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文档简介

如何保养干燥缺水的皮肤？,冬天的皮肤很是容易干燥，皮肤的皮脂和汗水都会减少，而室内的暖气过高的话，使得空气也变得干燥，这时候皮肤的水分会流失的更快，皮肤的表面就变得粗糙。,皮肤缺水使用补水面膜是比较快速有效的方法。扶雪美肤补水修护面膜 ，融入多种高保湿精华，滋养呵护肌肤，深层补水，锁住肌肤水分 ，改善干燥、紧绷的肌肤。,皮肤缺水一是外在的，如环境、气候干燥的影响和紫外线等对肌肤的伤害；二是皮肤自身的问题，像屏障功能减弱、天然保湿因子流失等。,干性的皮肤比较容易缺水，从而导致因干燥产生蜕皮，这时候就要避免经常的去洗脸，每天使用洁面产品洗一次即可，水温要适中。洗完脸后使用具有深层补水，保湿效果的护肤品，可以有效的锁住肌肤水分，改善肌肤松弛、暗沉无光的状态。,皮肤是身体大环境的外在屏障，保养护理好皮肤自然能用好的肤色。但是也不要忘记进行内调，多喝水，多吃水果，保持睡眠等等，这些都是保湿护肤的好方式。,每天清晨起床可以适当的喝杯水，早晨空腹喝水可以起到清肠作用，还能将口腔中的消化酶带到肠胃中，促进食物的消化。在室内配备一台加湿器，这能解决室内空气的干燥状况，来缓解干燥的空气，减少身体水分的流失。 根据自己的口渴状况来定，一般成人一天喝1000-2000毫升左右的水即可，过多了反而会个肾功

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