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文档简介

1、小球员测试,测 试 计 划,A、定义 B、作用 C、项目 D、条件 E、时间,A、 定 义,测试是什么? 评价某一主体的能力或发掘其特性的测验 对某一物体或某一个人做出评判的测试.,一项测试需要具备以下特点 : 可操作性 : 程序不复杂 ； 有效性 : 能准确的测定出所需数据 ； 数据可信 : 不同的主考官不影响测试成绩 ； 目标明确 : 在测试进行时，没有其他障碍； 可靠性 : 成绩不会因为环境而变化。,B、测试的作用,训练作用 : 测试可以被视为一堂训练 测量作用 : 测试可以表现出个会或者团队目前的水平。 比较作用 : 定期进行的测试可以量化球员的进步，训练的积极或消极的影响。也可以提供

2、个人之间比较的机会 鼓励作用：对球员而言，成绩能被突出，是一种莫大的鼓舞,C、 哪些测试,主要有五类： 统计学测试 身体测试, 技术测试, 生物学测试 心理测试.,D、测试应满足的条件,测试必须考虑一些因素： 测试对象应充分休息； 测试对象需要热身； 测试对象明白测试流程； 测试前汇总所有需要的器材； 测试对象应该了解测试的目的,E、什么时候测试？,如果我们需要评定一项工作，我们需要在工作开始和结束 的时候进行测试。 以校园联赛赛季为单位，可以在三个时间段进行测试： 赛季开始前； 赛季进行中； 赛季结束时。,身体测试 技术测试 测试成绩 成绩报告,测试的流程,A、测试成绩的记录,目的 测定个体

3、的进步。 测定训练的效果（这个年龄段水平）。 方法 以客观成绩为准。不能推测 随着时间推移，观察球员的变化。 考虑的球员的身体发育。,个体 球员自己的信息记录表 测试的图表 分年龄的成绩,B、身体测试,测试方法： 1、每人分别进行10 米、20米、40米跑计时 2、每人2次 3、记录下来,灵敏性测试,测试方法： 1、测试场地如图直线10米 ，横向也是10米 2、先直跑到中路的标志物 向右转绕过返回，然后 再向右转绕过起点的标 志，最后再跑向蓝色标 志物向右转返回。 3、先测试向右转身，再测 试向左转身 4、各测试2次,20米折返跑,10米,考核方法：10米快速跑后用手碰到标志桶然后返回到起点。

4、以速 度计算。 器材：秒表 标志桶,立定跳远,基本技术测试一、颠球踢准,15M,1.5M,1.5M,2M,场地图：,评分办法：1、颠球落地一次记一次。按10分计算落地一次减一分，以此类推。 超过10次为0分。球在哪里失去控制就在哪里从新开始颠球。 2、进不同球门得不同分值，踢球前球不可以过黄线 3、每人2次测试机会,0points,技术测试二、短传,场地图,测试办法：30秒内看传球多少次。 要求：球必须在1.5米边长的方块内传出。 在圈外触球不算次数 每人2次测试机会,基本技术 三、带球射门（评分标准）,3分,1分,2分,1分,测试方法： 1、从运球开始到球过球门端线计时。 2、球踢中不同方位得不同分值 3、每人3次测试机会,基本技术四、长传,5m,8m,20米,10米,1、得分情

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