人体需要的主要营养素.ppt_第1页
人体需要的主要营养素.ppt_第2页
人体需要的主要营养素.ppt_第3页
人体需要的主要营养素.ppt_第4页
人体需要的主要营养素.ppt_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

该吃什么好认识人体需要的主要营养素,用情景引入知道营养素对于人体的意义 健康指南针认识七大营养素 健康加油站了解营养素藏在哪些食物里 合理膳食保健康 结束,营养素就是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质，营养素对于人体就像肥料对于植物那样重要。,返回,认识七大营养素,蛋白质人体的主要构成物质 脂肪人体的高能量来源 碳水化合物人体的主要能源物质 维生素人体健康的必需物质 矿物质人体组织的重要成分 水生命的摇篮 纤维素人体清道夫,返回,蛋白质的主要食物来源,脂肪的来源,碳水化合物的主要来源,维生素藏在哪里？,维生素A 主要存在动物肝脏、 牛奶、黄油、蛋黄以及 鱼肝油、胡萝卜中。,维生素B1 主要存在种子的外皮和 胚芽中。 维生素B2 主要存在动物肝、肾、心、 乳以及蛋类、豆类中。,维生素D 主要存在动物肝脏、 奶油、海鱼、酵母、 蘑菇中。,维生素C 主要存在新鲜蔬菜、 水果中。,维生素E 主要存在食用油中。,哪些食物含矿物质丰富？,钙乳制品、水产品、蛋类、豆制品等 铁动物内脏、血、鱼、深色蔬菜等 锌牛奶、猪肉、花生等 碘紫菜、海带、虾仁等,纤维素丰富的食物,

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 项目管理

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论