版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、保护视力 光明未来 主题班会,一游戏:盲人补嘴,请两个同学在蒙眼的状态下给光头强粘上嘴巴,通过这个游戏,我们发现眼睛对我们非常重要。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。,晶状体,房水,视神经,角膜,虹膜(决定了我们眼珠子的颜色),瞳孔,玻璃体,视网膜,二、眼球的结构,调节晶状体的曲度,睫状肌,光线进入眼睛入口,对光线有折射作用,看远处,凸度变小,看近处,凸度变大,眼球的结构非常精巧,可是他也很容易生病,接下来我们统计一下我们班近视率吧,三近视率调查,1 请戴框架眼镜的同学请举手,2 不带框架眼镜,但是 戴OK镜的同学请举手,3 除了上面情况的同学,正在进行近视治疗的同学请举手,现
2、在我们一起来计算一下我们班的近视率吧,国家卫生健康委员会发布了2018年全国儿童青少年近视调查结果,全国儿童青少年总体近视率为53.6%, 其中六岁儿童为14.5%, 小学生为36%, 初中生为71.6%, 高中生为81%, 中国青少年近视发病率已高居世界第一位 近视问题不容忽视。,真性近视,假性近视, 眼球前后径 ,近视眼看远处物体时 眼球的前后径过长,近视眼看远处物体时 晶状体过度变凸,四 近视的成因,五护眼知识大家谈,同学们,为了保护预防,大家从各自的习惯出发,谈谈自己应该怎样做?,1保持正确读写姿势,眼离书本一尺远(33厘米) 胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远(3厘米),2 改善用眼视觉
3、环境,读书写字的地方空气要清新,光线应从左前方射来 (左撇子则方向相反),读书写字时要有充足的光线,不要在过亮、过暗的光线下读书。,选择适宜的桌椅读书写字, 书桌高度以到上腹部附近为宜。,3改善用眼视觉环境,尽量不要用铅芯过细的笔写字, 铅芯要软硬适中。,作业用纸要洁净,书写字体不宜过小。,4养成良好的用眼卫生习惯,不躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。,4养成良好的用眼卫生习惯,不要歪头看书写字,不要长时间看电视,最好不要打或少打游戏,打游 戏持续时间不要超过半小时。,5均衡营养,不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食物,如蛋类、鱼类、胡萝卜等,少吃甜食(多吃甜食易引起近视)。,6加强锻炼,多参加户外运动,确保每天运动至少1小时。,7定期检查视力,每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。,如果发现自己看不清事物,应及时告诉老师和家长,若确认已患近视,要及时到医院验光配镜。勿到不正规的眼镜店配镜。,谢谢大家!再见!,在强光下,通过虹膜的 ,使瞳孔 。
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 微生物遗传学实验
- 2026高端水品类定制化服务与会员体系设计报告
- 湖南省湘教版高中物理第8章课后练习题及答案
- 江苏省苏教版服装设计与工艺第6章服装材料与辅料测试卷及答案
- 2026年人教版初中数学第3章函数专项训练习题及答案
- 2026年部编版四年级英语下册第7单元阅读理解专项训练习题及答案
- 2025-2026学年大班安全回家说课稿
- 2025-2026学年万有引力定律的应用说课稿
- 光伏保险协议合同范本
- 房租到期拆除违建合同范本
- 家禽屠宰兽医卫生检验员考试题及答案2025新版
- 2.6 热对流 课件(内嵌视频)2026-2027学年科学五年级上册苏教版
- 2026年幼儿园踢球公开课
- 2026青海省交通工程咨询有限公司校园引才总笔试历年参考题库附带答案详解
- 亚硝酸盐检测方法培训
- 【昭通】2025年云南昭通市市直事业单位公开选调工作人员42人笔试历年典型考题及考点剖析附带答案详解
- 牛场绩效考核制度
- 2025北京语言大学出版社有限公司招聘5人笔试历年典型考点题库附带答案详解3套试卷
- 《中小学跨学科课程开发规范》
- DZ/T 0156-1995区域地质及矿区地质图清绘规程
- 吉利汽车4S店运营手册
评论
0/150
提交评论