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文档简介

仪 态 礼 仪,站姿、坐姿、蹲姿、 走姿、表情、手势。,仪 态：人的体态、姿态,蹲姿,蹲姿基本要求： 下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美,蹲姿的分类,高低式蹲姿 交叉式蹲姿 半蹲式蹲姿 半跪式蹲姿,高低式蹲姿,下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。,高低式蹲姿,交叉式蹲姿,女士可采用交叉式蹲姿 下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。 如：集体合影前排需要蹲下时。,交叉式蹲姿,半蹲式蹲姿,多用于行进之中临时采用。 在下蹲时，上身稍弯下， 但不能与下肢构成直角或者锐角， 身体的中心放到一条腿上。,半跪式蹲姿,多用于下蹲时间较长时 下蹲时一腿单膝点地 并脚尖着地， 另一条腿则应全脚着地， 小腿垂直于地面， 双膝应同时向前， 双腿尽力靠拢。,蹲姿禁忌,不要弯腰 不要突然蹲下 不要距人过近 不要方位失当

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