幼儿园体育培训口令和基本动作

1、幼儿园户外体育活动的排队一、密码和排队1.密码的类型幼儿园体育活动的口令有多种，如队列口令、队形口令、节奏口令、特殊口令和军训口令，但幼儿园最基本的口令是体操口令(队列口令、队形口令和节奏口令)。体操口令结构一般分为三个部分：预命令、中间停顿和移动命令。按结构可分为四种类型：(1)短密码：只使用命令，发音简短有力。不管几句话，中间没有耽搁，也没有停顿。通常，时间根据音节(单词)平均分配，有时最后一个单词稍长，如“立正”和“放松”。(2)短密码：命令前拖拽与命令连接。命令前拖动的长度通常是根据人数来决定的，命令短而有力，如“期待！”，“设置”等。(3)间歇口令：在预订单和移动订单之间有一个停顿，

2、如“1号，坐下！”(4)复合密码：具有间歇和连续密码的特点，如“第一行，进入步骤！”。有时，由于人多，会出现使用拖单的现象，例如：“立正！”，即适当地延长移动顺序的最后一个声音。根据队列的分类，密码可分为：原地队列密码、行进队列密码、图形行进密码、队形改变密码等。2.幼儿园常用的排队动作密码放松，立正，向前看(右)(半臂距离，单臂距离，双臂侧举和单臂距离)，向前看(双手放下)，向左转(右)，向后转，同时行走，站立不动，快速行进和奔跑。3.密码发布的基本要点发音位置要准确：用胸音或腹音。胸部声音用于发出短密码，腹部声音用于发出拖动密码。掌握节奏：有节奏，注意动作和主音。注意音色和音重：注意音阶和

3、强度的变化，一般由低到高发展，如“向右看！”。突出主音：清晰地读出密码的关键词，增加音量。例如，“左转”，左边的单词应该突出显示。4.排队练习的要领注意：脚跟并拢，脚趾微微分开，上身挺直，手臂自然下垂，头部挺直，向前看。放松：左脚向左半步，手放在后面或自然地将手臂挂在身体两侧，重心落在两脚之间。向前看33，354，在33，354放下你的手臂：前排的孩子水平举起他们的手臂，而其他孩子水平抬起他们的头，看着前面孩子的后脑勺。同时行走:从左脚开始，两脚在同一个地方起落，上身挺直，两臂自然前后摆动，眼睛向前看。走路就好：自然地走，不要步调一致。行走步骤:左脚开始向前行走，步伐均匀，上身挺直，手臂自然前

4、后摆动，走起路来精神饱满。跑步:听完预订单后，双手握拳，肘部向一侧弯曲；听到命令后，双脚的前脚在地面上奔跑，同时上身微微前倾，手臂自然地前后摆动。向左(右):将身体向左(右)转90度，用你的左(右)跟来回移动你的左(右)脚。左转(右):头在指定的地方左转(右)，其余的孩子一个接一个跟着。设置:听到命令后，停止两次心跳，并建立一个积极的姿势。二、队形练习(a)原地形成1.横向团队。其中一个基本的队形，左右并排，经常用来聚集整个队伍，听讲座，观察和做练习。有一条水平线和一系列水平线。要点：从右到左，它们按高度顺序排列。多个横向团队以一个横向团队为基础。2.列。一种基本的队形，由前后重叠而成，常用于

5、团队队形、集体行进和游戏。有单向列和多列。要点：从前面到5.梯形。适合做练习，表演和观看。要点：一、三、五等。一个横向团队的成员将报告数字，在给出“团队出发”的口令后，每个人将根据报告的数字前进x步。其他包括三角形和弧形的表演和锻炼。幼儿园要求的基本队形主要是圆柱和圆圈。(2)行军队形1.四处走走(图1)密码：“3月！”或者“在田野里漫步”要求：孩子们将沿着操场边缘或长方形(正方形)排成一列行进。教学方法：四角可以插四面小红旗或亮箭头，便于儿童根据标记转动。密码：“左转(右)然后走！”在教小班儿童在场地周围行走时，教师可以带头或请能力强的儿童带头，带领所有儿童行走。(图1)2.对角线行程(图2

