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文档简介
1、,我给健康下定义,健 康 歌,请根据健康歌的内容及下面这段话，谈谈你认为什么是健康。,谈一谈,有人说，健康是金子，健康是快乐；有人说，健康是权力，健康是尊严，追求健康就是追求文明和进步；有人说，健康等于没有病；有人说，没有病不等于健康,看下面几幅图，这些同学的行为健康吗？为什么？,中华人民共和国体育法,第二条：国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。,什么是健康？,1990年，世界卫生组织（WHO）对健康的阐述是：在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面都健全。,1.有足够充沛的精
2、力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观、态度积极00，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力能力强能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。,21世纪人体健康标准,人体健康测试,姓名,标准,根据21世纪人体健康标准，测试自己和小组同学的健康状况。在基本符合标准的下面画上绿，在不符合标准的项目下面画上红。,分析归纳运用,分析：从测试结果中发现了什么？能分析其中的原因吗？ 归纳： 什么是健康？ 运用：1、你认为下图这些行为健康吗？为什么？ 2、找找我们身边的不健康行为。,你认为下图这些行为健康吗？为什么？,确定研究主题,拓展：大家
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