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文档简介

苏科版生物 八年级下册生物,宁夏平罗县灵沙九年制学校 王 静,25-1 选择健康的生活方式 拥有健康的心理,1. 理解拥有健康心理的重要性。 2.学会心理调节的方法。 3.体验保持良好心理的方法，从而更好地适应校园生活、家庭和社会生活等。,学 习 目 标,八年级学生心理健康的统计表,小组讨论： 1.分析案例中的同学出现了什么心理问题? 请你帮帮他。 2.当你心情不好时，你如何调节自己的心情？ 3.保持愉快的心情，对你的学习、健康有哪些好处？,当一个人拥有愉快的心情时，会思维敏捷，思路开阔，注意力集中，观察力和记忆力增强，容易与人相处，接受不同的观点和意见，对学习有着很大的作用。此外，还能使神经系统的调节功能增强，免疫细胞活跃，人体的免疫力增强，对外界环境的适应性增强，有利于健康。,中学生心理健康的核心是_。 良好的情绪和适度的情绪反应，标志着青少年的身心处于积极的健康状态。,拥有愉快的心情,请欣赏情景剧 开心面对,小 结,小牛试刀,判断对错： 1.体格健壮，身体没病的人就是健康的人。（ ） 2.健康比金钱重要。（ ） 3.学会与人相处，维持良好的人际关系，也能促进健康。 （ ） 4.出现一些情绪问题时能转移注意力，合理宣泄，保持愉快的心情。（ ） 5.健康就是指没有心理疾病，心情愉悦。（ ） 6.中学生心理健康的核心是拥有愉快的心情。（ ）,寄 语 希望同学们今后以

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