6、)密码：“3月！”或者“沿着对角线走！”要求：排成一列，呈三角形行进。教学方法：你可以在角落放明显的标志或画出标记。密码：从A开始为“3月！”到B去“左转！”按照“沿着对角线走”的方式走到c。当你回到甲，你可以给出密码“左转(右)！”试着让孩子在转身时自然转身。教师可以在开始练习这个数字时带头，然后逐渐过渡到儿童带头。C甲乙(图2)3.绕着圆圈行进(图3)密码：“3月！”或者“走一圈！”或者“走，走进一个大球！”走啊走，围成一个大圈！(适合中班)要求：一个接一个地跟着，围成一个圈。教学方法：一路行进，领队走到某个位置，老师给出口令，然后从领队处划出弧线，组成一个环形团队。中产阶级的孩子在练习时

7、可以带头。为了让孩子走在一个圆里，你可以事先在场地上画一个圆。(图3)4.螺旋行程(图4和5)密码：“进入螺旋！”要求：让孩子们跟随口令，沿着一个单独的圆柱(或一个圆形团队)呈螺旋形走。教学方法：所有的栏目都是在走成一个圆圈的基础上进行的，圆圈是由领导逐渐缩小的(教师可以在开始时就占据这个位置)。然后老师给了密码：“转回来！”所有的孩子都向后转，然后快速行进，从尾部到顶部，从螺旋形到圆形，或者一直到一列。(图4)(图5)5.蛇形行程(图6)密码：“进入蛇形！”(中产阶级和大班)要求：从市场的头部开始，一根或几根柱子会依次变成蛇形。教学方法：一个或几个栏目同时进行。有一定间隙的点可以放在场地上，

8、这样孩子就可以在物体之间走动，不允许触摸物体或踩在点上。蛇形行进可以在孩子们围成一圈走完之后进行。孩子们围成一圈走后，他们站在离圆心一定距离的地方。老师随机指定一个孩子开始，让孩子在环形队列的空隙中走来走去。(图6)第三，队列队形变换1.切片装置运行(图7)密码：“切断支队，走！”要求：一根柱子将被切割成几根柱子，并以体操队形站立。教学方法：走到某个位置(你可以在适当的位置放一个标志)并发出密码。指定的孩子带头向左(右)转，后面的孩子跟着转一次，形成体操队形，如图7所示。分段分遣队也可以从循环队改变。在教学中，标记可以放在每一列的前面。 (图7)2.左队和右队去(图8和9)密码：“左、右分离走

9、！”或者“在左转右转！”要求：听口令，让孩子可以从单向列变成双向列，从双向列变成四向列，从而过渡到体操队形。教学方法：教学时，报123号。听完密码后，从头部开始，奇数向左转，偶数向右转，并沿相反方向分成两列。为了方便儿童分遣队，可以在野外分遣队用箭头指示方向。(图8)(图9)3.平行行走并排成一行(图10和11)密码：“跟队走！”要求：当双行纵队接近并会合时，给出口令，在左边左转，在右边右转，在四行纵队前进，即平行行走。当双向四向列接近边缘线时，它给出口令“左转右转！”也就是说，排队走。教学方法：教孩子在直线或平行行走时，在左右转弯的地方画记号，这样孩子听到口令后可以根据需要改变队形。教学可以

10、同时进行，即当两条线相交时，它们可以平行行走，当它们接近侧线时，它们可以平行行走。(图10)(图11)4.从一个大圆到几个小圆(小圆的数量可以根据班级分组情况确定)(图12)口令：“走，走进四个小球！”要求：听口令，从一个大圈走到几个小圈。教学方法：用一根柱子围成一个大圆。听完口令后，根据小组数量将每组的孩子分成四个小圈。当你开始练习的时候，你可以选择能力强的孩子作为领导者。(图12)5.开花(图13)密码：“开花！”要求：老师应该像花心一样站在圆圈的中心。听到口令后，每组领头的孩子带领队伍到花卉中心，排成四、五或六列，像花瓣一样行走。教学方法：你可以参考从一个大圆走到几个小圆的方法。(图13)第四，各年龄段班级排队的练习内容要求小班：1.放松，立正。2.向前对齐半臂的距离。3.一直到快速行军。4.围成一圈走。中班：1.放松，立正。2.数数。3.将半臂(一臂)的距离向前对齐。4.一直到快速行军。5.走路。6.跑着走着。7