摄像机的拍摄姿势

1、摄像机的拍摄姿式 一、执机技术 （一）执机姿势：操作摄像机时，首先要有正确的执机姿势。否则会影响摄像的效果，也影响摄像机功能的发挥，家用摄像机依大小分为肩扛型和袖珍型两种，执机方式有区别。 1、肩扛执机姿势 用单手执机，把摄像机扛在肩上，右手握住手柄，并操作电动变焦键、录制键、左手配合右手操作，如扶助或转动录像器，手动变焦，手动光圈等。拍摄时双言睁开，右眼尽可能 贴近寻像器眼罩，左眼看拍摄物和周围环境，认真构图，调好清晰度，双腿张开，双膝微曲。 2、袖珍机执机姿势 利用握柄手套套住右手，稳定地握住摄像机。这样右手拇指能方便地操纵开始/暂停按纽。在拍摄时，右手肘紧靠身体，左手手掌托住家月摄像机夏

2、布，油烟稳定自然地靠在寻像器眼罩上，或是双眼观看液晶显示屏。 在低位拍摄时，可把寻像器或液晶显示屏转向上方，用左手控制开始/暂停键。 （三） 执机要领 1、掌握好摄像机的重心。 执机拍摄时，摄像机的重心要稳妥地落支撑点上。拿肩扛执机姿势来说，要看摄像机的重心是否完全稳当地落在自己的肩上，执机拍摄时能利用的固定支撑要尽量利用桌椅、墙壁、树枝等，以保持执机平稳。当然能用三脚架拍摄画面质量会更好。 2、掌握好拍摄姿势 不管采用哪种拍摄姿势，都要保持身体处于比较放松的状态，这样可以维持较长时间的拍摄。通常采用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，这些姿势比较稳定。如上所述，依靠一些固定支撑物效果会更好。最忌似站非

3、站，似蹲非蹲，否则时间很长就会发抖，使画面不平稳。 边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。 3、掌握好呼吸 拍摄时要注意控制呼吸，因为忽视时身躯的起伏必然会影响到摄像的稳定。控制呼吸的方法有两种：一种是屏息法，即在拍摄过程中屏住呼吸。正确的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，开始屏息，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸法，即拍摄时胸部屏住不动，腹部呼吸要匀，要浅，频率可以快一些，不做大幅度深呼吸。 二、摄像操作的技术要领 （一）平、稳、匀、准 摄像机的操作手法很多，各有各的要求。但共同的要求就是这“平、稳、匀、准”四个字。这是电视制造界公认的一个

4、标准。 1、平：平就是要求摄像机拍出的画面水平线与地平线要平行。绝大多数画面中不是有水平线，就是有垂直线，如把地平线、电线杆、楼房的边缘、站直的人等，不能拍的横平竖直，就会给观众造成主观的错觉。我们常见到一些运动镜头，起幅不平，或起幅平落幅不平，这些都不受看。 2、稳：稳就要求摄像机拍摄的画面平稳，无论是固定镜头还是运动镜头，都要避免无目的的晃动。画面上下、左右晃动，会使人心烦意乱，同时感到拍摄者的幼稚。 稳的要求，老手也不敢忽视，怎样达到稳的画面要求呢？ （1） 用三脚架是最有效的办法。 （2） 没有三脚架时，尽量利用身旁的依靠物作辅助支撑。 （3） 用正确的执机姿势，掌握正确的执机要领。

5、（4） 多用广角镜头拍摄。相对来说，用广角镜头保持平稳比长焦经容易得多。 （5） 使用防手抖功能。 3、匀：匀就是指摄像机在运动拍摄时速度要匀，不能忽快忽慢，走走停停。具体操作时应注意以下几点： （1） 摄像机的掂对变焦功能，能使推位速度均匀。 （2） 肩扛摇摄时，两脚分开站立，用腰部使力，正对落幅站立，从起幅开始摇起。 （3） 难的是移动摄像机的推、拉、移、跟拍摄，此时双膝微曲、腰部以上挺直，把住身体重心，蹑着脚走步。另外机器还要持稳、靠紧。 4、准：准是要求运动经的落幅一定要准确无误，镜头的焦点，构图和时机一定要刚刚好的位置，构图最佳。初学者往往在落幅后，因为构图不满意，稍微推拉或移动一下

