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文档简介

1、,蹲踞式跳远课件 小学五年级 设计人：刘清,教学目标1、认知目标：蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地的动作发展身体的灵敏素质、速度素质，提高学生跳跃能力，培养勇敢顽强的精神和克服困难的勇气。2、技能目标：通过本节课学生能基本上掌握：蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地的动作技术要领。3、情感目标：激发学生的兴趣，培养学生克服困难的优良品质，培养学生勇敢、顽强的精神。,教学重点、难点注意空中动作以及腾空角度与高度。注意教学时的安全。,策略、方法分组、合作探究等方法、自主学习、小组讨论练习、教师讲解指导纠错。,开始准备部分 集合检查服装热身做准备活动,游戏：单脚跳接力游戏方法：把学生分成人数相等了四组，

2、然后在把这四组每组分成人数相等的两组，学生面对面站立，中间相聚20米。,蹲踞式跳远的动作法蹲踞式跳远的技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成,（1）助跑：用站立式姿势起跑。助跑动作自然、轻松、逐渐加速，最后一步步幅稍小。,（2）踏跳：用有力腿起跳。起跳脚全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。,。（3）腾空：起跳后，摆动腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“腾空步”姿势。身体腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢，成蹲踞姿势。将要落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆，准备落地。,。（4）落地：脚跟接触沙面后，立即向前、向下压脚掌，迅速屈膝缓冲，同时两臂屈肘前摆,动作关键点助跑轻松，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，起跳有力准确，结合连贯，空中成蹲踞姿势。,把学生分成小组进行练习。并且让跳得好的学生进行示范。,结束部分一、放松运动。二、集体讲评，评估本课内

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