立定跳远模拟上课

1、建立跳远模拟课堂讲稿尊敬的评委老师：你好！今天我模拟课的内容是小学体育水平1，2年级跳跃单元第一节课上课人数为40人。模拟课现在开始。集合。孩子们，你好！今天老师要带学生们学习新技术。-站着远跑。本课程的学习目标是：1.想跳远的话，我理解用下半身协调的力量才能跳得更远的道理。2.学生基本上可以同时跳双脚，同时做落地的跳跃动作，上下的协调发挥力量。在教室里努力学习，徐璐帮助，共同进步。通过牙齿课的练习，比任何人都有才。(a)模仿练习，有趣的热身1.今天我们学习的内容是建立跳远。我希望今天的学习能帮助学生跳得更远。同学们说得好吗？(大声通知老师，培养自信心，鼓励自己。)各位好像对牙齿的学习很有信心

2、！2.首先老师问了大家一个茄子问题。你知道什么动物用两条腿跳吗？(学生回答说：兔子、青蛙、袋鼠)你们很聪明！然后让学生们沿篮球场逆时针慢跑。当你听到老师叫动物的名字时，你必须模仿牙齿动物的动作。你知道吗？好了，准备，开始！(学生游戏中)集合！同学们的活跃使老师们看到很多可爱的小动物在我眼前跳跃。你们真了不起！(b)游戏介绍，技能掌握1.同学们都沉浸在刚才的游戏中。那么下面的老师介绍另一个游戏让大家参与。大卫亚设，美国电视电视剧)牙齿游戏被称为“专家、小矮人、超人、樵夫”。要求学生原地模仿教师的动作。我说：比起别人，你应该抬起胳膊，舒展身体。我说的时候：小矮人，你要跪下蹲下，身体向前倾斜一点，双

3、臂向后仰。当我说超人的时候，你必须用双脚跳跃，双脚要迅速用力踩踏，同时手臂要迅速向前。当我说樵夫的时候：你要两脚直立。2.下次我们一起瑕疵玩牙齿游戏，老师说(比别人矮的超人)的时候，请同学们原地跳。很好！刚才我们往上跳，现在我们向前跳。(听口令：专家、小矮人、超人、樵夫)真聪明！(集合)3.刚才我们玩的游戏实际上是用我们今天学的内容建立跳远动作。现在，我将详细说明设置跳远的动作要领(侧面讲解，侧面示范)。一方摆动：双脚左右开，与肩膀宽度相同，前襟时双手举起，双腿伸直，双腿蹲下。后摆时弯曲膝盖，降低身体中心，上半身稍微向前倾斜，胳膊尽量向后仰。3起飞：双脚快速用力踩踏，同时双臂从后面向前摆动，身

4、体向前跳跃，腾空。第四，落地：必须跪下缓冲。你明白吗？(c)通过练习，改善合并。1.性体操队形散开，听到哨声后开始练习。(一，二，三，四)再一次。很好！(优生，纠正错误)现在同学们的动作几乎没有问题，但我觉得同学们还没有跑够。下次我会用小垫子帮助大家。2.前后四个人走在前面垫子前面的方法是利用今天学的跳远方法。首先跳过折叠的小垫子，要求安全有序的练习。然后跳过竖立的小垫子，体验折腿的过程。最后，我们打开垫子，在地板上平铺，看我们能否跑过去开始练习。通过刚才的练习，老师们发现同学们可以很容易地跳过垫子，有些可以多得多。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)好了，现在我们收拾一下垫子，看看组里谁跑得最远。3.聚集，同学们努力练习后，我看到大家取得了很大的进步。90%的学生已经学会了动作，有一定的距离。大家的成绩这么好，下面庆祝一下吧。(d)祝贺胜利，身心愉快为了庆祝胜利，我们一起来燃放烟花。先给学生们蹲下，模仿烟火。老师发出“笑”的点火声时，请用力往上跳。跳得比任何人的火焰都高。手上也可以推出多种茄子形状。一位茄子老师跳到最高点的时候，提醒我双脚要放松。(大卫亚设，美国电视电视剧)(e)结尾今天，我们重点学习了建立跳远的双脚、双脚、双手的协调能力。大家都