七年级体育《原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序》教案_第1页
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文档简介

1、广西永福县实验中学七年级体育原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序教案教材重点准备姿势时的身体姿势及重心位置。难点推球时的协调力。教学习眼睛目标认知目标：学生记得当场横向按压铅球的预备姿势的要领和按压铅球时从下到上的力的顺序。技能目标：学生可以做成身体侧向投球方向，两脚向左右张开，右膝弯曲，上身向右弯曲稍微向前倾斜的预备姿势，用力推铅球的话，可以踢两脚向投球方向推出。感情目标：学生练习时不要拍脏，要注意安全。教学过程教育内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分钟一正常二、徒手体操一、体育委员组成小组，报告人数。二、师生互相问候。三、老师公布了本课的主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒

2、手体操1 .拉伸运动2 .体侧运动3 .弯腰运动四、踢腿运动5、侧腿、前腿10。一、队列如图所示二、练习图：1、学生听取要求和规则。2 .好好练习动作。8*8摄影教学过程教育内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基书部分钟一、铅球(当场横向推铅球的预备姿势和力的顺序)二、游戏一、教师当场进行推铅球讲义的示范。2、两人一组练习当场旁边推铅球的准备姿势。3 .徒手当场横向按铅球练习。4、用实心球练习。(1)、教师说明要求，做示范(2)、组织学生练习(3)、巡回指导二、1、教师说明练习要求和内容。 (跳绳、举重、仰卧起坐)2 .组织学生的练习3 .巡回指导，及时纠错。20。5学生练习图：二、一

3、、学生分为四个小组。2、各组在组长的指导下认真完成练习。(跳绳30/人*2、举重30次/人、仰卧30次/人)几次1、说明要领，指出肘关节向下的弊端，要求保持球的部位在锁骨窝，掌心向前。 大拇指在下面。2 .反复徒手练习，制作动作概念。 我要求学生互相帮助改正错误。教学过程教育内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见纽结束部分钟一整理放松点二总结一、做放松体操二、本课总结了讲评1 .学生自我评价学习情况2 .教师总结3 .配置回收器材三、师生再见10。一、和老师一起充分放松二、1学生小组的总结自我评价。总结报告2。3男子第一组归还器材三、师生再见一、组织：图二、要求：放松调整呼吸果实施舍情情况记登载班级备考猜想负荷平均练习密度35 %心率142次/分日期一二三四五学生认真练

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