2021年【实用】趣味运动会方案合集6篇

1、【实用】趣味运动会方案合集6篇 【实用】趣味运动会方案合集6篇 为了确保事情或工作安全顺利进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们应该怎么制定方案呢？下面是的趣味运动会方案6篇，欢迎阅读与收藏。 激励广大教职员工积极参加体育锻炼，推进健康工程的落实，推动全民健身运动的深入开展。 1、集体项目：拔河比赛。 高一、高二、高三、机关四个代表队分别派出10男10女参赛，循环赛,三战二胜制，分出一、二名。 2、个人项目： 女子比赛项目 1）1分钟跳绳 2）1分钟踢毽子 3）乒乓球 4）仰卧起坐 男子比赛项目 1）立定跳远 2）定点投篮 3）乒乓球 4）俯卧撑

2、 3、每位职工个人项目限报2项，集体项目除外。报名以月奖发放所在单位为准，不准跨单位兼报。 4、奖励办法： 1）个人项目取前5名，分别计5、4、3、2、1分计入单位团体总分。 2）集体项目1、2名分别计10、8分。 3）参与率95%以上计20分、90%-95%计15分、85%90%记10分，80%85%记5分、80%以下不计分。 4）优胜单位总分计算办法：个人得分+团体项目得分+参与率得分。按得分高低确定优胜单位第一名、优胜单位第二名。 5）奖励标准： 个人奖：凡参与者人人有奖；获得名次者，按所获名次给予奖励。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。 集体奖： 拔河比赛第一

3、名奖500元、第二名奖300元。 优胜单位第一名奖1000元、第二名奖800元； 20xx年12月3日开始。具体各项目比赛时间听通知。 塑胶运动场跑道 教职工大众趣味运动会报名表 组别：女子 单位： 项目 姓名 1分钟个人跳绳 仰卧起坐 踢毽子 乒乓球 本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的

4、一笔财富。 参与、健康、娱乐、和谐 让运动成为一种习惯让团结成为一种精神 xx职院学生 20xx年四月至五月 风雨操场、东篮球场 项目一：拔河大赛(总分35分) 参赛者：15人(8男7女) 裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：东篮球场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣

5、哨宣布比赛结束和胜方。 比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。 项目二:盛水接力(30分) 参赛者：10人(5男5女) 裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。 比赛场地：风雨操场跑道(100M) 比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水 比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100M起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。 比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多

6、少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。 项目三：六人七足竞走(30分) 参赛者：6人(3男3女) 裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。 比赛场地：风雨操场跑道 比赛器材：绳子15根 比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。 比赛评定原则：竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。 主任： 委员： 裁判长：

7、裁判员; 场地器材组; 计时员： 监督员： 1、拔河比赛第一轮4月25日16：30PM 2、拔河比赛第二轮4月26日16:00PM 3、拔河比赛总决赛4月27日15:00PM 4、盛水接力5月4日15:00PM 5、六人七足竞走5月5日16:30PM 所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。 各系报名 _在4月20号之前交齐。 1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩; 2、不得扰乱次序 3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩; 4、活动项目分区域，参数队员需听从工作 _，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛; 5、参赛队需有带队人，负责信息的传递

8、和交涉; 6、参赛队员保持场地卫生，听从工作 _; 7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则; 8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。 本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分)，按综合分值评比。 一等奖：200元 二等奖：150元 三等奖(2个)：100元 奋斗奖(4个)：50元 为了纪念“五四”运动*周年和建团*周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下： 团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河 个人项目：1、小李飞镖；2、抛

9、绣球；3、螃蟹夹球 1、参与队伍组成： 团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。 个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。 2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。 3、参加人员凭入场券参加比赛。 4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx163.（ _：552xxxx）。 5、报名截止日期：20xx年5月3日。 1、团体项目：每个项目评出前三名。 2、个人项目：参与选手能到达活动

10、项目相关要求的都有奖品； 3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。 1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。 2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。 3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。 4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。 1、团体项目的奖品统一由领队领取； 2、个人项目的过关奖当场领取； 3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。 1、手足情深（全队人员） 比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅

