九年级体育与健康上册 行进间单手低手上篮教案

1、篮球行进间低手上篮教学内容篮球行进间低手上篮重点行进间运球与上篮衔接。难点动作连贯与柔和。教学目标认知目标：通过学习使学生初步了解行进间低手上篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。技能目标：通过本次课的学习使学生能够基本掌握动作结构，能够正确做出单手低手上篮的动作。情感目标：通过练习培养学生团队协作的能力，增强荣誉感。心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。教学过程教学内容组织教法和学练法个性培养思想教育教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方

2、法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、游戏：运球接力赛将学生分为人数男女均等的四组，每组一个篮球，每组第一排运球到达终点后单足跳回将球传到第二个人手中，第二人运球到终点单足跳回来以此类推，最先结束的为胜利队伍，失败队伍每人10个蹲起。三、徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动。教师喊口令并解讲示范。10分1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课要求：

3、做到快、静、齐学生集队的位置如下： 认真听取老师所讲的游戏规则，并遵守。学生积极参与，同学相互加油鼓劲。动作幅度要大一点，认真练习。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * *1次以游戏的方式，使学生进行活动，为这堂课的教学目的热身，活动各个关节，同时促进同学之间的友谊和团结合作的精神。基本部分一、行进间单手低手投篮要领1.动作要领：（以右手为例）右脚向前跨出一大步，右脚迈出的同时接球，左脚跨出第二步时用力蹬地向前上跳起，右腕自然上提，腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右手向前充分伸展。接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前

4、旋转进入球篮。2.口诀：一大，二小，三高跳。1、 教师讲解示范2、口令指挥学生徒手练习3教师巡回指导。4纠正错误动作。5进行安全教育。30分1、理解记忆动作方法，并模仿练习。2、学生认真练习，做好自我保护3、 原地单脚起跳练习4、 行进间接球练习5、 行进间单手低手上篮练习。6、听指挥，进行10次上篮练习。要求：认真上篮，体会手腕和手指的动作，听从指挥，注意安全。5次10次10次2次结束部分1、放松运动（48拍）a:自拍手脚 b:相互抖动关节 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、学生帮助教师送还体育器材4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、课堂小结6、师生再见1、放松运动（48拍） 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。4、课堂小结5、师生再见5分1、体育委员整队2、学生帮助教师送还体育器材3、师生再见1次预计生理负荷与练习密度场地器材脉搏曲线生理曲线图16514010002045平均心率125-130次/分篮球15个最高心率165次/分练习密度45%-55%基本密度30%-40%参考资料篮足排教学用书 综合教学资料课后小结本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动