精简职业规划第三讲.ppt

1、自我价值观探索,什么是价值观？,价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。,什么是工作价值观？,工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。,马斯洛的需求层次理论,员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。 外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。 内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。,赫兹伯格的激励理论,激励理论,重要价值观列表,人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独

2、立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由,价值观市场：准备,参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,生存选择：决定,灾难过后，幸存十人，条件所限，只能有六人活下

3、来，请你在他们中间做出选择： 小学教师， 小学教师怀孕的妻子 流行歌手， 网球健将 年老的僧人， 外国旅游者 16岁少女， 警察， 作家， 慢性病人,生存选择：统一,请写出自己的选择 在小组内呈现自己的选择并且陈述理由 在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成统一选择,生存选择：分享,最没有争议的是哪几个选择？ 意见分歧最大的有哪些？ 小组内是如何达成最后的统一的？ 在这个过程中，你有哪些感受？,CareerSky系统对个人价值观的探索,职业价值观在线测试,价值观的变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。价值观需要不断地审视和澄清。,自身价

4、值观的实现,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,分享：自我探索的四个维度,兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数 性格：是先天与后天共同作用的产物 不是道德修养 技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价 价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位,什么是技能？,技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。 能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。,技能与能力,能力的形成和

5、发展依赖于技能的获得，能力的高低又影响到掌握技能的水平。 能力是掌握技能的前提，又是掌握技能的结果。 能力的有效结合才能。 能力的高度发展天才。,技能的分类,美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles),专业知识技能 可迁移技能 自我管理技能,就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用_来表示。,名词,1、专业知识技能,专业知识技能的发现,你大学学习的是什么专业？ 你的专业课有哪些？ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ 你参加过哪些相关培训？ 你最近在看什么

6、书？,在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,专业知识技能的获得,可迁移技能,就是你所能做的事，也称为通用技能。 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。 可以在工作内外，工作之间通用。 它是用人单位最看重的部分。 一般用_来表示。,动词,可迁移技能的发现,你都会做什么？ 你参加过哪些社会实践？ 请用5-10个动词来概述你的工作能力 你觉得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能够胜任这项工作？ ,可迁移技能的获得,参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休

7、闲，社团活动，家庭职责,自我管理技能,就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 一般用_或_来表示。,形容词,副词,自我管理技能的发现,请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ ,自我管理技能的获得,榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲， 社团活动，家庭职责,分享木桶的比喻,心理素质：桶底 专业知识：木板 可迁移技能：桶圈 身

8、体素质：木板的质量 自我管理能力：提手,用STAR法来编写成就故事,写一个你的成就故事，包括： 当时的形式（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能。,这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题

9、。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。,成就故事,雇主们最重视的技能,沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力,灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力,了解职业技能要求,参考网站: 包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述,图书推荐,你的降落伞是什么颜色？ 中信出版社 怎样开始求职之旅？ 你能为世界做点什么？ 你最想在哪里施展这些技能？ 怎样获得自己喜欢的工作？,性格,技能,快乐,效率,胜任,内容,职位,行业,想,适合,会,平衡,完善,学习,情绪,观念,身体,价值观,兴趣,图书推荐,职业锚 中国财政经济出版社 充分认识自我，准确地“抛锚”于你钟情的职业，实现人生价值的最大化。 充分认识你的员工，准确地给他们专业定位，实现公司价值的最大化。,图书推荐,你的船 你的海 新华出版社 我到底想干什么？ 我到底能干什么