老年人头晕原因及解决方法.ppt

1、关注老年人头晕的几大原因以及解决方法,社区卫生服务中心,头晕是老年人的常见病之一。究其原因大致如下：,贫血,老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。,血粘度高,高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、

2、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。,脑动脉硬化病,患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。,颈椎病,常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。,高血压,高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。,心脏病,冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变

3、细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。,耳源性头晕,耳源性的像梅尼埃氏病、迷路炎、突发性耳聋等，常见于年青人；,中老年人头晕、恶心半数以上是脑缺血引起的，如不加以重视和及时治疗，很容易发生急性脑血管疾病。通过头晕是否与体位改变有关系可以判断其原因，如果躺下的时候缓解，坐起来明显，强烈提示与脑供血不足有关。,尤其，当老年人出现视物模糊，头晕发作等症状时，经常提示椎-基底动脉的缺血、狭窄，而椎基底动脉是脑干血液供应的主要血管，一旦梗塞，就会导致脑干呼吸心跳中枢受损，危及生命。,老年人如果出现脑供血不足，特别怀疑是椎-基底动脉供血不足则要注意中风的发生。此时，需要规范的

4、检查和治疗以减少中风的危险。,中医认为，老人头晕大体有以下诸种原因：,肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑； 肝阴不足，肝阳上亢； 膏梁厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳； 脾气虚弱，气血生化不足。,根据具体病情，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳；健脾补血；化湿通络法治疗。,老年人头晕的预防,对于头晕最好的解决办法还是预防。老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然，是极必要的。,老年人头晕的预防,此外，建议老年朋友要制定合理的保健方案：,老年人头晕的预防,戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。,老

5、年人头晕的预防,多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。,老年人头晕的预防,经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用，可祛病强身。,头晕家庭护理必不可少,在急性发作期，应绝对卧床休息，切勿单独勉强起床行走，以免跌倒发生意外。,家庭护理必不可少,静卧时室内避免强光线刺激，应拉好窗帘避光。,家庭护理必不可少,处于某一特定体位时眩晕可减轻，应协助病人摆好舒适体位，减少眩晕症状，使病人得以充分休息。,家庭护理必不可少,协助病人寻找发病原因，得以对症治疗，更重要消除病人对疾病的紧张心理，有助于缓解症状，缩短病程。,家庭护理必不可少,发作期间应限制水及钠盐的摄入，控制水肿产生