6、，以作小小的修正。这相当不好，后期编辑时肯定会把它作为废镜头，否则这个掩饰动作能被观众敏锐地感觉到，观众同时也能感觉到拍摄者的草率和幼稚。特别是推镜头，落幅的景别最小、难度最大，有的是为了达到准的要求，在推时，还要配合摇的操作。这就更要协调好。 平、稳、匀、准四个字是对画面的要求，同时也是对设想操作的要求。平时联系时就要对这四个字的要求，把每个镜头一丝不苟地拍好。 三、取景构图 （一）景别 取景时既要保证被摄主体完整，又要有效利用画面尺寸，将被射物以适当大小表现出来。景别是反映被摄物在画面中大小的重要标志。常用景别有远景、近景、物写、大物写等，各有各的表达效果。 景别的划分是相对的，不是绝对的

7、，同样一个取景范围，它属于哪一级，要看相对什么来定。如一个车轮，相对一两汽车来说，它是局部，是小景，但相对它自身来说，它就是全景。 1、远景 远景画面，任务在画面中呈现全身，但只占有画面一小部分面积。远景画面的特点是开阔、壮观、抒情。画面战时冷却空间大，范围广，可用来交待事物之间的相互及主体物与环境的关系。拍摄远景要注意从大处着眼，注重画面的整体结构，不要把注意力集中在细微地方，“远取其势”。应尽量避免用顺光、多用侧光和侧逆光来表现画面层次，展示画面的透视效果。要注意选择深入画面深处的景物线条来表达空间，或以前后景明显打下对比来显示空间距离。拍摄远景画面运动要缓慢，时间要拖长些。 2、全景 全

8、景画面、任务在画面中全国呈现出来，并且占据几乎全部空间。全景的表面范围比愿景小只包括表达物的全貌，不包括环境。从任务来看，就是能清晰地看到人的全部动作，包括脚（不要把脚拍掉了）。它的作用是交待人与人之间的空间方位，刻画人与环境的关系，展示大幅度的纵坐，表现气氛等。 3、中景 中景的范围比全景小，表现人物膝盖以上的活动。中景位置时钟，既能看到环境，能看到人的运动和大致表情。比如拍摄弹钢琴的中景，既能表现人与钢琴的关系，又能表现人的动作和表情。 4、近景 近景的取景范围在人物的胸部或腰部以上。近景主要用于人物，展示人物面部表情的变化，用来突出人物情绪和幅度不太大的动作。拍摄的物体时，着重强调物体的

9、形状特征和质感。如拍摄孩子大哭时，可用近景来表现孩子的面部表情和双手乱舞的动作。 5、特写 特写的取景范围是人物的头部和景物的细部，用来突出细腻地刻画被摄物。特写画面内容简洁、单一、构图集中，表现力强。 6、大特写 画面上是某一生动的或重要的局部、如人的眼睛，一只拳头，军帽上的帽徽，能给观众十分强烈的感染和深刻的印象。 拍摄不同景别的途径有两条：一是镜头焦距不变，改变摄录机与被摄物体的距离，摄像机移近，则被摄物体图象变大，反之，则缩小；二是摄像机与被摄物体的距离不变，只改变拍摄镜头的焦距，同样能完成景别的变化。但是，这两种方法取得的透视效果是不同的。 各个景别的镜头以多长为合适呢？ 对运动镜头

