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文档简介

1、纽崔莱果蔬纤维素嚼片,今天大家跟自己的便便见面了吗？,我们要养成一个习惯，每天观察判断自己的健康情况。 1、正常的排泄物颜色应该是土黄色。 2、不粗不细，像剥了皮的香蕉一样。 3、不软不硬（便秘者的一般都硬）。 4、不断裂，不臭（恶臭一般是时间久了）。 5、不沉，要浮起（纤维质多）。 6、排便要顺畅，快（慢会长痔 疮）。 7、最好的排便时间是早晨5：00-7：00之间，每天一次。 恭喜您！如果您的便便达到了以上标准，那么您排的就是 便便！,纤维定义,植物吃进体内无法消化的部分，为不可吸收的多糖类。它们可增加水分容积，软化物质，刺激肠壁，帮助排泄。能吸收胆盐、胆酸、胆固醇。,纤维的作用,1、防止

2、便秘，帮助排毒。 A、增加粪便的体积，刺激肠壁蠕动。 B、缩短食物通过肠道时间。 C、吸水保水及膨胀效果，粪便较柔软， 湿润，易排出。 2、预防肥胖 3、预防憩室症、痔疮等肠道疾病。 4、预防大肠癌、直肠癌、结肠癌。 A、缩短食物通过肠道时间，减少有毒物质的吸收时间。粪便24小时不排出体外，会再次吸收，是非常有毒的。 B、改变肠道菌群，使好细菌增加。 C、纤维的保水性可降低有毒物质的浓度。 D、纤维不足时，某些细菌会破坏肠道粘液，使肠道穿透性改变，而导致病变。,纤维的作用,5、降低血胆固醇，减少心脏病及胆结石，促进胆酸的循环。 6、控制血糖，预防糖尿病。 7、促进毒素排泄。 8、水溶性膳食纤维在大肠内分解发酵，肠内在某种程度上便会转变成酸性。,纽崔莱果蔬纤维素嚼片营养成分表,纽崔莱果蔬纤维素嚼片特点和好处,专利配方，含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维，提供纽崔莱独有的多种纤维组合。 以健康均衡的比例调配可溶性与不可溶性膳食纤维，有助肠道的正常运作。 每片含有565毫克的天然膳食纤维，帮助提供每日所

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