04记忆王劲松

1、记 忆,王 劲 松武汉心之驿心理咨询公司制作,第六章 记忆 第一节 记忆的一般概述 一、什么是记忆 传统心理学认为，记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。 是个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和再认是再现的两种主要形式）。 现代认知心理学认为，记忆是人脑对信息的获得、储存和提取的过程。,记忆在感知之后发生，是人脑积累知识经验的一种功能，是心理过程在时间上的持续。 过去的经验可以通过形象的形式或语词的形式储存在头脑中。前者是具体的、形象的直观经验；后者是抽象的、概括的、语义的经验。 记忆与学习过程关系密切，记忆中经验的获得、积累和应用，也是学习过程的不同阶段和方面。,二

2、、记忆的作用 记忆是大脑积累知识经验的一种功能，是心理过程在时间上的持续。记忆是从感知觉性思维过渡的中间环节，有了记忆能力才能把感知的经验保存在头脑中，并为进一步的思维提供素材。它是智慧的根源，是心理发展的奠基石。 记忆是人们工作、学习和生活的重要条件；是个体心理发展的重要条件；是形成人的主观世界的基本条件。 记忆是一种基本的心理过程，与其他心理活动密切联系 记忆在个体的心理发展中，也具有重要的作用。 记忆对人类社会的发展，也具有重要的意义。,2、记忆的环节,记忆是极其复杂的心理过程。人们对过去经验的反映，包括识记，保持，回忆和再认四个基本环节。,2、记忆的环节,识记信息的输入保持编码和贮存回

3、忆和再认提取 识别并记住事物 巩固已获得的知识 在不同情况下恢 从而积得知识经验的过程。 经验的过程。 复过去经验的过程， 记忆的几个环节是彼此密切联系的统一的完整过程。识记是保持的前提和基础，保持是识记的进一步加深和巩固，二者往往难以分开。 识记和保持是再认和重现的必要条件，识记和保持的质量决定着再认和重现的效果。 反之，再认和回忆又是检验识忆和保持效果好坏的指标，而且它还能进一步加强识记和保持。,（一）根据记忆的内容可以将其分为形象记忆、情绪记忆、运动记忆、情景记忆和语义记忆等。 形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。人的记忆都是先从形象记忆开始的。通过形象记忆人们可获得直接经验

4、。,情绪记忆是以个体体验过的情绪为内容的记忆。它往往不需要重复体验，一次形成经久不忘，并且可以具有一定的动机作用。情绪记忆是人们精神健康成长的重要条件，也是人的道德感、理智感和美感发展的心理基础。 运动记忆是以身体的运动状态或动作为内容的记忆，又称动作记忆。一般认为，运动记忆是以大脑动力定型的建立和保持为生理基础的。与其他类型的记忆相比，运动记忆容易保持和恢复，不容易遗忘。它是形成各种生活技能的保证。,情景记忆是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。它涉及个人生活中的特定事件，以个人的经历为参照。 语义记忆是对各种有组织的知识的记忆，是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆。语义

5、记忆具有高度的概括性、理解性、逻辑性和抽象性，并具有一定的形式化特点。语义记忆不受时间、地点和条件的限制，不易受外界因素干扰，比较稳定。语义记忆为人类所特有，是人获得间接知识的保证。它与语词逻辑记忆在记忆的内容上一样，但是认知心理学更强调语义记忆中知识的动态组织。,二、记忆的作用和测量方法,如果在学习中忽视记忆的作用，如同一个醉汉赶马车只顾往前走，不管货物困得牢不牢，到头来，只能剩下一辆空车。 只有记忆，才能加深加事物的认识，丰富和发展人的情感，增强意志，开拓智力，巩固动作技能，技巧，不断增长自己的才干。,表象,1、表象的定义：人脑对过去感知过的事物的形象的反映。 过去感知过的事物不再眼前时，

6、而在脑中重现出来的形象。称为记忆表象。,表象,记忆表象和知觉形象的比较：,1）直观性：表象是感知过的事物不在面前时头脑中所再现出来的形象，它酷似原来事物，所以具有直观性，但由于事物不再面前，所以它反映的通常仅是事物的大体轮廓和一些主要的表面特征，它不如知觉映象鲜明，完整，稳定它总是具有暗淡性、片断性和动摇性。 2）概括性：表象常久是综合了多次感知的结果，是对事物概括化了的形象。第个事物的个别特点在表象中消失了，反映的是事物的大体轮廓和主要特点。,表象的意义,表象是记忆的重要内容和形式，是认识从感性认识到理性认识过度的桥梁，表象在心理发展过程中是从感知向思维过渡的中间环节，没有表象，思维很难发展

