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文档简介

1、健康生活，从 开始,心血管内科 李丽慧,？,如何增进血管的健康？ 远离心脑血管疾病？,这些熟悉的人们，都死于冠心病,1、金正日，朝鲜的第二代最高领导人 ，2011年12月17日因疲劳过度引发心脏病去世，享年69岁。 2、古月，毛泽东的特型演员。2005年，因突发心肌梗塞去世，享年68岁。 3、马季，著名相声演员，于2006年12月20日因心脏病逝世，享年72岁。,二十一世纪十大死亡原因排行榜,脑血管疾病,心脏病,意外事故,糖尿病,慢性肝病,肺炎,肾病,高血压,癌症,脑血管疾病,NO.1,癌症,心脏病,中国卫计委警告：,在中国，每12秒钟就有1人死于心脑血管疾病,心脑血管疾病三个第一：,死亡率第

2、一！ 复发率第一！ 致残率第一！,据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗费和间接耗费）近3000亿元人民币.,什么是心脑血管疾病？,心脑血管疾病是指由于各种血管问题引起的心脏 和脑部疾病的总称，包括心血管病和脑血管病。 心血管病以冠心病为主，表现为心绞痛、心肌梗塞、心源性猝死等多种形式。 脑血管病则是指脑血管破裂出血或血栓形成，俗称为脑中风，包括脑溢血、脑血栓、脑栓塞。,心脏是什么样子的？,血管通畅是关键！,血管与人体 46:91-111,戒烟是降低整个心血管风险的最经济的干预方式,4.限 酒,限酒：酗酒或长期饮酒可以刺激肝脏合成许多的内源性甘油三酯，血液中低密度脂蛋白LDL-C的浓度增高，引

3、起高脂血症。酒的热量高，多喝加重肥胖。酒多饮有害，不饮酒为好。,5.心理平衡,情绪的急剧变化 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 可随时导致心脑血管病（脑溢血、脑梗死、心肌梗死等）发生 特别是有“三高”的人,发怒、激动、吵架,心血管主要危险因素,年龄 性别 ： 男55岁 女65岁 早发心血管病家族史 吸烟 高血压 高脂血症 糖尿病 肥胖和不良生活习惯,不可逆,可逆,心绞痛症状,典型：胸骨后 压迫、紧缩、闷胀 感，持续数分钟，与活动有 关，休息或舌下含服硝酸甘 油效果明显,心绞痛症状,不典型：1、透气不畅感 2、喉部压迫或堵塞感 3、上腹部不适 4、牙痛（极少）,心肌梗死症状,* 严重而持久的胸闷痛、憋 气、呼吸困难、心悸； * 重者伴有心律失常，心衰，休克及意识障碍,如果犯病怎么办？,1.停止所作的任何活动，原地休息； 2.立即舌下含服硝酸甘油或速效交心丸； 3.拨打急救电话（120或999) 或向周围的人求助。 4.自救

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