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文档简介

1、扮时钟目的:建设团队,增加之间的 ,增进相互之间的协作,可以带动气氛,加强凝聚力与协作能力。1、场所:室内,1-3人 2、背景:白板,上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来 3、道具:三个长短不一的棍子,分别代表秒针、分针和时针 4、游戏规则: 1)在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来。 2)找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型)。 3)主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置

2、,指示错误或指示慢的人受罚。 4)可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 占领阵地游戏规则:1、八个代表队分成四组,两个队为一组。每队四人。2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。3、共四个队获奖正话反说游戏规则:1、八个代表队各出一人参加游戏。2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语,参与者要反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计

3、到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。3、最后胜出的四个队获奖。三字词语:新年好/好年新,小朋友/友朋小,丝网花/花网丝,夕阳红/红阳夕四字词语:社区墟日,寻光计划/划计光寻,彩虹社工/工社虹彩,正话反说/说反话正官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数:4个人 方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制拍七令用具:无 人数:无限制 方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有

4、“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。 兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。我爱你vs不要脸游戏规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。亮点:当达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我不要脸”或“不我爱你”之类的经典“自白”。练反应的好游戏。 尖叫30秒(你来比划我来猜)规则:现场备有若干组词语,每组有8个词语,者为一人,可事先选择一组,并根据词语用肢体语言来表现,让现场观众来猜谜底。每个词语的限时是30秒,表演不到位而

5、导致观众不出猜出谜底的,身后有大棒伺候。如分组对抗,则挨棒最少的一人胜出。 题目:a(人物题)医生 警察 小偷 媒婆 小贩 模特 孕妇 歌手 b(动物题)鸭子 袋鼠 企鹅 鸵鸟 兔子 青蛙 母鸡 恐龙 c(爱情题)触电 亲吻 送花 拥抱 哭泣 性骚扰 求婚 吃醋 f(体育题)竞走 跳水 举重 击剑 拔河 体操 高尔夫 鞍马 道具要求:40张a4纸、4个文件袋(或能装下a4纸的其他袋子)、手表1只(或其他计时工具)、大的充气棒槌一个程序准备:事先将以上各组词语分别用a4字打印好,按组别用文件袋装好,文件袋外面标好1-4的号码,并写明“网络题”、“成语题”等类别字样。超级挑战 请现场的若干位女同学

6、在纸条上写上自己的名字和动作要求,并将纸条塞进气球内,吹好气球交给主持人集中。游戏开始,请若干位男同学随机抽气球,按抽到的气球中的要求来完成任务。 备用题目:1、学大猩猩走路绕场一周; 2、来一个回眸一笑百媚生,定格5秒; 3、做十个俯卧撑,边做边说:我是猛男我是猛男; . 4、模仿一段天鹅舞,起码15秒钟,要求有脚尖着地的动作; 5大声说:我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一个气球; 6、邀请在场的一个同学对面深情对望15秒钟,不许眨眼睛不许笑; 7、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作,并唱一首儿歌; 8、在5分钟之内买来一朵玫瑰花,并送到现场老师手中 道具要求:10张空白纸,若干支笔(写题目用

7、),起码15个气球(不需要吹好的),起码15根牛皮筋(扎气球用) 制作的玫瑰花 程序准备:事先将上述举例题目在其他的白纸上写好(手写),以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。虎克船长锻炼一个人注意力和反映能力的绝好方法。规则如下:众人围坐,约10多人;开始指定一人开始,他可以说自己是虎克或船长,也可以指别人;被指为虎克之人,不做任何其他动作,直接指认别人为船长或虎克;被成为船长之人,右手搭于眉上,呈远翘状;船长左右二人分别划桨,左边人左手划,右边人右手划;参加者按顺序喊:“虎-克-船-长-就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方,此时被指定者要学船长喊:雅虎(模仿船要开时的汽

8、笛声)!船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:嘿咻嘿咻谁反应较迟钝谁算输!新一轮游戏由输者重新开始。说数字从1开始说,每个人最多只能说连续的三个数字,谁先说到这个数字就喝酒,比如15 我说123,他说45 我说67 他说89 10 我说11 他说12 13 14 我说15 我就输了。手掌九九 活动目的 集中精神的暖身活动(可安排在课程衔接时使用) 器材场地 无 规则: 1.所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿 2.由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作 a.拍一下:表示顺时针,依序拍下去 b.同一手连拍两下-表示逆转方向,反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pass,pass一个再拍.3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回 4.此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上,其余规则不变反方向扭头运动 1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。2、主持人说右,全部人就将头转左,说左,所有人就将头转向右,说前则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。 3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。4、最后剩下的

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