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文档简介

1、饭后胃胀气 口气重,很多胃病可以引起胃胀口臭，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀口臭自然就消除了， 胃胀口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖臭味，这是一股发自身体胃肠内部的臭气，形成一种胃胀发口臭.,饭后胃胀气 口气重,胃胀口臭怎么治疗呢? 一、早晨起床后先喝一杯柠檬水，柠檬除了可以清新口味外也有治疗及清血的作用。 二、吃饭时应细嚼慢咽，不要边吃饭边说话，边吃饭边喝汤，均容易造成消化问题带来胀气。,三、少食如面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等高纤维食物。因为这些食物都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 四、每天喝

2、一杯 ，日常休息时饮用，茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。,饭后胃胀气 口气重,此外，注意锻炼身体。胃胀口臭患者每天应该坚持1小时左右的适量运动。 多吃哪些食物可以除胃胀口臭： 、酸奶。每日坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，阻止有害细菌产生，会造成牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶带有这样的功效，含糖酸奶起不到这种效果。,、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更有效的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。,饭后胃胀气 口气重,、富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不但能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。,、含大量维生素的食物。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素的食物能使口腔造成一个不利于细菌生长的环境。但要注意，维生

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