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文档简介

1、,基础心理学,国家职业资格培训教程,心理咨询师,讲授: 宋成锐,心理学是什么?,心理学家知道你在想什么,人们总认为心理学家能透视人的内心活动。,1)你是学习心理学的?那么你说我现在正在想什么?,学心理学不要企望透视别人的内心。,心理学者的经历,2)小心翼翼,控制自己的言行,唯恐被洞察内心。,民间对心理学的认识,心理学就是心理咨询,心理学只研究病态的人,很多人都说他们走进心理咨询室需要很大的勇气,还要经过思想斗争:“去还是不去?人们会不会认为我是精神病?朋友知道了会怎么看我” 这反映了很多人对心理学的看法:去心理咨询的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态。,人 = 物质的人 + 精神的人

2、,民间对心理学的认识,心理学家都会催眠,催眠(hypnosis)过程一般采取这样的步骤:让被催眠的人处于安静状态,要求人彻底放松,把注意力固定在某个小东西上,如晃动的钟摆和闪烁的灯光,然后诱发出催眠状态。,人在催眠状态下会按照治疗师的暗示行事,搞不好会有不良后果,所以要有经验丰富的催眠治疗师来进行。,民间对心理学的认识,催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的一种方法,并非心理学家的“招牌本领”,而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术。,催眠术已被广泛用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面。在心理治疗方面,催眠曾用于治疗酗酒、梦游症、自杀倾向、过量饮食、吸烟等。但除非病人的动机很强,催眠

3、一般不会立即获得明显的效果。如能配合其他心理治疗,催眠的效果会跟好。,民间对心理学的认识,心理学就是对梦的解析,很多人认为,弗洛伊德理论中,最需引人的内容就是释梦。这是因为人总是对自己和别人内心深处的秘密有一种顽固的挖掘欲望,而梦似乎是透视内心风景的一扇窗户。,弗洛伊德理论: 梦从无意识到意识(看门人),爱德华大夫是好莱坞第一部涉及精神分析的作品,这部影片的中心内容就是梦的分析,其中的一句经典台词是 “晚安,做个好梦,明天拿出来分析一下”,民间对心理学的认识,心理学是骗人的东西,一是对心理学科学性的怀疑,认为人的心理是看不见、摸不着的,对它的任何操作和探究都很“玄”,而且会加进很多主观的东西。

4、,二是有些人对心理咨询的“失望”。有人总希望一、两次咨询就能包治百病。,民间对心理学的认识,“心理学”英文为“psychology”,系由希腊文中“psyche”与“logos”两字演变而成。 心理学是既古老又年轻的科学。悠久的过去,短暂的历史。 1879年,冯特在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生 20C2060年代曾又改变成“心理学是研究行为的科学”。 到70年代才再度改变为“心理学是对行为与心理历程的科学研究”。,心理学的发展简史,现代心理学的主要流派,构造主义学派 机能主义学派 格式塔主义学派 行为主义学派 精神分析学派 人本主义学派 认知心理学派,观察

5、法 实验法 调查法 个案研究法,心理学的研究方法,心理学是研究人或动物的心理现象的科学,亦称“心理科学”,具体来说就是研究行为和心理活动规律的科学。 心理学研究心理现象,就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律,用以指导人们的实践活动。 一般来说,人的心理现象可分为相互联系又相互区别的两部分:心理过程和个性心理。,心理学的研究对象,心理学的研究对象,心理学的研究对象,心理学的研究对象,我们如何认识世界?,我们的知识又是怎样得到的?,这一切均始于我们的感觉!,感觉:生理与心理的交汇,感觉(sensation):人脑对事物的个别属性的认识。,感觉提供了内外环境的信息。,感觉保证了机体与环境的信息平衡

6、。,感觉是人全部心理现象的基础。,感觉 的意义,什么是感觉,感觉,视觉神经元,听觉神经元,痛觉神经元,嗅觉神经元,味觉神经元,肤觉神经元,视 觉,听 觉,痛 觉,嗅 觉,味 觉,肤 觉,什么是感觉,贝克斯顿(Boxton)在美国麦吉利大学所做的感觉剥夺研究,募集了大学生志愿者作为参加实验的人。 志愿者每天躺在床上睡觉,并有每天20美元的酬劳。他们可以自己决定何时退出实验。,感觉剥夺实验,实验结果,大多数被试在实验开始后2436小时内要求退出,没有人坚持72小时以上。,实验过程,睡觉,厌倦、不安,制造刺激,出现幻觉,唱歌 吹口哨 自言自语,?,感觉剥夺实验,研究人员认为: 维持大脑觉醒状态的中枢

