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文档简介

与 情 绪 共 舞,假如此时此刻，在浩瀚的大海上，飘着一艘小船。而这艘船上，只有你和一头凶猛的孟加拉虎，请问你此时的心情？,少年派的奇幻漂流 李安导演,从派惊恐的表情和夜晚无助的抽泣，我们都可以深深感受到他此时此刻的恐惧、害怕甚至绝望。在这样的情绪之下，面对着凶猛的老虎，如果你是当时的派，会如何应对呢？,这只老虎，对于派来说意味着什么？派和老虎漂流的经历，给予了我们怎样的启示呢？,负面情绪也有正面的价值和力量，学会与它共处！,怕，怕才有劲。怕人才会提高警觉。就像小孩跟老虎飘洋过海，他后来发现没有那个老虎他活不了，没有那种恐惧，没有让他一个惊醒的感觉。他对老虎的恐惧是提了他的神，增加了他的精气神，所以那种提高警觉的那种心态，心理状态其实是生存跟求知跟学习最好的状况，所以有时候我也需要一点刺激，我就害怕这样的话，自己也惰怠了，很容易陈腐的，很容易被淘汰，那我当然不希望。,你不怕失败吗？,与自我对话,1、请大家回想最近发生的一件困扰你的事情，当时产生了怎样的负面情绪？ 2、它给你带来了什么样的影响？你发现这种负面情绪有什么样的正面价值？ 3、你会如何对待这些负面情绪？,负面情绪,接 纳,S

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