11、用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。 2、滚雪球（全队人员） （1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。 （2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。 （3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手

12、绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。 3、协力过河（全队人员） 比赛道具：5个砖块； 比赛距离：10米； 比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。 1、小李飞镖 比赛道具：飞镖3枚 比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2

13、）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。 2、抛绣球（男女各一名） 比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个） 比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球； （2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。 3、螃蟹夹球（2人） 比赛道具：篮球4个 比赛距离：10

14、米 比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。 在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下： 适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运

15、会的到来。 名称：第三届校园趣味运动会 时间：20xx年6月份(具体时间待定) 地点：校园中心广场 根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员 _安排如下： 主任：林书媛副主任：刘博徐丰 成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳 徐德秋张付强张栩博黄春友 秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰 工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。 宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌 工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记

16、者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。 比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮 工作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。 后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪 工作：主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的准备;医疗救助工作的安排;奖品的准备及发放;其他部门需要协调及安排的应急工作。 保卫组：组长：侯彪组员：杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤 工作：负责会场内外的秩序及安全和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂宣传条幅;

17、同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。 接待组：组长：刘博组员：徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强 1、二人三足接力跑 比赛办法：每队8人，2人一组，共4组，每组男女各1人。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、 三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 2、齐心协力 比赛办法：每队2人。名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。以班级为单 位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 3

18、、宝贝新娘 比赛办法：每队3人。比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以班级为单位进行，共分两组进行，按照完成时间计算成绩。 4、地道英雄 比赛办法：每队1人。参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 5、我是乔丹 比赛办法：每队2人。参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 6、趣

19、味接力赛 比赛办法：每队4人，男女各2人。接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。 7、拔河比赛 比赛办法：每队10人，男3人，女7人。按照年级、专业各出一支队伍，按照名次为班级计分。 8、丢沙包比赛 比赛办法：每队8人，男女各4人。在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行比赛，以最后结果计算名次积分。 (一)开幕式工作安排 1、各班级队伍按照规定时间集合，组织

20、运动员、裁判员入场。 入场顺序：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人) 2、升国旗、奏国歌。 3、介绍到场的领导及嘉宾。 4、系主任宣布大会开幕。 5、院领导致大会开幕辞。 6、裁判员代表宣誓。 7、运动员代表发言。 8、运动员、裁判员退场。 (二)开展各年级、专业健美操表演 (三)比赛正式开始 比赛项目顺序：按照比赛具体时间安排进行。 (四)各班运动员代表入场。 (五)统计各班成绩，公布各班成绩。 (六)公布获奖 _、颁奖。 (七)林主任致大会闭幕辞。 (八)宣布第三届校园趣味运动会闭幕。 (九)各班运动员退场。 1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运

21、动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。 2、为体现我系特色，各班级可自行安排 _，在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。 3、各班级应根据开幕式的具体要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。 4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。 5、各班级根据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。 6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任

22、组长，由班长、团支书担任副组长，及时开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何情况。 7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特殊贡献奖”并给予相应的奖励。 本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。 本次比赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。 本次比赛得分按照比赛名次计算，比赛第一名积分10分，第二名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育

23、”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的，学校特举办zz年春季教工趣味运动会。现将具体事宜通知如下： 一、活动时间、地点： 1、比赛时间：定为zz年05月9日下午 2、比赛地点：学校操场 二、活动人员： 1、参赛队员：学校全体教职工。 2、裁判员：校干及体育组全体人员。 3、负责人：小学组- 、中学组- 、行政后勤组- 三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛 _发给 老师。 四、活动项目 （一）青年组项目（1968年

24、1月以后出生的教职工） 、4*50接力赛跑 比赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子 比赛规则：取一、二、三等奖。 2、50米男女螃蟹背西瓜 报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男 女各1 名。 比赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个 排球，站在起跑线游戏开始，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。 （二）、中老年组项目（1968年1月以前出生的教职工） 1、4*25米托球跑 分组方法：分小学组、中学组。 报名方法：人数不限。 器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则： 1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。 2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。 3、过终