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1、,比比:1分钟时间,谁呼吸的次数最多?,每桌一人参与比赛,一人数次数,情绪变化影响呼吸次数,悲伤时 高兴时 积极动脑时 愤怒时 恐惧时,9次/分钟 17次/分钟 20次/分钟 40次/分钟 64次/分钟,正常人的呼吸16-20次/分钟,情绪的觉察与表达,温州市二十一中学 张秀翠,请4位同学上来,每位抽取一个成语,通过表情和肢体动作的表演,让大家猜猜?,情绪猜猜猜,哈哈大笑 咬牙切齿 悲哀哭泣 胆颤心惊,喜,怒,哀,惧,情绪大搜索,1.各小组通过抽签,分配为“喜”、“怒”、“哀”、“惧”、“悲”、“其他”各队。2.各队围绕自己的主题,集思广益,说出有关这类情绪的词语,看哪一组说出的词语多。,其他
2、情绪的词汇,期望(期待)、满意、喜爱(喜欢)感动、感激、羡慕 失望、怨恨、反感、妒忌(嫉妒) 委屈、忧愁、抑郁、 害羞、惭愧、懊悔、内疚、困惑,把自己这一周的情绪找出来,组成一个情绪大蛋糕,情绪大蛋糕,开心,难过,生气,紧张,害怕,沮丧,我觉得+情绪词汇,因为+原因,马上就要期末考试了,小A每天不停地写作业,复习。父母对他要求更加严格,爸爸不准他打电脑,妈妈不准他看电视。在今天的英语考试中,平时成绩一般的小A考出了优异的成绩。同学们议论纷纷,怀疑他作弊。他受不了同学们异样的眼光,甚至和几个同学大打出手,最后还被老师叫到办公室批评写检讨。 小组讨论: 1.小A可能感受到的情绪有哪些? 2.如果你是小A,你会如何表达情绪? 3.如果你是小A的
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