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文档简介

脚 内 侧 踢 球,仪征市陈集中心小学 刘勇,动 作 要 领,支撑脚踏在球的侧方约15cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在踢球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。,支撑脚踏在球的侧方约15cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈,击球点：脚内侧击球的后中部。,练 习 方 法,1、徒手模仿练习 2、两人一组，踢固定球练习 3、对墙踢球练习,徒手模仿练习,提示： 1、支撑脚的站位。 2、踢球腿外展。,两人一组，踢固定球练习,提示：击球的部位要准确。,对墙踢球练习,提示：动作连贯，踢球稳定。,谢 谢！,

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