小学体育作业设计

1、小学体育课外作业的设计一、序言教育部通过全国学生体质健康监测环形网络监测中国学生健康状况，监测结果反映中国学生体质发展趋势不乐观。 学生体质的连年下降已成为整个民族的共同责任。 如何提高学生的身体素质，提出“每天锻炼1小时，一生都过上幸福的生活”的口号，已经成为刻不容缓的问题。 本文通过体育工作的设置和实施，旨在对学生有计划地指导课佑运动训练，提高参与运动训练的兴趣和积极性。 因此，有效地结合课内外教育，促进学生身心健康发展，贯彻和贯彻现代社会终身体育理念的打底子。二、设计(1)对象xxxxx小学四年级学生(2)周期xxxx年x-xxxxxx年x月(三)、研究的具体内容和措施；(4)、作业设施

2、订正的形式1 .达成型作业国家学生体质健康标准作为国家体育锻炼标准的有机组成部分，是国家体育锻炼标准学校的具体实施，是不同年龄阶段学生个体体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、使学生积极进行身体运动的教学手段，是学生体质健康的个体评价标准。 它具有促进学生积极参加体育活动，激励，培养运动训练习惯，不断增强体质等重要作用。 可以围绕国家学生体质健康标准的具体项目来设置该体育作业的设计。 例如在小学2年级的阶段，作为课外作业的主要练习项目可选择立定跳远。 把学生分成不同的等级，给予不同的成就期望。 用自我挑战达到预期的效果。 表1是学生立定跳远的自我挑战表。表1 :立定跳远自我挑战表姓名

3、衡量成绩二测成绩目标成绩完成时间自我评价学生崔甜畅在一个月的时间里，把立定跳远水平从良好提高到了优秀，在自我评价栏里写道：“好极了，终于成功了！ ”. 因此，成就型作业可以让学生在练习中找到坚持的理由和期待的方向，使练习有更强的目的性和方向性。2 .父子合作型作业父母对小盆友的态度严重影响着小盆友身心的发展，父母的教养态度直接影响着小盆友人格的发展。 父母良好的教养态度可以使小学生向积极、友好、稳定的方向发展。 在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有很强的依恋和依赖性，父母对小盆友的依恋倍增，亲子之间的关系特别好。 因此，在此阶段设置亲子间的合作型作业，可以加强亲子间的感情，使学生在更好的家庭环

4、境中成长，为身心健康发展提供护送。 使云同步能够更好地促进和提高学生的运动训练意识，使体育家庭作业的实施顺利进行。在实施体育课外作业的过程中，我发现新闻接龙男同性恋深受学生和监护者的喜爱。 在下雨的日子里，学生经常让家里的全体人员排成纵队，报完最后的数字，就跑到队伍的最后，重新排在队伍的开头。 在男同性恋进行中发生错误的情况下，可以根据情况接受处罚。 开玩笑，唱歌，打跳大绳等等。 这个男同性恋很容易实行，丰富了家庭生活，同时一举获得了学生的报纸数能力。3 .强化型作业坚固的工作最为常见。 我们经常在语文和数学的学科上，配置新的下课了和人民教师经常相关的课外作业，发现学生可以通过课外作业巩固知识

5、。 体育课上我们也经常做这样的课外作业。 扔轻物的课程结束后，在家做飞机试着飞飞机，用纸做球把球扔得更远等，进行投的练习。 这些工作的重点是及时巩固课堂上学到的内容，加深对动作技能的印象。4 .超级类型的作业兴趣是学习最好老师。 所以，自由型课外作业有助于提高学生自觉完成体育课外作业的意识。 通常，这些个工作放置在执行体育课外作业的初期。 目的是培养完成体育课外作业的习惯。 因此，我将2表2作为自选作业项目登录表。表2 :自选工作项目登记簿项目星期一星期二星期三周四立定跳远两个人打跳大绳羽毛球运动矮人的男低音仰面起来跳兔子舞报纸数接龙慢跑(需要父母的陪伴)这张表每人每周一张，每天选择一个项目进

6、行练习。 练习时间是30分钟。 每周五提交一次，人民教师根据学生的练习情况进行定期检查，促进练习的实效性。三、工作的实施(一)严格建立监护者监督制度首先，要让父母从思想上认识体育家庭作业促进学生健康发展的工作。 引导监护者与人民教师合作，督促严格监督和学生完成体育课外作业。(二)、完善管理制度；体育的课外作业和其他学科的课外作业不同，学生结束课外作业的效果如何，还不能作为改题。 因此，在体育课外作业的实施中，建立旅游效率管理制度是非常重要的。首先建立检察制度。 每组选两名组长每天检查并登记学生体育宿题录卡。 小组的自我评价栏里引导人可以填入星来表示充满度。 五颗星都完成得很满脚丫子，四颗星缺1

