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文档简介

4X50米接力跑练习与比赛,教学内容 1、4X50米接力跑练习与比赛 2、课课练俯卧撑 教学目标 1、了解4X50米接力跑的动作要领。 2、发展学生的反应、速度素质，了解学生成绩。 3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。,重点 各部分动作衔接 难点 交接棒,一、开始部分3 课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 热身操 慢跑+热身操+队列队形练习,二、基本部分 4X50米接力跑练习与比赛 教师讲解动作方法和要领。 组织学生集体做跑的练习； 分组练习 比赛练习：分组,课课练 俯卧撑 教师示范，安排学生进行素质练习,三、结束部分 1、放松练习 2、回顾、评价与小结 3、归还器材,

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