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文档简介

1、瘦脸二贝只喜欢吃青菜，什么肉呀、蛋呀，他连碰都不碰；他的弟弟肥脸三贝对肉呀、蛋呀，喜欢得不得了，青菜连瞅都不瞅。有一天，他们小哥俩都病倒了,猪妈妈最近可发愁呢，因为她的三个宝宝一下子病了两个。生病的是二贝和三贝，只有大贝健健康康的。 二贝的小脸瘦得像一把小片刀，一点儿力气也没有，连桶水都提不起来，还整天吵着：“哎呀呀，我可真累呀！”,邻居鸡大婶见了二贝就说：“天啊，简直是天下少见啊，哪有瘦成这样的猪啊！” 三贝正好相反，他的脸胖得像面盆，走起路来，身上的肉直打颤。可是，三贝也病了，不仅像二贝一样浑身没力气，简直是一动都不能动，像一摊烂泥一样。,黄牛医生来给二贝和三贝看病了。嗬，他们得了同样 的

2、病营养不良！ 猪妈妈急了：“哎呀，怎么 可能呢？我的两个宝宝从来 都是按时吃饭的，二贝最 喜欢吃青菜了，每顿饭 都把菜吃得光光的，三 贝就更不用说了，肉， 蛋，哪样不是吃得干 干净净呀？他们怎么 可能营养不良呢？”,“吃得多不代表营养好。”黄牛医生说，“身体需要各种不同的营养，只有营养均衡，身体才能健康。挑食是最影响身体健康的。光吃青菜和光吃肉、蛋都会造成营养不良，身体的抵抗力也会下降，时间长了，就会生病。” “那该怎么办呢？”猪妈妈问。 “最好的办法就是青菜和肉、蛋都吃一些，还要经常锻炼，身体才会健康。你看，大贝不就是这样吗？” 原来是这样啊。 猪妈妈明白了。她马上为二贝和三贝做 一个营养食谱，她要让孩子们都变成健健 康康的小猪。,身体太胖或太瘦都是营养不良的表现，而且这样的孩子不能像正常的小朋友一样游戏和运动。我们常常会看到有的小朋友像三贝一样，是个小胖墩儿，跳不高，跑不动，走几步路都会累得气喘吁吁；有的小朋友像二贝一样瘦，像根小竹竿，身体非常虚弱，不能玩运动量大的游戏，一阵风吹过都会被刮倒。 小朋友正处在身体发育的关键时期，只吃菜不吃肉，或只吃肉不吃菜，都会导致营养不均衡。因此，要注意合理饮 食，只有营养全面了，

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