7、-2人的一方满脚丫子，三星缺3-4人的一方有点失败，两颗星缺5人以上的一方很失败。 表3是作业登记册。表3 :作业登记表星期几完成的人数未完成人数未完成者工作团队自我评价星期一星期二星期三周四接下来制作奖惩制度。 有认真训练和记录的同学，积累了8个课外作业后，可以鼓励学校间的阳光卡。 此外，在获得阳光卡后，可以自行追加体育项目工程作业的体育课外作业的可选作业。 在工作团队之间也有同样的比赛。 如果工作团队连续两周提交全部课外作业，工作团队在每人拿到健康卡后，就成为一次小老师，有机会帮助其工作团队成员完成课外作业。以不做或者不做惩罚部分的同学为对象。 首先口头警告，4次以上课外作业没有结束的话，

8、放学后留在学校和老师一起当天的课外作业结束后表示处罚。 这种惩罚使学生明确了进行体育课外作业的重要性，也可以在和老师一起结束课外作业的过程中指导他进行训练和记录。四、实践分析(一)在综合身体素质发展方面；在进行研究之前对实验班和对照组学生的身体素质和技能进行了全面的测试和分析。 根据国家学生体质健康标准的调查，选择身高、体重、立定跳远、坐位体体前屈4个项目作为测试内容，4个项目59分以下不合格，60-74分合格，75-89分良好，90分以上优秀。 结果对照组身体综合素质略高于实验班。 另一方面，实施体育课外作业7个月后，再进行一次测试，实验班学生的身体综合素质成绩明显提高，超过了对照组。表4

9、:学生体质健康测试成绩比较表按类别划分人数2011年9月2011年12月四年级学生74优优%良良%以及优优%良良%以及1428.0%2754.0%92843.0%4356.0%5从表4可以看出，提高学生综合素质的速度显着。 由此可见，体育课外作业具有促进成绩差的学生练习提高身体素质的作用。(2)在技能发展方面学习体育技能，必须经过三个阶段：初步把握技术阶段(泛化阶段)，改善技术阶段(分化阶段)，强化熟练技术阶段(自动化阶段)。 这些个三个阶段集中体现了运动技能形成的基本规律。 只有遵循这个规律，才能尽快掌握体育技能。 体育课外作业的设置和实施正好弥补了体育课堂不能及时强化运动技术的缺点，为掌握

10、运动技能提供了良好的机会。 为验证实施效果，对5个月头儿的实验班和对照组进行立定跳远测试，结果显示，实验班学生在立定跳远成绩中晋升为好水平的速度很快，不合格人数也在下降。表5按类别划分人数2011年9月2011年12月四年级学生74优秀良好合格不及格优秀良好合格不及格14312272836133(3)、在学习兴趣方面苏联的尤文斯牛鼻子也说“一点兴趣也没有的强制学习，会扼杀追求真理的热情吧”，在这里设计体育课外作业的时候，我们调查了学生的体育兴趣。 发现低年级的学生喜欢球类运动和集体活动。 因此，在体育的课外作业选项中，对矮人的男低音、羽毛球、双人跳大绳、报纸接龙等合作型男同性恋式的课外作业进行

11、了性别上的修订。 学生通过和家人一起工作在运动的乐趣和无形中培养了对体育项目工程的兴趣。每次上体育课学生总是提出很多问题。 这些个问题源于体育课外作业结束过程中出现的难点和疑问。 比如，为什么刚仰卧起坐肚子就痛，即使练习有会儿其皮肉之苦也不会改变。 如何打跳大绳等。 有日子、学生发现问题的能力提高，对运动的兴趣进一步加深。 因为对照班的学生一周只接触两节课的时间体育。 他们如果不怎么提问题或者思考问题，对自然运动的兴趣就会减弱。(四)、心理素质方面经过4个月的体育课外作业实施，实验班学生养成了良好的运动训练习惯。 体质和运动水平得到改善和提高。 父子关系更加密切，师生关系更加和谐。 课堂上的学

