运动训练学 第二章 项群训练理论.ppt

1、7/31/2020,运动训练学,1,第二章项群训练理论,7/31/2020,运动训练学,2,主要结构与知识点分析,学习重点,学习难点,各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征,项群训练理论 各项群训练的基本特征,主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指导。,7/31/2020,运动训练学,3,第一节 项群训练理论,一、项群训练理论的基本内容 各项群的形成与发展 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群运动成绩决定因素的系统分析 各项群训练的负荷

2、内容、量度、训练的组织、控制等,7/31/2020,运动训练学,4,（1）各项群的形成与发展 各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因，但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。,7/31/2020,运动训练学,5,（2）各项群竞技能力决定因素的系统分析,任何一个项目运动员的竞技能力的发展，都有运动员的心理、技术、战术、

3、体能、智能五个方面的能力所决定。其中体能有包括形态、技能和素质三方面的能力。 每一类项目的不同项目在具体的训练阶段和不同的比赛场合，其表现也不同。,7/31/2020,运动训练学,6,（3）各项群运动成绩决定因素的系统分析 运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现出来的竞技水平。 影响运动员运动成绩的因素有： A. 运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。 B. 对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。 C. 比赛结果的评定:裁判、规则、观众、气候、地点、时差等。,7/31/2020,运动训练学,7,（4）各项群训练的基本特点,运动训练的基本任务就是发展运动员的竞技能力，

4、并通过比赛，将已获得的竞技能力充分的表现出来，创造理想的运动成绩。当代优秀运动员竞技能力的新特点就是全面加特长。但这些特长在不同的项群中表现出不同的特点。,7/31/2020,运动训练学,8,二、项群训练理论的科学意义,概括了同一项群不同项目的共同规律 加强了运动训练理论与实践的联系 实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡 对运动训练的实践指导更具体、更有效,7/31/2020,运动训练学,9,三、项群理论体系的组成 竞技体育多方面的属性决定其划分标准的不同：,按运动项目的主导素质分 按运动项目的动作结构分 按动作技术的确定性分 按人与器械的关系分,按比赛场地的不同特点分 按参赛人数的多少

5、分 按比赛成绩的评定方法分,7/31/2020,运动训练学,10,大分类体系的内在联系,7/31/2020,运动训练学,11,四、项群训练理论的应用 1、群训练理论对我国竞技体育发展战略的积极影响 对我国不同等级运动项目群体现状的把握 优势项群的共同规律和不同差异,2、项群训练理论对竞技运动项目宏观管理的指导作用,不同差异项群的发展战略布局；保持优势项目；赶超暂时落后项目；发展没有项目和落后项目。把有限的人、财、物等资源利用好,7/31/2020,运动训练学,12,3、同群运动项目训练规律的揭示和相互作用 4、项群训练理论对竞技体育人才管理的促进作用 5、项群训练理论和训练方法的发展 多方法的发展和研究 规则的发展和研究 共同规律的提炼和优化,7/31/2020,运动训练学,13,第二节 各项群训练的基本特征概述,一、技能主导类表现难美性项群训练特征 二、技能主导类表现准确系性项群训练特征 三、技能主导类格斗对抗性项群训练特征 四、技能主导类隔网对抗性项群训练特征 五、技能主导类同场对抗项群训练特征 六、体能主导类快速力量项群训练特征 七、体能主导类速度性项群训练特点 八、体能主导类耐力性训练特点,7/3