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文档简介

1、做更好的自己,第三课 发现自己,小白是七年级一班的学习委员,最近她很苦恼,因为她觉得自己除了成绩好以外再没有一点长处,上课回答问题时她很自信,可是下课后她基本上不敢与别人玩耍,总觉得别的同学画画好看,唱歌好听,穿的衣服很漂亮,连别人说话的样子都好看,于是她成天闷闷不乐,学习成绩也开始下滑。,情景一:,浓缩的都是精华,热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。,接纳自己的身材、相貌,接纳自己的过去和现在,随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰,1、怎样接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己

2、的现在,也接纳自己的过去。,(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。,欣赏自己,也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰; 也许你想成为大树,可你却是一株小草; 也许你想成为大河,可你却是一条小溪; 于是你徘徊,你忧郁,你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光,也有空气,也有寒来暑往, 甚至也有别人未曾见过的一颗青草, 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望; 做不了伟人,就做实在的自我, 平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧! 多给自己一点信心,送别过去的岁月,只要明天

3、还在, 只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!,从这首诗歌中,同学们领悟到什么?,2、如何欣赏自己? (1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。,在妈妈的开导下,小白渐渐找回了自信,她觉得自己唱歌不好听,但舞跳得很好,不会画漂亮的画,但字写得很好看,尤其是最近,她觉得自己学习好,所以她比别人聪明,开始飘飘然,逐渐看不惯那些成绩不好的同学了。 问题:你如何看待小白的行为?,情景二:,(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。,怎样做更好的

4、自己?,(1)做更好的自己,就要扬长避短。,80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。,(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。,19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些

5、严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”,果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?,做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。,香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时,记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事,周迅笑呵呵地说:“大家都知道我说话结巴,这早就不是秘密,我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人,我是一个说话会结巴的人,在紧张的时候尤其厉害,但这并不影响我唱歌、演戏,现在,我为这缺点的存在感到骄傲,因为我克服了它,并且取得了成绩。”,你能正视自己的缺点吗? 你有哪些改正缺点的方法?,“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。,(3)做更好的自己,需要不断激

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