学业规划 成长起航.ppt

1、明确目标、科学规划 注重细节、赢在大学,物流112“学业规划”主题班会,我的未来不是梦,如,何,读,大,学,跨进大学校门之前 每个人都对大学3年有所计划吧 那么 你的梦想是？,沉 迷 于 网 络,生 活 越 来 越 懒 散,学 习 刻 苦 努 力,目 标 明 确,失 去 方 向，迷 茫,学 术 精 神 失 落,各 方 面 发 展 充 实 自 己,你是哪一样？,现状分析：,把 握 当 下 赢 在 大 学,看看,学姐学长们怎么说的,再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。 让我们伴随这些大学带给我们的梦想走向它们，走向成功。,现在的大学生 他们是怎样的人呢?,爱音乐 爱街舞 爱炫爱

2、秀 爱上网 爱混搭 爱闹爱玩 也爱29块的T-SHIRT 我只代表我自己 我是非主流,爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星 爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋 要打工，要入党，要考证，要考研，要出国 其实我想遇上他，好好爱 我是乖乖女,A面,B面,让我们提前看看毕业后你会遇到什么？,准备度过一个怎样的大学四年？,废才,人才,自怨自艾,自觉自省,自律自强,自暴自弃,自我否定,自我认同,沉沦加速度曲线,晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊,坚持自习 经常锻炼 早起早睡,盲目攀比考试挂科通宵泡网拖拉机王,培养爱好考四六级拿奖学金节俭生活,收获爱情考证考研社会实践,没有心气没有目标重修退学,庸才,成长加速度曲线,你,

3、但假如你是这样,同学教我颓废！,通宵都在 网吧！,上课我要补觉！,生活我爱恶搞！,爱情让我好累！,大学你应该确保收获1、母校的文凭2、实用的技能3、独立的人格4、同学的友情这是你走向成功的四拼图,逃课好？还是找到学习乐趣好？,比起考试，学会自学更重要,多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读成功学更有用,现在该学会一个人走了,和同学一起，让青春撒点野,别因为寂寞去恋爱 学会享受孤独 那会让你思考自我,至少培养一种兴趣，这样心灵才不会寂寞,别总想复制别人的成功，去做不一样的自己,别着急没选好方向，请保持你对世界的好奇心,学会利用搜索，试着开个博客,学点真本事，很多人一进

4、入社会就会后悔,学会PPTWORDEXCEL，那是必须的,开始关注社会，因为你很快就投入其中,我知道你想很快就学会飞 但是,路始终要一步一步走,大学学习在一生中的重要地位,位置感知法,1、把自己当成别人。当你感到忧伤的时候，从痛苦情绪中抽离出来，把自己当成是别人，让心理位置拉远点，然后再靠近，这样痛苦自然减轻了，当你欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平淡中和一些； 2、把别人当成自己。这样就可以真正同情别人的不幸，设身处地理解别人的需求，而且在别人需要的时候给予恰当的帮助； 3、把别人当成别人。要充分的尊重每个人的独立性，没有两个人的人生经验完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和

5、规条系统会是一样的，没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致，亦没有两个人对同一件事的反应会一样，每个人的心灵地图各异，任何情形下都不可侵犯他人的核心领地； 4、把自己当成自己。我很重要！,（一）确立人生目标,1952年7月4日，一个名叫弗罗伦丝查德威克的34岁的妇女，她要游过英吉利海峡。那天雾很大，她连护送她的船几乎都看不见，海水温度很低，冻得她身体发抖，时间一小时一小时过去了，千千万万人在电视机前注视着她，她游了十五个小时，全身发抖麻木，她叫人拉她上船，她母亲和教练在另一条般上对她喊：海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不见。55分钟后终于上了船。她对记者说；我不是为自己找借口，如果当时能看

6、见陆地，也许我能坚持下来，两个月后，在一个没雾的天气里，她成功地游过了英吉利海峡。,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：,25年后再来看被调查的人 有清晰且长远目标的人：25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。,有清晰但短期目标的人：大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。,有较模糊目

7、标的人：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 无目标的人：几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。,确立目标 很重要！,意识所在 能量随来,（二）适应学习环境，充分利用资源,1、课外学习力学笃行 充分利用图书馆、实验室、计算机网络，充分利用现有的学习条件。通过多种渠道，获取大量的信息，并充分利用现代多种高科技教学手段来掌握、运用自己所学的知识。,2、选修课选我所爱，爱我所选,大学有别于中学的最大特点就在于学习的自主性，也就是说，在大学里，你可以根据自己的兴趣和需要选择自己喜欢的一

8、些课程作为选修。 选修课-是指可由学生自主选择的除专业课和公共课以外的课程。扩大知识面，提高综合素质 。 用正确的心、正确的态度去选择，去对待选修课，让喜爱从此发自内心。选我所爱，爱我所选。,（三）调整学习方法,要培养自学能力。 -善于举一反三，学会无师自通 自学能力包括；确定学习目标，对教师所讲内容提出质疑，查询有关资料文献，确定自修内容，将自修的内容表达出来与人探讨，写学习心得和学习论文。,也许我们无法改变环境，但我们可以转变心境；也许我们无法避免挫折，但我们可以选择微笑面对；也许我们无法扭转命运，但我们可以使自己生活得更快乐些。,（四）心理适应,大学里的“三自一包” 自我管理、自我服务、

9、自我教育。 你的人生你负责！,命运 在自己的手里！,不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！,阳光总在风雨后.mp3,关键在于坚持,数学 英语 政治 专业 学校 时刻关注考研动态,鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”,一、增大单位时间内劳动量的方法,1、减少犹豫的时间，明确任务,治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。,2、持之以恒，形成习惯,一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习

10、惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。,3、制定周详的学习计划,学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天,4、多利用空余时间,比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。,二、怎样减少无效劳动,1、何为无效劳动：,（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等.,（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。,2、如何控制“三闲”,首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要 采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心