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文档简介

1、一、制定大学阶段的生涯规划书； 二、写一篇学习本课程的心得体会（300字左右）。 要求：用A4纸打印，每人装订成册，按照学号从小到大的顺序（01号在上）摆放，以班为单位，班长于12月30日下班前交至大学生活动中心316办公室,考试内容及要求,封面 目录 第一章 认识自我 第二章 职业生涯条件分析（环境分析） 第三章 职业目标定位及其分解组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整,考试内容及要求,第一章 认识自我,个人基本情况 职业兴趣喜欢干什么 职业能力及适应性 个人特质适合干什么 职业价值观最看重什么 胜任能力优势劣势是什么 自我分析小结,第二章 职业生涯条件分析（环境分析）,家庭环境分析

2、 学校环境分析 社会环境分析 职业环境分析 行业分析： 职业分析： 企业分析： 地域分析：,第三章 职业目标定位及其分解组合,1.职业目标的确定 综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 分析 结论：职业目标 职业发展策略 职业发展路径,2.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施,第三章 职业目标定位及其分解组合,第四章 具体执行计划,短期目标的具体实施计划 中期目标的具体实施计划 长期目标的具体实施计划 人生总目标的具体实施计划,第五章 评估调整,1.评估的内容 职业目标评估。（是否需要重新选择职业？） 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？） 实施策略评估。（是否需要改变行动策略？） 其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2.评估时间 在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评

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