牙线的正确使用方法_第1页
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文档简介

1、牙线的正确使用方法（图解）对于国人来说还是很陌生的一种产品，在国外已经普及多年。国内只有一些口腔医生、出国人员，高端人士在使用。爱齿将详细为你讲解相关知识。本文将告诉你牙线的正确使用方法。讲解使用方法之前首先应当明确，使用牙线应当作为向一样的日常牙齿保健方法。因为使用牙线能够降低与及相关疾病的发病率。是有益于口腔健康的一件重要事情。牙线使用第一步，选择好你的牙线。（查看如何选择牙线？）牙线使用第二步截取一截牙线，长度大约在30-40厘米左右。注意：这里展示用的牙线是黑色不含蜡牙线，只是为了拍照需要。实际牙线的颜色有很多，并且含蜡或不含蜡对于使用没有明显区别。牙线使用第三步牙线的一端缠绕在一只手

2、的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约25厘米的位置，再将缠绕在另一只手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。在使用时，如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。牙线使用第四步双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。牙线使用第五步此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。牙线使用第六步拇指比“很棒”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对

3、指甲。牙线使用第七步把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。牙线使用第八步刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成c形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。注意：1、当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。2、操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，则用左手拇指。这样比较顺手。3、当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。4、下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高

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