10、时间应以交代清楚所要表现的内容、运用完整、节奏写为取舍标准。 对固定镜头，每个景别看清楚的时间长度大约是：远景10秒以上；全景6秒，中景34秒，近景13秒；特写12秒。 （一）构图 构图是一门十分繁杂的学问，形状、线条、色彩、质感、立体感、主体、陪体、前景、后景、形形色色的构图模式，不一而足。 这里针对初学者提出几点建议： 1、要留天头空白和运用空白 拍摄人物的中景、近景和特写时，要留天头空白。天空白是指画面中主要人物的头部和屏幕上框这间的空白。这个空白过大过小都不适宜。空白过大，显得上轻下重，破坏了构图的均衡。空白过小，感到闭塞压抑。 在运动主体的运动方向上要留一定的空白，这样感觉运动物体有

11、伸展的余地。否则有要碰到边框的感觉。 2、避免构图平分画面 地平线是画面中常见的水平线，如恰在画面中间，就会指导画面一分为二，使画面产生割裂感。这时应用仰摄和俯摄，使地平线偏离画面中央，画面会好看些。同样，在垂直方向上也要防止平分割裂画面。偏离中间，画面就会好看些。 3、合理取舍 拍脸部特写镜头时，宁可舍掉头顶也不要舍掉下颌。用全景人物时，宁可舍掉脚部，也要保持头部完整。 4、让被摄对象充满画面 取景时，要把你要拍摄的对象尽量拍大些，充满画面，避免其他景物喧宾夺主。例如拍摄花园，不要光拍花丛，要逼近一朵朵花，细腻地表现它们的不同形态，让一朵花充满整个画面。 5尽量简洁 把一切无关的东西搬开，比

12、如一把椅子等。取景角度也要有利于避开一切关的东西，用最简洁的方式表现最重要的东西。 四、运动镜头拍摄技巧 运用镜头是指推、拉、摇、移、甩、升、降、旋等。运用镜头是相对固定镜头而言的。 （一）推 推是指拍摄过程中，被摄物位置不动，摄像机向被摄物作为直线推进的摄制方式。推陈出新镜头能突出介绍的重点，强化主体的特性。还能展示巨大的空间，造成纵深感。家用摄像机普遍设置了变焦镜头，利用电动装置改变镜头焦距，也可模拟推的效果，这就不须移动摄像机，只要安东变焦按纽的“t”端，就能产生推的效果。 在做推时，要克服随意性，每推一次都要有明确的目的。推经的重点就是落幅，落幅要设计好，推要推到位。推经分起幅、推进、

13、落幅三个阶段。起幅，落幅是固定镜头。要讲究构图。推时随着要均匀，不要时快时慢，推进速度要与拍摄内容节奏一致。推进速度慢，适合表现悲哀或宁静气氛。推进速度快，适合表现紧张、兴奋、欢乐的感觉，急推可以产生爆发感和振撼感。 用变焦模拟推镜头时，有一定难度，开拍之前要试着推拍几次，难是难在落幅的准确和平稳。可以用三脚架支撑拍摄。调焦方法比较简单，只要推上去，聚好焦，就行了，再拉开到任何焦距都是清晰的。 （二）拉 拉是指拍摄过程中，被摄物位置不动，摄录机逐渐远离被摄物有摄制方式。景别由小变大，主体在画面中由局部逐渐扩展为全体，由近及远，画面逐渐容纳更多的被摄物。拉镜头具有扩展视野，交待主体所处环境的作用

14、。在一个镜头内，起幅表现了主体物，落幅表现了主体物体所处环境。家用摄像机的变焦镜头，利用焦距的改变，也能造成拉的效果，这就不须移动摄录机，只要按动变焦按纽“w”端就可产生拉的效果。 使用拉镜头，同样不能随随便便，要有目的性。比如先拍一个运动员在爬山、拉开，运动员处于悬崖的边缘，这就介绍了主体物的环境，勾起人们的悬念。同样，拉镜头也要设计好起幅、落幅的位置，也要注意运动速度与内在节奏的关系。 专业拍摄时，摄像所建建成了摄像机运行的划归，推进镜头较方便，家用摄像机大多是用变焦钮来模拟拉效果。初学者觉得变焦推拉很有意思，推推拉拉拍得欢，这种拍法被讥为“打气筒”、或“拉风箱”。所以，用推用拉，都要有目