7、起来。,感觉记忆、短时记忆和长时记忆（时间） 感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆成为。 短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间5ms到2分钟。成分包含直接记忆和工作记忆。 长时记忆：是指信息经过充分的和有一定深度加工后，在头脑中长时间保留下来。,三种记忆系统,三种记忆系统的比较,记忆结构及其加工过程,记忆是一种结构性的信息加工系统 结构性指记忆在内容、特征和组织上有明显的差异。 记忆由感觉、短时和长时记忆三个子系统构成。 记忆是一个过程 信息编码：是人们获得个体经验的过程，或者说是对外界信息进行形式转换的过程。 存储：是把感知过的事物、体验

8、过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中。 提取：指从记忆中查找已有信息的过程，记忆好坏通过其表现。,记忆的信息加工模型,感觉 登记,短时记忆,长时记忆,刺激,注意,精细复述,提取,遗忘?,维持复述,遗忘,遗忘,行为反应,一、感觉记忆（瞬时记忆）,感觉记忆性质 是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。 编码形式依赖于信息的物理特征，具有鲜明的形象性。 容量较大，但只有一部分信息进入短时记忆,编码形式 图像记忆：是指视觉器官能识别刺激的形象特征。 斯伯林（Sperling）实验： 运用整体报告法，同时呈现若干数字50ms，然后要求被试

9、尽可能多地把数字再现出来。当数字少于4是，全部正确；多于5个时，被试报告开始出现错误。正确率平均为4.5。是否由于方法的限制未能检验出来？,感觉记忆,视觉不到1秒，听觉45秒 2030秒，一般不超过1分 可毕生不忘,瞬时记忆的特征,1、信息完全依据它所具有的物理特性编码，有鲜明的形象性。 2、贮存的时间极短，视觉的感觉记忆在秒以下，听觉的感觉记忆在45秒以下 3、贮存容量比短时记忆的容量大。,二、短时记忆,影响短时记忆的因素 觉醒状态：大脑的兴奋水平。 组块：在编码过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代码的编码过程叫组块。 短时记忆的容量72 加工深度：,短时记忆信息的存储和遗忘,

10、复述 种类： 机械复述：将短时记忆中的信息不断地简单重复。 精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立联系。,短时记忆的遗忘进程： 没有复述的情况下，保持15m30m，时间很短。 短时记忆的遗忘 消退说：短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然消退。 干扰说：遗忘是由于短时记忆中的信息受到其它无关信息的干扰。,2020年9月21日星期一,PSYCHOLOGY,28,Miller(1956)：神奇的7+-2,DJIBMNYSEWSJSEC 因人、因事而异,加工容量： 米勒（A.Miller，1956） 神奇的数字（7 2） 组块（chunk）：是储存在长时记忆中， 作为一个独立体的结构

11、单元。,请注意：下面的实验,实验一：,0 3 5 7 2 0 5 1 2 2 5,0 3 5 7 2 0 5 1 2 2 5 0357 2051 225,实验二： 甲组：我是山西师范大学学生 乙组： 土着米添数湖点决副本,2.4 信息进入长时记忆的条件 复述和精加工 有动机的努力,精加工策略 联想 类比 主观组织 心象化,实验：,白色 男人 桌子 墨水 女人 椅子 钢笔 黑色,加工策略之一：,联 想 群 集,实验：,伊拉克战争 巩 俐 老 舍 911事件 巴 金 林心如 鲁 迅 章子怡,加工策略之二：,类 别 群 集,语义网络,复述的作用：,1、维持短时记忆中编码的活力(Peterson) 2

12、、复述可以把短时记忆的信息 传送到长时记忆(Rundus),三、长时记忆,特点 以语义编码为主 贮存时间最长,无下限 容量最大、无下限,一、长时记忆的概念,内涵 长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。 理解 为所有心理活动提供了必要的知识基础。 长时记忆容量没有限制。 其中的信息是有组织的知识系统。,二、长时记忆的编码,长时记忆的编码形式 按语义类别编码 以语言的特点为中介进行编码 主观组织 影响长时记忆编码的因素 编码时的意识状态 有意编码效果好于自动编码。 组织活动参与可促进编码。 加工深度,三、长时记忆的信息存储,信息存储的动态变化 信息的存储是一个动态过程，其变化表现在： 记忆恢复：

13、是指学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后激励测量到的保持量要高，这种现象称为。,信息存储的条件与方法 组织有效的复习 复习要及时 正确分配复习时间：分散复习好于集中复习 阅读与重现交替进行 注意排除前后材料的影响 利用外部记忆手段 注意脑的健康和用脑卫生,四、长时记忆的信息提取,再认 内涵：指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能从认识的心理过程。 影响再认的因素 依赖于材料的性质和数量 依赖于时间间隔 依赖于思维活动的积极性 依赖于个体的期待 依赖于人格特征,回忆 内涵：是人们对过去经历过的事物的形象或概念在人们头脑中重新出现的过程 回忆的策略和条件,五、长时记忆中信息的遗忘,遗忘的一般概念 内涵：记忆的内容不能保持或者提取有困难就是遗忘。 遗忘的进程 艾宾浩斯：遗忘曲线 其它影响因素： 识记材料