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文档简介

手倒立前滚翻技术教学,主讲人:利川五中 段辉鹏,一热身阶段,（一）课的常规： 1、指定地点集合 2、清查人数作好记载 3、向学生问好 4、宣布教学内容与教学要求,（二）热身操： 讲解领做徒手操,二学习与体验阶段,（一）诱导练习 1.让学生思考尝试如何低头看天 2.砖块和篮球滚动演示 3.指导学生在垫上抱膝滚动 4.复习手倒立与屈退前滚翻,（二）手倒立前滚翻： 1.讲解、示范手倒立前滚翻的动作要领与要求 2.讲解示范前滚翻的保护与帮助要领与要求 3.指导学生练习 4.优秀学生的展示和鼓励,（三）连续前滚翻： 1.讲解示范 2.指导学生练习 3.组织连续前滚翻接力教学比赛,（四）失去平衡后的滚翻,1.提出问题:前滚翻以及倒立前滚翻在生活中有那些用处? 2引导学生尝试.发现亮点及时评价,三结束阶段,放松小结： 1. 整队集合 2. 在轻音乐中指导学生放松 3. 讲评与小结 4. 安排课外作业 5 . 安排学生归还器材 6. 下课与学生再见,

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