让人精力充沛,锻炼身体有益身体健康。4、锻炼“金点子。”学生结合自己的所见、所闻、所感,想一想、谈一谈自己的运动体会与经验,给大家锻炼身体出几个“金点子”。讨论应围绕“锻炼”展开,如:你喜欢哪些运动,为什么?秋天可以进行哪些有益的运动,都是怎样进行的?教师引导学生逐步思考、体会锻炼的益处和乐趣。5、读读跳绳歌,师生共同进行跳长绳的游戏,体验体育锻炼带来的乐趣。第二课时1、小调查:班级中,哪些同学做到了每天坚持锻炼的同学是因为什么原因半途而废的?学生自由发言。2、讨论交流:锻炼身体有益身心健康。为了保证我们坚持锻炼,可以采取哪些方法?学生分组讨论,推荐代表发言。方法一
3、:找个小朋友一起锻炼,互相鼓励。方法二:请爸爸妈妈提醒监督。方法三:制定一个每日晨炼计划3、找一找在我们身边有哪些坚持锻炼做得好的同学,评一评,议一议。4、锻炼小秘诀请班上坚持锻炼做得好的同学说介绍一下自己是怎样克服各种困难坚持锻炼的。5、“运动之星”评比。师生动手 建立“运动之星”评比栏。每天做到了坚持锻炼,就贴上一颗星,及时记录锻炼的轨迹。到学期末,比比谁的星星多,评选出班上的“运动之星”。第三课时1、提问你们喜欢哪些游戏?在这些游戏中,都借助了哪些运动器材?学生自由发言。2、小结要点:今天,我们就试着亲手做个沙包吧。3、探究:沙包里装的是什么?做沙包需要哪些工具和材料?沙粒、大米、绿豆等
4、颗粒状的物体都装进沙包里。4、教师示范做沙包的步骤。(1)将小花布对折,以对折的边为底,另两边用针线进行缝合。(2)将缝合的花布从内向外翻个面,装入适当沙泥。(3)将剩下的边向里折一点,然后缝合。可平行缝合,沙包呈正方形,也可以与底边垂直缝合,沙包呈粽子形。5、学生动手做沙包。提供几种沙包的范例让学生欣赏、模仿,启迪学生的思维,鼓励学生大胆创新,赏识做出形状、装饰不同的沙包。6、展示学生作品。7、利用做好的沙包分小组开展“丢沙包”的游戏活动第四课时1、 阅读导入。结合教科书35页下图,谈谈秋季穿着的问题。2、 提问激趣。你还知道哪些关于秋天保健的知识?学生充分交流。3、 资料展示。教师将学生交流的秋天保健的知识分卫生、安全、科学、保健等方面列举在黑板上。4、 小小百宝箱。让学生将事先收集的有关秋天保健的知识用简单问答的形式写成小卡片汇集在一起,装入“小小百宝箱”。5、 知
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年大学大一(计算机应用技术)数据库开发技术实务阶段测试题
- 2025年高职(野生动植物资源保护与利用)珍稀动物保护试题及答案
- 2026年面包制作(全麦面包烘焙)试题及答案
- 2025年中职灌溉与排水技术(灌溉排水操作)试题及答案
- 2025年中职旅游服务(导游实训实操)试题及答案
- 2025年高职汽车电子技术(汽车电器维修)试题及答案
- 2026年环境工程(污水处理技术)试题及答案
- 2025年大学医学信息学(医学信息)试题及答案
- 2025年高职哲学(西方哲学概论)试题及答案
- 2025年高职(烹饪工艺与营养)烹饪原料学阶段测试题及答案
- DB11∕T 637-2024 房屋结构综合安全性鉴定标准
- 2025年新疆中考数学真题试卷及答案
- 2025届新疆乌鲁木齐市高三下学期三模英语试题(解析版)
- DB3210T1036-2019 补充耕地快速培肥技术规程
- 混动能量管理与电池热管理的协同优化-洞察阐释
- T-CPI 11029-2024 核桃壳滤料标准规范
- 统编版语文三年级下册整本书阅读《中国古代寓言》推进课公开课一等奖创新教学设计
- 《顾客感知价值对绿色酒店消费意愿的影响实证研究-以三亚S酒店为例(附问卷)15000字(论文)》
- 劳动仲裁申请书电子版模板
- 赵然尊:胸痛中心时钟统一、时间节点定义与时间管理
- 家用燃气灶结构、工作原理、配件介绍、常见故障处理
评论
0/150
提交评论