15、的。 （三）摇 摇就是摇镜头，家用摄像机的机位不变，只做角度变化。根据方向可分为垂直摇、水平摇、曲线摇、对角摇等多种形式。摇摄静止的物体、环境、建筑等，可以产生环视的视觉效果，能交代规模、展示环境，扩大视野，摇摄也可以拍摄动态的物体，一直把运动的物体抓在电子寻像器上。 摇与推拉一样，有一个阶段：起幅、摇动、落幅。起幅、落幅要停留几秒钟，给人一种完整的感觉。从起幅摇到落幅的全过程中，摇动要均匀、平衡、自然、不能太快，太慢或忽快忽慢。在摇摄时，为保证技术效果，用专业三脚架拍摄为好。用肩扛拍摄的要领是：身体站直、两脚分开，身体正向落幅方向，然后扭动腰肢，朝向起幅方向，开拍，在拍摄过程中利用腰肢专对的

16、力量带动身体慢慢地、均匀地转向落幅方向，这样结束时候，身体立正、腰肢放松，能拍到稳定落幅。如先正对起幅站立，摇摄大落幅时，腰扭着，身体不自然，不容易拍得平稳。 摇摄时，如焦距不实，先试几下后，用手动聚焦条好。因为自动聚焦跟焦滞后，画面有一段时间是模糊的。同样摇摄也要有目的，不能太随意，特别不要拍那样上下或左右会摇，中间没有停顿的念头，这种镜头的内容重复、多余，使人眼晕，人们讥之为“刷浆糊”。 （四）移 移就是在移动中拍摄，它比推、拉、要更为有效地表现空间，移摄的运动感很强，特别是拍摄多层次、多景物的大场面，很有气势。移摄方式很多，有水平方向的直线移动，曲线移动，有垂直放心的直线移动，曲线移动，

17、有环形移动等。专业摄像机有轨道车，升降车等专业设备。家用摄像机就可以利用小推车，自动车、小缆车，滑梯等工具，也可以蹑脚走路移动拍摄。 移摄时保持平稳最关键，另外还要注意随时调整焦点。最好用广角镜头来拍，景深大、视角宽容易调实焦，又能抓住主体物在一个相对固定的位置上。升和降，其实是利用身体升降的垂直方向的移摄。为保护平稳均匀，可用左手扶助支撑身体升降。 （五）跟 跟就是摄像机镜头时钟对准运动主体物，景别大致不变，只是背景改变，跟实质是推、位、摇、移不固定的组合。跟有摇跟、移跟两种方式，被摄对象与摄像机的距离，角度有变化。移跟时，被摄对象与摄像机的距离、角度无变化。 跟拍的难度在于始终保持运动主体

18、在画面中的相对固定的位置上。如果物体运动速度快，难度更大。而且在拍摄过程中，光线、距离、角度都有在变化，还要随地调整光圈、变焦和聚焦。所以，跟拍较难拍。练习时，要由浅入深，先易后难，先拍距离变化小，运动速度慢慢的物体，再拍距离变大，运动速度较快的物体。先联系用广角镜头跟拍，再用长焦镜头拍摄。 （六）甩 甩其实是一种极快的摇摄，它是由起幅急速地摇向落幅，或者是由一个清晰画面急速地摇向另一个方向，是一幅清晰的画面与一段模糊画面的组合，所以甩摇实际上一种组接技巧。甩摇空间的转换，造成紧迫感或者表示同一时间内两上不同空间事物的运动，还可表示人物主观实现的快速转移。 （七）旋 把摄像机放在转盘上作360度选抓，代替主观观点观察周围环境，使观众有真实和参与感。拍摄两峰