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文档简介

1、,爱护眼睛 从我做起,黄吟华,同学们,我们的眼睛有什么用途呢?举例子说说.,眼睛是我们身体重要的器官,它对我们的生活、工作、学习都非常重要，因此我们一定要好好保护它。,跟着老师来了解眼睛,眼睛的结构很复杂， 它很容易受到伤害。,说说你看到的眼睛由哪些部位构成。,我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。眼睛一旦“受伤了”，就会导致我们看东西模糊甚至看不到，生活中，哪些坏习惯会导致近视呢？你来说一说。,同学们，长期用眼不健康，最直接的就是导致眼睛近视。,大多数同学近视的原因，就是在读书写字时姿势不正确，而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。那我们就

2、要从这些方面来注意了。,一起来学眼保健操,第一节:按揉攒竹穴 第二节:按揉睛明穴 第三节:按揉四白穴 第四节:按揉太阳穴,刮上眼框 第五节:按揉风池穴 第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地,看一看，找一找,第一节,按揉攒竹穴,第二节,按揉睛明穴,第三节,按揉四白穴,第四节,按揉太阳穴,刮上眼框,第五节,按揉风池穴,第六节,揉捏耳垂,脚趾抓地,让我们伴着音乐一起来做一做眼保健操吧，保护眼睛，从我做起。,考考你的眼力,你看到几匹马,只看到两匹马-你眼睛和大脑有很多毛病只看到三匹马-你眼睛和大脑有点儿毛病只看到四匹马-你眼睛掺了沙子只看到五匹马-你大脑神经不够灵活只看到六匹马-你勉强应付凑合活着吧只看到七匹马-你接近正常人了只看到八匹马-你很正常 只看到九匹马-你基本上衣食无忧只看到十匹马-你驾驭工作学习游刃自如只看到十一匹马-你具独当一面的洞察力只看到十二匹马-你独俱慧眼如日中天 只看到十三匹马-你出类拔萃业绩超群只看到十四匹马-你可以当美国CIA掌门人了只

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