7、结构网状结构需要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。 当外界接触被阻止时,大脑就即兴创作,自己产生刺激。,实验证明,生命活动的维持需要一定水平的外界刺激。,感觉剥夺实验,绝对感受性和绝对感觉阈限 绝对感觉阈限(absolute sensory threshold),绝对感受性( absolute sensitivity)人的感官器官觉察这种微弱刺激的能力。,感受性与感觉阈限,差别感受性和差别阈限 差别阈限(difference threshold),差别感受性(difference sensitivity)对最小差异量的感觉能力。,感受性与感觉阈限,韦伯定律(Webers law): KI /

8、 I (I为标准刺激的强度或原刺激量;I为引起差别感觉的刺激增量,即JND;K为常数。) 根据韦伯分数的大小,可以判断某种感觉的敏锐度。韦伯分数越小,感觉越敏锐。但是,韦伯定律只适应于中等强度的刺激。,韦伯定律,有关刺激强度与感觉大小关系的理论: 费希纳的对数定律: PK logI 公式表明当刺激强度按几何级数增加时,感觉强度只按算术级上升。当物理量迅速上升时,感觉量是逐步变化的。,费希纳定律,1、暗适应:照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。 2、明适应:照明开始或由暗处转入明处时视觉感受性下降的时间过程。,感觉适应,感觉后像,视觉后像: 注视30秒以上,然后看白色背景,会看到

9、一个发亮的灯泡。,什么是知觉,知觉(perception):是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。 理解 知觉是事物直接作用于感官而产生的。 知觉以感觉为基础,但不是后者的简单相加。 知觉包含了觉察、分辨和确认等一系列过程。,区别: 1.反映的属性不同。 2.产生的生理机制不同。 3.产生的影响因素不同。 联系: 1.感觉和知觉同属于人的认识过程的初级形式,都 是对当前客观事物的反映。 2.感觉是知觉的基础,没有感觉就不会产生知觉。,感觉和知觉的关系,整体性 选择性 恒常性 理解性,知觉的基本特性,1、知觉的选择性 从背景中把少数事物区分出来,从而对它们作出清晰的反映,称为

10、知觉的选择性。 对象和背景是相互依存、互相转化的。 影响知觉选择性的因素有客观和主观因素。,知觉的基本特性,知觉的选择性,知觉的选择性,知觉的选择性,知觉的选择性,知觉的选择性,知觉的选择性,知觉的对象由不同的部分、不同的属性组成,但我们 并不把它感知为个别孤立的部分,而总是把它知觉为一个有组织的整体,这种特性叫做知觉的整体性或组织性 知觉整体性的组织定律: 接近律 相似律 连续律 封闭律,知觉的整体性,(1)接近性(proximity):距离上相近的物体 容易被知觉组织在一起。,知觉的整体性,(2)相似性(similarity) :凡物理属性相 近的物体容易被组织在一起。,知觉的整体性,(3

11、)连续性(continuity) :凡具有连续性或共同 运动方向的刺激容易被看成一个整体。,知觉的整体性,(4)封闭性(closure) :人们倾向于将缺损的轮 廓加以补充使知觉成为一个完整的封闭图形。,知觉的整体性,知觉的理解性 人对于知觉的对象总是以自己的过去经验予以解释,并用语词来标志它。,知觉的理解性,这是一个斑点图,正是以知识、经验为基础 的理解作用,使我们填补了画面信息的不足, 把对象知觉为一个有意义的整体。,知觉的理解性,你能找到图中的狗嗎?,知觉的理解性,知觉的恒常性 当知觉的客观条件在一定范围内改变时,知觉的印象仍然相对地保持不变,知觉的这种特性称为知觉的恒常性。 大小恒常性

12、 形状恒常性 明度恒常性 颜色恒常性,知觉的恒常性,大小恒常性,形状恒常性,颜色恒常性,大小恒常性,考考你的观察力,两侧有区别吗?,两侧有区别吗?,影响知觉选择性的主观因素 1.需要和动机 (考试出成绩、股票出手) 2.兴趣和爱好 3.个性特征 4.过去经验 5.知识结构 6.性别差异,影响知觉的因素,错觉现象,错觉与幻觉的区别 错觉的种类: 1、视错觉 2、听错觉 3、嗅错觉 4、时间错觉 5、运动错觉 6、形重错觉,错觉,大小错觉 缪勒莱耶错觉:箭形错觉,1、注意的含义和特点 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 注意的特点: 指向性:是指人在每一瞬间,其心理活动或意识选择了某个对象,而

