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文档简介

五年级体育-跳绳油坊小学 王国兵,绳踩飞阳,教学目标 教学内容 重点难点 教学过程 课后作业,教学目标,1、了解跳绳运动的锻炼价值，积极参与锻炼。 2、掌握跳绳的正确动作要领，发展跳跃能力，增强动作的协调性，提高跳绳技巧。,教学内容,单、双人跳绳。 双人跳绳、快速跳绳。,重难点,重点：原地跳的创新。 难点：跑动中和快速跳动中绳间的节奏。,教学过程准备部分（巧用跳绳 ）,1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容（课堂常规）。 2、队列练习三面转法 3、跳绳慢跑热身 4、绳操（伸展、体侧、体转、全身运动）,基本部分 （熟练运用跳绳）,1、列队（圆形）自由练习跳绳3分钟 鼓励创造性变花样。2、请个别同学示范,基本部分,学习双人单跳或双人双跳合作跳绳,基本部分,练习快速跳绳，体会绳间节奏 （并脚、换脚、交叉跳各2分钟） 讨论利用短绳可以做哪些练习？ A、直立双脚交叉步。,基本部分,B、半弯身脚跟步,基本部分,C、半弯身脚尖步,基本部分,跳绳快速跑接力。,结束部分（体验收获 ）,1、小游戏二：听口令变几何图形（输方：男做俯卧撑10个，女纵跳10次） 2、集体做放松练习 A、听口令做相反动作1、前走，2、后跳，3、前跳，4、左跳，5、右跳。 B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。 3、教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正） 4、回收器材 5

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