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1、Dalian DingFeng Outdoor Expanding Sports Training Club 2012红星海拓展活动方案 大连鼎峰户外拓展培训运动俱乐部 地址: 大连市沙河口区新生路 电话谷江涛,野外探险式拓展训练方案 任何团体、任何形式的较量，都是攻心为上。运用资本、技术的主体是人，人的主体是心。我们的“炼心术”就是培育精英的一个方式。 - 西点军校 也许你认为自己已经拥有身边的一切,但如果有一天你听到了远方的呼唤,你会觉得生活似乎才刚刚开始 我们收录了美国柯达（中国）公司一位经理致参加拓展训练同事的一封信，现抄录如下： “你本不是天生的王子或公主，

2、但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一个能拓展自己极限的地方，但肯定不是你早已习惯的酒店。” 拓展训练目的： 一、团队合作意识 一个临时团队，共同面对风险承担责任，要求全队在一定的时间压力下，充分利用资源，做出周密的计划分工

3、，寻求合理有效的解决问题的方案，如何有效利用各种资源，同时完成有技巧性的活动。达到人员间的相互了解，最终默契的完成任务。,二、沟通技巧 沟通对于任何组织都是非常重要的，尤其对于一个团队、一个企业来讲，缺少了成员之间的交流与沟通是难以想象的。而如何进行有效的沟通更成为如何成功的管理团队中的一个现实而又紧迫的问题。我们为您准备有趣而活跃的小活动，有助于增加人与人之间的接触，打破隔阂，活跃气氛。 三、挑战性活动 面对企业所面临的新的任务、新机制以及种种困境时。我们将建立一个模拟情景，鼓励学员通过同伴的鼓励与尝试，引导团队成员在一个完全陌生的环境下更好的迎接挑战、承受压力，在战胜自我、同时加强团队成员

4、的自信，提高整团队的协作精神和承受压力的能力，使整个团队在突遇挫折或面临新的课题时，所有成员能够同心协力，从而使整个团队的能力发挥至最大 四、个人的素质培养 素质，一般指人的身心性格中那些基本的、恒稳的、自然表现出来的品格。它是先天因素、社会影响和自我修炼的产物。包括人的心理素质、身体素质和品德素质。透过训练，让企业员工能更深刻地体验个人与企业之间唇齿相依的关系，从而激发员工更高昂的工作热诚、拼搏创新和团队合作精神，力求使受训者达到心态开放、稳定、充分认识自身的潜能、培养良好的心理素质和勇敢顽强的意志品质、富有创新活力、在工作中敢于肯定自我，不断超越自我的能力。 五、经验教训总结与分析 经验教

5、训是有助于确定训练要求的另一种可贵的工具，摄取教训是增长个人经验的一种办法，从摄取的经验中可以获得知识，用来解决各个类似问题。对结果的分析有助于对错误的更改，吸取更多的经验，从而使自己或团体统一进步。,战役制定,真人CS野战，真人CS是一种新兴的时尚体育运动，参加者手持镭射枪，身穿迷彩军服，在野外山区的天然氧吧中奔跑、穿梭，与“敌人”展开激烈的“战斗”，完成如“歼灭”、“攻山”、“VIP”等精心设计的任务.,移动扶手 在教练员的指导下，给每名队员配发一根木棒，以教练为中心围成一个圆圈，在教练的指令下顺时针前进，同时放下手中的木棒去接前面队员的木棒，连续十次算胜利，增强团队凝聚力，培养队员的集体

6、荣誉感，同时使队员的注意力更加集中。为什么你在活动中掉棒？ 如何将这个活动和我们的实际工作联系起来？,弹跳的心 在教练员的指导下，给每队配发一个皮球和一个弹板，每组队员需用弹绳将弹板拉平，再将皮球放在弹板中心，通过整组队员的合作将皮球弹起（高度50CM）弹起十次为胜利，增强团队配合力，使团队配合更加默契，令队员能够探索活动的要领，掌握活动的节奏，加强凝聚力。 如何将这个活动和我们的实际工作联系起来？,每组9名队员，雷区两侧各站4名队员手拿扁带连成一个“床”，一名队员趴在“床”上，所有队员合作通过雷区，雷区内有障碍，行进过程中不得碰触障碍，队员拆除“核弹”成功且速度最快为胜 队员发挥竞争力，培养

7、团队精神，提高队员的士气。 活动的目的是让大家明白要对自己的队友有绝对的信任 每个小组都使用了什么战略战术?,拆除核弹,诺亚方舟 给每组配发一定数量的地垫，要求把小地垫连接成大地垫，所有队员站在上面脚不沾地的情况下坚持30秒为胜利 打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 你们遇到了什么困难? 是如何克服这些困难的？ 如何将这个活动和我们的实际工作联系起来?,支援前线,每组队员站在起点线上，我们游戏有起点和终点，就类似于战场上后方和前线，教练喊出要收集的物资，队员在有限的时间内收集好物资，从起点线依次开始排起，哪队排到终点，为获胜。考验队员的机制思维能力 活动目的体现了在团队需要

8、个人作出奉献的精神！,六月十七日活动日程安排：（以上活动都包括） 08:00 奥林匹克西门停车场集合前往开发区红星海山体公园 09:40 到达红星海山体公园 09:50 开始分组，选队长，准备CS野战活动 10:00 CS三场战役（狭路相逢，乘胜追击，绝命护送） 11:40 午餐，休息时间 12:40 山体公园集合，准备前往红星海沙滩，开始沙滩拓展 13:00 破冰活动（乌鸦的故事） 13:10 移动扶手 13:40 弹跳的心 14:00 拆除核弹 14:30 诺亚方舟 14:50 支援前线 15:10 活动结束，分享，总结， 15:30 自由活动时间 16:30 当天活动结束返回 因时间和天

9、气原因教练有权利调换活动项目,活动心态要求,1主动地参与各项活动，视团队成功为目标； 2愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验； 3培养自己坚持到底、不屈不挠的顽强精神； 4自觉维护良好士气，诚恳助人，敢于负责； 5用心去体察组员的情感，理解并鼓励组员； 6愿意主动沟通和交流，彼此交换活动感受； 7具备环保意识，自觉爱护场地的自然环境； 8遵章守纪，严格执行活动期间提出的要求。,安全保障系统,安全是进行所有工作的保障与前提，鼎峰拓展视安全为重中之重，并在安全保障方面采取了一系列的措施。 1、鼎峰户外聘请专家担任培训基地培训设施的设计和施工，确保设施的安全性万无一失。 2、鼎峰户外对工作人员和拓展

10、教练均进行规范的安全培训，包括设施和器械的操作使用，培训实施过程中安全要点的注意、防范和保护等。 3、鼎峰户外对整个训练过程建立了完整的安全规范体系，对每一个项目，特别是有潜在安全隐患的训练项目制定了完善的安全规范细则，并要求所的拓展教练在训练过程中严格执行,教练团队,刘教练,张教练,姜教练,刘教练,邹教练,吕教练,高教练,冯教练,白教练,赵教练,成功案例图片展示,参加人员条件： 1、你觉得自己是可塑之才 2、只要你觉得能服从指挥 3、无重大病史和疾病（高血压、心脏病、恐高症等） 俱乐部提供物品： 路线的设计制定。全程的技术跟踪服务及活动设备。 野外领队由4名经验丰富的专业训导员担任，确保活动的顺利及人员的安全 急救药品：专业的