13、忽略了另一些对象。 集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,它们会在这个对象上集中起来。,注意与意识,意识与意识状态 意识的定义:一个人对于内部和外部刺激的知觉。 意识水平分为无意识水平和前意识水平 意识的其它几种状态:睡眠与梦、白日梦,注意与意识,注意的种类:(分类标准:是否有预定目的;是否付出意志努力) 三类:无意注意、有意注意、有意后注意 预定目的 意志努力 无意注意 有意注意 有意后注意 ,注意与意识,无意注意指事先没有预定目的,也不需要作意志努力的注意。 引起无意注意的原因: 客观刺激物的特点 :刺激物的强度、刺激物的新异性、刺激物的运动和变化 人的主观状态:需要和兴趣 、情绪和

14、知识经验,注意与意识,有意注意指服从于预定目的、需要作意志努力的注意。 保持有意注意的条件 对活动目的任务的了解 ; 掌握相关知识技能 ; 激发兴趣 ; 运用自我提醒和自我命令 ; 排除干扰,创设良好的活动条件 。,注意与意识,有意后注意是有预定目的,但不需要付出意志努力的一种注意形式,是注意的一种特殊形式,它兼具有意注意和无意注意两种注意的特点。,注意与意识,1、注意的范围 注意的范围也叫做注意的广度,是指人在同一时间内所能清楚觉察到的对象的数量多少的特性。 注意范围的影响因素 :知觉对象的特点 知觉者的活动任务与目的 知觉者的知识经验,注意的特征,图中有多少个小圆点?,小测试,图中有多少个

15、小圆点?,小测试,2、注意的稳定性 注意的稳定性是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间的久暂特性。 同广义的注意稳定相反的状态是注意的分散,也叫分心。注意的分散是指注意不自觉地离开当前应该完成的任务而被无关刺激所吸引的现象。 注意的稳定性的影响因素: 注意对象的特征 主体对活动结果的了解 主体自身的状态,注意的特征,注意的特征,注意稳定性的发展 不同年龄儿童注意稳定时间 年龄 5-7岁 7-10岁 10-12岁 12岁以后 集中 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟,青少年注意的特征,3、注意的分配 注意的分配是指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的对象或活动。 注意分配的条件 主体对所

16、进行的几项活动的熟悉程度 同时进行的几项活动的性质及其关系,注意的特征,4、注意的转移 注意的转移是指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象上,或从一种活动转移到另一种活动上。 注意转移的影响因素 原有注意的强度 新的注意对象的特点 注意主体的神经过程的特点,注意的特征,请注视下图3分钟, 在注视时请不要把它想象成任何实际物体,实验:注意的动摇,对象本身的特征 大小 强度 对比 活动程度 重复 新颖性,注意和意识,茫茫人海中,一眼就发现了你,记忆(memory):人脑对过去经验的反映。 现代信息加工理论认为,记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。,记忆,是否意识到:内隐记忆

17、和外显记忆 是否加以陈述:陈述性记忆和程序性记忆 按记忆内容:形象记忆;情景记忆;情绪记忆;语义记忆;动作记忆。,记忆的分类,记忆的三个系统,感觉记忆或瞬时记忆,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。 它好比是整个记忆系统的“接待室”,从感觉器官输入的所有信息都要在这里登记并接受处理。,感觉记忆,1、具有鲜明的形象性 2、信息保持时间极短:图像0.25s-1s,声音记忆可以超过1s,但不会长于4s, 3、容量较大 4、痕迹容易衰退,信息的传输与衰变取决于注意,感觉记忆的特征,短时记忆(short-term memory)又称操作记忆或工作记

18、忆,是指信息一次呈现后,保持时间在1分钟之内的记忆。 短时记忆是人在当前一刻的意识状态,是我们心理上的现在,是唯一对信息进行有意识加工的记忆阶段。 感觉记忆和长时记忆中的信息是我们意识不到的,它们只有被传送到短时记忆中才能被检测、组织和思维。,短时记忆,1、信息保持的时间很短,信息为正在加工的信息 2、容量有限,一般为72组块 3、以言语听觉编码为主 4、短时记忆经过复述,可以进入长时记忆,短时记忆的特征,测验几组数字,9 2 6 8 6 4 2 9 7 6 4 5 6 2 7 4 1 8 8 4 0 1 6 7 3 7 1 2 6 3 5 9 0 4 8 6 8 4 5 3 7 2 2 5 3 1 9 7 1 7 6 8 8 5 1 2 9 6 1 9 4 5 0 9 1 8 5 4 6 9 4 2 9

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