12、生更积极地面对比赛中的挫折，个人竞争意识和团体合作能力得到了发展。 体育的课外作业不仅给小盆友们带来了运动训练，也给他们带来了健康。五、讨论和思考(1)体育课外作业的设计以自由的课外作业为主，他们喜欢选择自各儿感兴趣的体育项目进行课外作业，所以学生“挑剔”是免不得。 另外，1个体育项目工程长时间练习后，学生的兴趣也大幅度下降。 如何避免这两种情况的发生，是接下来实施体育课外作业应考虑的问题。(二)、作业完成的质量参差不齐。 这主要与农村地区的特点有关。 位于农村，以农业发展为主，所以年轻的父母都到外地去暑期工。 基本上，小盆友是由老一代培养的。 所以继父婆婆身上的小盆友特别多。 这些个监护者思

13、想陈旧，缺乏的对体育的认识，给体育课外作业的实施带来了一定的障碍。 年轻父母知道体育，但总体思想不统一。 因此，在小盆友不同的家庭环境中成长对他们完成体育家庭作业的质量有着非常大的影响。 如何提高监护者体育意识，与人民教师合作监督学生完成体育课外作业，值得大家探讨。依从性型作业包含项目工程：1 .柔软、有力的项目包括：仰卧起坐，投实心球，坐位体体前屈等。2、耐力项目包括400m跑、50*4跑等。3、速度器用类项目： 50m跑、男低音、踢球、跳大绳等。自我挑战表姓名衡量成绩二测成绩目标成绩完成时间自我评价制作各学生的自我挑战表，明确目标，通过老师的教导，布置课外作业，学生的练习。 定期检查学生，

14、感受自各儿的进步，增强自觉练习的动机。 另外，也可以通过玩法练习。 仰着起身，可以做下面的游戏。仰着起来快动作价值：发展仰坐力的速度耐力。动作方法：身体仰卧，双手手指向后交叉抱头，双脚丫子屈膝，大小腿垂直角，同伴按住双脚丫子。 动作时，折腹弯背，上身向前站起，两肘中接触两膝，然后做仰卧的预备姿势。 比赛时，数脚丫子的每个同学，一个人发令数时间。 从30秒到1分钟，就能看到这个时间内谁在做很多事，很多人会赢。注意事项：可以在床上或垫子上进行。 比赛时动作准确，不正确的动作不计次数。 听发令比赛开始，听统一密码结束。让学生用男同性恋完成课外作业。父子协作型作业在实施体育课外作业的过程中，发现男同性

15、恋受到学生和监护者的喜爱。 所以在版结构时采用了男同性恋型的课外作业。如下所示男同性恋名：传递密码男同性恋的目的：培养学生的团结合作能力和对云同步、听觉能力和独立处理事物的能力。准备男同性恋：空地男同性恋定规则：参加者围着一个大圆，人均距离2米到3米2、胜利者以石头剪刀布方式军队指挥。 指挥家站在圆的正中间，负责发号命令3、指挥家擅自跑到一个人身边，在他耳朵里说出背地里密码，说“请小明把他的男低音传给小军”。4、接到命令的同学，立刻按时间顺序跑到离自各儿最近的同学身边，低声地在他耳边把密码告诉他，直到每个人都收到密码。5 .第一回合的男同性恋结束后，指挥家检查传达者是否正确传达了密码，如果有人

16、在中间进行了错误的处理，就要演出一个节目双排扣球活动目的：培养学生团结合作能力，树立竞争意识。活动工具：男低音篮球上通告对象： 3年级以上活动规则： 1、自由组合，分为两组2 .将各组均等分成男同性恋观课程的两侧两个人背对背地夹着球，在不能用手接球(开始打男同性恋以外)的途中把球掉下来的时候，从把球掉下来的地方再打四、两个人打完背球走完球道后，这一组对面一组的成员继续打背球去对面5、哪个组在最短的时间内轮流结束反球是胜利者？把这些学生平时上课时玩的课外作业告诉学生，在家和家人一起玩，不仅可以达到练习的目的，而且亲子间的合作型课外作业更好地促进和提高了学生的运动意识，顺利地实施体育家庭课外作业。坚固的工作这些工作的重点是及时巩固课堂上学到的内容，加深对动作技能的印象。 同样在男同性恋练习。跳板男同性恋营销对象：1 .指导婴儿子练习双脚丫子向前跳跃和原地跳跃2 .培养婴儿子勇气克服困难的精神游戏准备：材料：自制趣味针板几块布摇滾乐地点：长15米，宽7米玩男同性恋游戏的方法：1 .把学生分成两组，每组学生再分成人数相等的两个部分，站在地点的两端。 每组的第一个婴儿子配两个编板，一个放在地上，另一个放在手里。2、男同性恋开始，婴儿子将两个脚丫子跳到放在地上的编板上，然后将手中的编板迅速向前排列，将两个脚丫子跳到前面的