勇者之路户外运动策划方案.ppt

1、勇者之路,策划单位：天拓体验,本次拓展训练构成要素,时间：2012年4月2-3日（两天） 地点：崇明岛森林公园 对象：户外运动爱好者 人数：11人 活动时限：二天 活动类型：体验式户外活动+场地项目,破冰建队以非常规（略带夸张）和体验式的互动形式，突破学员的常规心态和惯性思维，释放学员个体内心的激情，创造学员溶入团队的集体氛围，明晰和强化学员对现代团队基本理论团队、团队建设、团队合作等概念的正确认知和认同。,任务：,打破心里障碍，从新组建团队，利用团队合作关系完成一系列的团队任务。,目的：,培养团队合作意识、勇于面对困难的态度。学习认识自我、挑战自我、战胜自我的方法。观察并分析团队角色与整体统

2、筹。,激情速降,【项目介绍】学员要爬上18米高的速降台， 【项目意义】挑战自我，学习如何在压力下保持冷静。,空中抓杠,【项目介绍】学员要爬上一根8米高的柱子，站在其顶端无任何依附物并微晃的圆盘上，平伸双臂，奋力跳出去抓住正前上方悬挂着的单杠。 【项目意义】1、挑战自我，能够更好的认识自我。2、学习如何接受他人的鼓励和激励他人。4、学习如何在压力下保持冷静。5、理解如何设定合理的工作目标。,独木桥,【项目介绍】学员需爬上一根6米高的圆木柱子，平衡的站在圆木上，独自从圆木的一端走到另一端。 【项目意义】1、真正的挑战来自内心的恐惧，环境的改变造成心态的动荡，面对挑战，心态比技能更重要！2、桥似乎很

3、难过，但那是通向终点的唯一道路，我们需要勇往直前！,信任背摔,【项目介绍】全体队员依次站在1.5米高的平台上，背对队友平笔直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。 【项目意义】相信自己、相信他人。更好的感受到朋友是坚强的后后盾。,急速60秒,【项目介绍】各团队在60秒的时间内，将置于圆圈内的30张代表数字1-30的牌依次取出。 【项目意义】1资源共享，团队配合；2、竞争是人的本能，而合作才是人的智慧；3、创新思维，头脑风暴。,雷区取水,【项目介绍】所有学员的利用所给的资源，在任何外界人、物不接触“雷区”的情况下，至少运用3种以上的方式将“雷区”中的矿泉水取到“雷区”外。 【项目意义】1、团队合

4、作、群策群力、面对困难的心态；2、参与、创新；3、只要思想不下坡，方法永远比困难多。,鼓动人心,【项目介绍】一个栓有十几根绳子的大鼓，在众人的牵拉下将一个排球不断地颠起，努力挑战更多的数量，最终以颠球数作为衡量胜负的标准。,风火轮,【项目介绍】团队仅利用报纸和胶布二项资源，在不直接接触地面的前提下，让团队整体移动一段距离，同时要保证团队移动是连续性和整体性的。,【项目介绍】活动结束的大总结环节，主培训师将带领学员对一天的拓展体验进行回顾，请学员上台分享参训感言，收获，并给予最终点评，颁发结业证书。 【项目意义】：层层引导、深化学员思想感悟，激发学员思维，强化学员由拓训带来的收获。,大总结,一、

5、以积极的态度面对活动的考验，希望大家调动自身的各种感官，感受自我、感受团队、感受环境，用于将自己的感受传播给他人，寻求团队中的自我定位，加强团队凝聚力与执行力。并发现集体的优势。 二、训练口号：挑战自我、熔炼团队，在个人提升的基础上，加强团队凝聚力。 三、个人必备物品 1、鞋类：登山鞋或旅游鞋一双，禁穿皮鞋。 2、卫生用品：个人的洗漱用品。 四、患有严重心脏病、高血压、恐高症者谢绝参加高空项目。 五、训练要求 1、爱护山野一草一木，维护营区自然的生态状况，请不要在营区内丢弃垃圾。 2、在非生活区域林区和草坪，严禁吸烟，严防森林火灾。 3、如学员对自己的身体状况产生疑问，应在训练前咨询培训教练。

6、 4、在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，衣兜内不要存放硬质物品。 5、未经教员的允许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试冒险。 6、训练过程中，杜绝吸烟、咀嚼口香糖和吃其它食品。 六、特别要求 1、此次拓展活动训练强度较大，前一天睡眠必须充足，至少在8个小时以上！ 2、参训当日上午早餐要饱足，营养应以蛋白质等高能食品为主！,活,动,需,知,基地简介,PROFILE,崇明岛拓展基地紧临崇明岛东平国家森林公园，距上海市中心一个半小时车程。崇明岛地处长江口，是中国第三大岛，被誉为“长江门户、东海瀛洲”，是世界上最大的河口冲积岛，世界上最大的沙岛。崇明岛成陆已有1300多年历史，现有面积为1041.21平方公里，海拔3.5米4.5米。全岛地势平坦，土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡。 崇明岛拓展基地除了能开展常规的高空、场地、拓展项目外，还能开展真人CS镭战、卡丁车、定向、等特色活动，基地吃住配套完善，并有多种选择。 崇明是上海的后花园,上海惟一的处女地.那里空气清晰,生态环境特别好,进入崇明就是进入了免费的氧巴,